不喜歡被別人瞭解這是現在社會人們普遍的現象，也是常態。

這基於自我保護意識很強、不想讓更多人涉入自己的生活、但大多數是自卑心理在做崇，對自已對他人沒有自信，久而久之就形成習慣，把自己包裡的很嚴實。

這種心理與個人成長環境，閱歷等有關係，如果發展嚴重到個人孤僻，不願和外人交流和共合工作那就是心理有病疾了！

這可能是屬於社會交際恐懼症，當今社會成份複雜，令不少人對人生產生了擔憂和恐懼，這就產生自我防禦的心理，害怕與擔心人交往產生一些不必要的麻煩，或是會給自己帶來一些財產上或是人身體上的損失，從此與社會日漸隔離開來，我們應當給他們多一些關懷，多一分理解，少一些責罵，讓他們早日走出自卑和憂鬱的陰影，早日迎來嶄新的人生。

沒有看到你的問題陳述，所以，不知道你具體指的是何事情。不喜歡被瞭解，我們要具體問題具體分析，不能簡單的以心理有問題沒有問題來定性。 首先，從自我保護的角度。我們對外展示的總是表現自己好的一面，內心的一些真實想法會包裹起來。如果在職場，商場等利益之交的場合 ，是有必要的。因為，你如果太透明瞭，會被人利用。這種不被人瞭解就是一種自我保護。

其次，如果你在生活中，朋友中，親人中，把自己包裹起來，不希望被他們瞭解，那麼這種狀態是不利於自身的身心健康的。因為，我們是人，會有很多七情六慾，會有很多困惑挫折，我們需要藉助一些外力來幫助我們。我們需要適當暴露一些自己的悲傷，痛苦，困惑，適當減緩自己的壓力，發洩自己的情緒。如果過度封閉自己，會讓自已很壓抑，出現一些抑鬱症狀。

所以，我們很多時候，需要去進行自我覺察，自我調整，在不同的狀態下，不同的場合下，讓自己能更加適應環境，從而讓自己的生活更加精彩。

不喜歡被人瞭解，大概是處於一種自我保護的機制吧，怕被人瞭解的多了被看破了，也就失去了保護自己的第一層防禦。

還有可能就是出於想要維護自己的神秘感或者是外在形象的一種心理吧，不被人瞭解知道，你就還有一層面紗。就像演員，如果他的真實形象被人瞭解了，那麼他再去塑造形象，而且被觀眾所接納那就很難了。

不喜歡被人瞭解，總體上來說，不能單一地說心理就有問題。有的時候，是出於基本的防禦，下面幾種情況是有一些心理原因的。

第一種是潛意識裡拒絕陌生人。覺得陌生人都有一定的潛在威脅和危險，擔心對自己不利，自己在陌生人面前始終沒有安全感，出於自我保護，就不願意被別人瞭解。尤其是有秘密的人，更是時常提防著別人。

還有一種情況是異性關係裡，別人想對你瞭解的多一些的時候，可能方式方法不對，比如讓你感覺到在刺探你的隱私，所以你內心是不舒服的，或是拒絕的。所以即使不說出來，你有意不告訴別人她（他）想了解的事，有點不希望別人的方式，躲躲藏藏的意思。

還有一種情況是因為骨子裡的自卑。因為不願意別人瞭解自己而發現自己的缺點或弱點，害怕失去或者害怕被控制，所以平時會故意地以一種很外在的，表演性的形象示人，以掩飾自己的自卑。因為自卑，無法真正地與別人交往，無法讓真實的自己暴露於別人面前，所以普通的交往沒有問題的，但一旦深入交往就會產生更多瞭解，一旦有更多的瞭解，就會引發很多擔憂及自卑情緒，所以不願意被瞭解。這種情況在交際障礙或者愛無能的人身上很常見。

還有最後一種是逃避心理。很多人不想面對真正的問題，不敢面對真實問題，不是不想解決，而是習慣性地採取逃避的態度，沒有心理能量解決問題。不想被瞭解 的原因就是不想被發現自己逃避的行為模式和自己無法解決問題的。索性啥事也不沾，世事不理，感覺是瀟灑，實際上是逃避。

