桂花紅糖百合粉 用料 農家純手工自制百合粉2-3勺 廣西古方桂花紅糖適量 步驟
1.先取農家純手工百合粉2-3勺
2.取廣西桂花味古方紅糖
3.加入一勺白糖（或者紅糖），因為本人比較喜歡花味紅糖，所以這次是用桂花紅糖來做，土紅糖的糖香加花香味有戀愛的趕腳喔！
4.再倒入一點點涼開水，只要能把百合粉完全溶解就好啦，不要放多喔
5.最後加入剛燒開的開水(一定要是沸水）邊攪拌即可
6.實在怕不熟還可以將水燒開後把碗放入隔水加熱，不停攪拌，直至成糊狀，百合粉泡的飲料可稀可稠，看個人喜歡的口感了～ 拓展資料 百合是中國傳統的名貴食品,是首批衛生部認可的藥食兩用植物,被譽為蔬菜人參,具有養陰潤肺,清心安神等保健功效。百合粉為百合的乾燥肉質鱗葉澱粉,，百合粉是從野生或人工栽培的百合鱗莖中加工提取的，其地下鱗莖含澱粉量70%以上；有極高的營養價值，富含維生素B1、B2、C等成份，還含氨基酸、鈣、磷、鐵、百合甙A、百合甙B、秋水仙鹼等，這些成份綜全作用於人體，不僅具有良好的營養滋補之功，還有潤肺止咳、促進傷口癒合、寧心安神、鎮靜催眠、預防痛風、保護胃黏膜、增強免疫的輔助功效。 百合粉營養豐富，除含有澱粉、蛋白質、脂肪及鈣、磷、鐵維生素B1、B2、C，泛酸、胡蘿蔔素等營養素外，還含有一些特殊的營養成分，如秋水仙鹼等多種生物鹼。這些成分綜合作用於人體，不僅具有良好的營養滋補之功，而且還對秋季氣候乾燥而引起的多種季節性疾病有一定的防治作用。 ：百合粉_
桂花紅糖百合粉 用料 農家純手工自制百合粉2-3勺 廣西古方桂花紅糖適量 步驟
1.先取農家純手工百合粉2-3勺
2.取廣西桂花味古方紅糖
3.加入一勺白糖（或者紅糖），因為本人比較喜歡花味紅糖，所以這次是用桂花紅糖來做，土紅糖的糖香加花香味有戀愛的趕腳喔！
4.再倒入一點點涼開水，只要能把百合粉完全溶解就好啦，不要放多喔
5.最後加入剛燒開的開水(一定要是沸水）邊攪拌即可
6.實在怕不熟還可以將水燒開後把碗放入隔水加熱，不停攪拌，直至成糊狀，百合粉泡的飲料可稀可稠，看個人喜歡的口感了～ 拓展資料 百合是中國傳統的名貴食品,是首批衛生部認可的藥食兩用植物,被譽為蔬菜人參,具有養陰潤肺,清心安神等保健功效。百合粉為百合的乾燥肉質鱗葉澱粉,，百合粉是從野生或人工栽培的百合鱗莖中加工提取的，其地下鱗莖含澱粉量70%以上；有極高的營養價值，富含維生素B1、B2、C等成份，還含氨基酸、鈣、磷、鐵、百合甙A、百合甙B、秋水仙鹼等，這些成份綜全作用於人體，不僅具有良好的營養滋補之功，還有潤肺止咳、促進傷口癒合、寧心安神、鎮靜催眠、預防痛風、保護胃黏膜、增強免疫的輔助功效。 百合粉營養豐富，除含有澱粉、蛋白質、脂肪及鈣、磷、鐵維生素B1、B2、C，泛酸、胡蘿蔔素等營養素外，還含有一些特殊的營養成分，如秋水仙鹼等多種生物鹼。這些成分綜合作用於人體，不僅具有良好的營養滋補之功，而且還對秋季氣候乾燥而引起的多種季節性疾病有一定的防治作用。 ：百合粉_