1、首先將牙刷刷頭套入牙刷軸，直至刷頭與牙刷軸緊緊扣合。

2、然後用溫水將牙刷刷毛浸泡一下，因為有些人患有牙周病，在刷牙時牙齦部位會比較敏感，如果用溫水浸泡過的刷毛，用起來會非常舒服，建議初次使用者最好先用溫水浸泡一下，等習慣了之後可以嘗試調整刷毛的硬度。

3、擠牙膏之前要先關閉電源，不然牙膏會四處飛濺。在擠牙膏時要將牙膏垂直擠入刷毛中。

4、進行刷牙時，起先不開啟開關，先要將刷頭從門牙開始刷，等到牙膏起泡後再開啟開關，等刷頭振動後適當加力從門牙開始來回移動牙刷來清潔牙齒。

5、牙刷完後，用刷頭背面的刮舌稜刮除舌頭上的舌苔，以達到徹底清潔舌頭的效果。

6、在牙刷從嘴裡取出前必須要關閉開關，以免泡沫四處飛濺。

7、清洗牙刷毛：每次刷完牙後，要將刷頭放入水中，開啟開關晃動幾下來徹底清除刷毛上所殘留的異物。

用手指輕柔地握住刷柄，先將刷頭放人口腔內，再開啟開關，使刷毛呈一定的角度，置於牙齒和牙齦交界處，在一個固定位置上，輕輕地旋轉、振動刷頭數秒後，更換位置，注意每次都要覆蓋上一個位置，不能遺漏任何部位；記住到達所有部位，包括牙的內表面和咀嚼面，以及後牙的後部。沿著牙齦線引導刷頭移動。無需用力按壓或磨擦。牙刷即可完成刷牙的全過程。至少保證2分鐘的刷牙時間，並讓每排牙齒的內、外及咬合面都得到有效清潔，尤其是下牙舌面，最難清潔又容易被遺漏，一定要有意識地清潔到。每3個月更換新刷頭。刷頭在使用一段時間後，刷毛會變得粗糙，易損傷牙齦。有實驗表明，新刷頭去除的牙菌斑比使用3個月後的刷頭多30%。