總之，無論是哪種情況，不喜歡被別人瞭解，都有著極其複雜的心理原因。不見得是壞事，但如果影響到正常的工作，生活，或交際，就需要找心理諮詢師調整一下啦 。

王麗霞，中國心理衛生協會會員，北京懋德工作服務中心專案及行政管理組組長。

不喜歡被人瞭解，沒有問題。有問題的是，對自己的不喜歡被人理解，充滿了質疑和評判，或者充滿了害怕擔憂。要謹防自己套用心理疾病的標籤。

當心理正在日益成為人們所關注的方向時，有一些不良的習性也在隨之產生，很多人學習心理不是為了瞭解自己，而是為了瞭解他人，有時甚至突破界限，想要窺視窺探他人。如果這種窺視窺探就存在你的周圍，那麼為什麼要讓自己成為他人研究的目標呢？對自己最大的保護，就是不要讓他人瞭解自己，將這些窺視窺探的能量遮蔽在外。

當然，也有一種情況，確實是透過“不喜歡被人瞭解”，而將自己障蔽在了群體之外，這種情況，往往是因為想要掩藏自己內在的一些不想讓人知道的缺點，害怕這些缺點被人知道後，自己就不再被別人接受了。但是掩藏帶來的問題是，掩藏者不僅掩藏了缺點，同時也掩藏了優點，這是雙向的。

屬不屬於心理問題，要看這種情況對生活的影響程度有多大。有些人因為這種掩藏，無法正常地生活，無法真實地表達自己，像是在一個封閉的空間之內，無法融入集體，甚至以為自己被世界拋棄了，從而悲觀厭世，影響到生命的品質與生活的質量，這種情況是需要及時干涉的。如果知道自己有了這些跡象，但能夠自己經常覺察，並加以調整，或者身處一個非常正向的環境之內，環境能夠自發地支援到自己的調整與變化，就無須擔心害怕什麼。

所以，遇到問題之時，需要詳加覺察問題背後，潛藏的是什麼，可能發生的會是什麼。

我是一名專業心理諮詢師，就你的這個問題，我很願意談一些我的看法。

不喜歡被人瞭解，我認為這是一種很正常、很健康的心理。每個人內心都有不想被別人打擾，不想被別人瞭解的，屬於自己很私密的一些東西，保留這部分個人的東西是我們的基本權利。

每個人也都希望跟別人的關係之間能夠建立一條界限。雙方可以彼此欣賞，但不要過多幹預。倒是那些企圖越過人際界限，希望更多去打探別人內心私密的人才是有問題的。

所以堅持自我，守好自己的界限，你才能擁有自我，擁有更自由的生活啊！

我們每個人都明白，人都是獨立的有思想的個體。雖說交流是一方面，然而實際上每個人最熟悉、最瞭解的還是自己。

我們生活中又不可避免的出現了另外一種人，這些人性格孤僻，不太樂於與別人交往和打交道。看起來一副對誰都冷冰冰的樣子，讓人很是無奈，不能夠被人理解。那這些不喜歡被別人理解的人是一種什麼心理呢？

虛榮因慾望而生，是人類天性，使人無法根除。只有在天性本質的基礎之上後天所新增的如學識，經歷，感悟，領悟等等之後而確定的人生觀，價值觀，世界觀，才可以決定人性慾望的大小導向，繼而決定人性的虛榮心輕重。這是一個人喜歡被關注與否的本質原因。這樣的情況，也有很多是基於自我保護意識很強、不想讓更多人涉入自己的生活，其實說白了大多數是自卑心理在做崇，對自已對他人沒有自信，久而久之就形成習慣，把自己包裡的很嚴實。

認為每個人都有屬於自己的安全而私密的空間，這裡不一定有見不得人的東西，就是自己自得其樂。當有的人出現這種情況或者我們自己本身出現這樣的情況時，更多的是學會如果表達自己這份不舒適感。爭取理應屬於自己的空間。而不是經常處於被打擾又害怕別人覺得自己冷漠，不合群等等，從而產生很多負面情緒。因此，這樣的不合群其實也並不能說是一種壞處，而是一種正常的心理表現。