臉上有痘痘和紅血絲沒有什麼不好的，只是面板比別人差了一點而已，先找到根源，為什麼會長痘痘，紅血絲怎麼來的，找到根源就可以找到對應的解決辦法，而且痘痘和紅血絲也不是什麼難事情。找到適合膚質的護膚品，就能夠解決，比如大多數痘痘的起因：內分泌失調，長期熬夜生物鐘紊亂，卸妝不乾淨，護膚品過於營養不吸收，另外一點就是痘痘千萬不能用手擠，或者用暗瘡針，因為很容易留下痘印、痘坑，這種都是表皮性損壞，很難修復好。

紅血絲就是表皮比常人薄一些，用對產品是可以慢慢修復，增加表皮厚度，但是需要是安全度高的，因為不好的產品用了沒效果，反而會破壞面板健康問題。

有一種說法就是自身能量大了，別人說什麼都不怕，馬雲的個子矮，但是他的眼光和實力是巨人的肩膀，為什麼自卑呢，面板不好，有個人魅力一樣會有人喜歡你。但前提不能自己不喜歡自己，因為只有你自己積極解決問題，真的變好了，別人反而會請教你如何變好的，這就是成長的過程。每個人都會經歷過。

面板好好護理，還是可以恢復的，需要點時間細心護理

先照鏡子觀察下痘痘的情況，是一粒粒小的，還是表面看著很小用手觸控裡面有很大的硬塊，分清是哪種痘就好處理了

第1種：小粒型的，一會兒這裡長一會兒那裡長，這類多屬於粉刺痘，可去美容院請美容師挑破成熟的痘痘，連續敷3～5消炎的面膜，後面隔一天敷一次補水面膜，平時早晚洗面奶清潔，避開有紅血絲的地方

第2種：裡面有硬塊的，這種屬於痤瘡型痘痘，比較麻煩，時間相對也會長一些，是由粉刺～痘痘～痤瘡慢慢日久形成的，

這個跟第一種一樣，需要專業的美容師處理，記得只挑成熟的，美容師會知道的，挑完那幾天可能面板看上去痘痘會很紅，沒辦法，為了要面板好，也只能先忍忍了，回家後可以買一隻痤瘡膏，老中醫的還不錯，建議護膚品都可以買老中醫系列祛痘的，早晚擦，平時要戒口，辛辣食物這段時間就不要吃了，會增加面板油脂的分泌，對痘痘只有壞處，早起喝杯溫水，時間大概6—8點這個時間，有助於清空腸內垃圾毒素，平時多吃青菜，水果，不是工作的原因能早睡儘量早睡，多運動，堅持下去，輕微的痘大概1~2個月就差不多消了，痤瘡型別的大概3個月左右也能看到明顯的改變，凡事多堅持，曾經我也是一路痘過來的，期待你早日面板變好

根據您的面板特點您日常面板護理的重點是注意面板出油，面部紅血絲，痤瘡。

日常護膚建議：

潔面乳，建議使用含有抗炎成分的洗面產品，可以緩解紅血絲，痤瘡。（優色林抗紅舒緩洗面乳，雅漾清爽潔膚凝膠）

爽膚水，使用爽膚水會加重皮膚髮紅，紅腫的情況，因為爽膚水裡經常含有一些成分來（薄荷醇，酒精等）這些成分可引發面板泛紅。

針對痤瘡的產品：可伶可俐高階痤瘡治療膏，露得清快速痤瘡治療法。

保溼霜，建議可以使用抗炎，抗痤瘡成分的清爽保溼劑。（雅漾修紅保溼乳，優色林完美舒緩乳液）

因為您目前痘痘比較多，面板敏感，暫時不建議使用防曬霜，以物理防曬為主（打遮陽傘，太陽帽，墨鏡）痘痘好轉之後，建議清潔面板減少面板表面油脂之後再使用防曬產品，防曬乳液或防曬凝膠比較好。（薇姿優效防護隔離乳）不建議經常更換護膚品。

飲食上面要注意，多吃新鮮的蔬菜，粗糧，含有維生素A的食物（動物肝臟，貝殼，蛋黃等）這些食物裡面含有抗氧化劑，可以美白，促進膠原蛋白合成，減少皮脂腺油脂分泌。減少吃甜食，升糖指數高的食物，牛奶，油膩，高熱量的食物。

要加強運動，可以使毛孔通暢，汗液裡面含乳酸，鹽，抗菌肽，這些物質有抗菌的效果。可以減輕痤瘡。

平時要注意防曬，要釋放壓力，不要熬夜。

如果2周之後您的情況還是沒有好轉，建議需要去醫院面板科就診，根據您的具體情況來選擇藥物治療，或者使用脈衝光，藍光治療等。

面板好轉之後相信您也有自信心了。希望上述建議可以幫到您。

注意飲食，調理作息時間，可以選擇含有茶樹的護膚品有消炎作用，痘痘不要用手擠最好定期去美容院選擇專業人士去清理一下痘痘，角質層較薄就會有紅血絲，注意防曬，洗臉的時候不要使勁搓臉頰，帶過一下就好，臉頰部分用一些修復產品。做自己，加油！

你好，首先你得去看醫生，我相信醫生會給你合理的治療，並會告訴你注意事項。另外，你心理上要戰勝自己。國外科學家做過一個實驗。有兩組人，一組在他們臉上化上難看的比如疤痕痘印等妝容，另一組臉上什麼也沒有做。這個兩組人都是不知情的。然後讓他們到人群中跟別人溝通。發現臉上有難看妝容的這一組人並沒有不受歡迎或被人嫌棄的情況發生。所以得出的結論是：外貌真的不是很重要，重要的是你要有自信的談吐，真誠的表情。

我當年也是，不過只是在初中高中時期。

首先第一點，不要自卑，要相信自己是最美的，自己是獨一無二的，就算是有痘痘和紅血絲又怎麼樣呢？這就是你呀，這就是獨一無二的你呀。

有問題找醫院，有問題找醫院，有問題找醫院，重要的事情說三遍，不要去相信那些什麼偏方，不要去相信什麼美容，醫院才是最靠譜的。

先嚐試醫治好，雖然不美觀，但是千萬別因為在外太過自卑，以前我也是如此，但是後來發現自卑並不能帶來任何好處，只有消極負面的東西，還會失去很多。現在依然不夠漂亮，但是我不會那麼自卑看待在外，更多的會關注內心的充實。

有些人回覆很多，我來總結一下。

1，保持臉部清潔，經常洗面奶去油;

2，平時多睡覺少熬夜，你是屬於內分泌紊亂;

3，買適合自己的祛痘精華。

長痘痘是生理現象，如果很多的話還是建議去醫院去看看，其實這個沒什麼自卑的，長痘 都是大部分人都經理過的，少吃辛辣食物。

1、以前是否用過激素類的產品，有些護膚品是鉛汞超標，把角質層給破壞了，其實我們面板最大的問題就是缺水，一定要把水先補上，在抹些修復類的產品，推薦瑞倪維兒的透明質酸凝膠

2、臉上的痘痘是不是最近壓力太大了，因為不知道你的年齡和沒有看到你的臉，長痘痘說明是我們的身體在報警了，長在不同的位置，反映的情況也不一樣，額頭上的痘，一般是心火盛，要早休息多喝水水；鼻頭上的痘痘，一般是胃火盛，要少吃冰冷的東西，保護好腸胃；

注意清潔與睡眠，平常少吃刺激性食品跟做好補水防曬工作！注意戒糖後，面板會慢慢好起來的

痘痘和紅血絲是外在，對症調理很好修復;多修煉自己的內在，找到自己的自信。

這個沒啥的，讓自己變得強大起來，馬雲這麼醜，都成功了，這個還叫事

可以用薰衣草精油去痘印，洋甘菊純露去紅血絲

毛孔汙垢太多。各種問題都來，清潔毛孔必不可少

試試玉蘭油小白瓶，我的臉上痘印就是用這個好的。玉蘭油可不需要我打廣告。