太有了，工作壓力大，處於亞健康狀態，真想撂挑子不幹了。但是想到要吃飯、養老的小的、還房貸，所以咬咬牙還得堅持工作去上班。

我想的是做什麼事情都要信心決心耐心。因為我是一個母親必須給我兒子做一個榜樣我經營蔬菜十三年了，每天都一樣沒節假日我做到了

我的工作沒有厭倦的時候！把工作變成一個開心的事去做，每天看見自己的進步，分析自己的不足！就會產生很多的樂趣！

任何工作.任何人.都會有厭倦之時/只不過是心理作祟/一時厭倦之心/並無大礙/過段時間就會恢復/怕的是厭倦之感/就恐怕有跳槽之心了。/

厭倦歸厭倦，工作還是要去做的，因為要養家餬口。既來之則安之，那就調整心態面對現實，培養自己對這份工作的興趣盡已之力把工作做好。

興趣是最好的老師，透過工作的歷練，學會了用不同的心態去和艾滋病高危人群打交道，無論是面對小姐、吸毒人群、同性戀者……我都能對應自如順利地完成工作任務，並不斷的總結經驗發表學術論文，提出自己的見解。

工作是一種在社會謀生的技能，當你對工作感到厭倦的時候，要學會適應工作調整心態嘗試著去理解熱愛這份工作，要有責任感，珍惜這份來之不易的工作。

1、請幾天假出去放鬆一下自己。

2、認真思考一下這份工作對你的重要性。

3、如果不重要，辭掉，追求自己想要的生活。

4、如果重要，努力工作，充實自己，給自己逃離這份工作做好準備。

5、當你已經具有了足夠的能力離開這份工作可以得到自己想要的生活的時候，或許你已經愛上了這份工作，當然，你也可以選擇離開。

那我應該怎麼做|?不是不想工作，而是找不到自己想要的，頻繁換工作，老是被叨叨，心裡真不是滋味。。自己也沒有錢發，你由於對未來生活與職業感到迷茫而嘗試多種職業是可以的，畢竟“男怕入錯行”。但是你頻繁的換工作會浪費你的時間，任何工作都不是短期內就能看到精華的。你短期的工作會覺得厭倦是一種階段，度過這個階段你才能真正學到東西。真心答望採納。

對工作感到厭倦，這是經常會有的事。

厭倦分小厭倦和大厭倦（個人總結），怎麼理解呢？

小厭倦：這類一般是一些工作挫折導致的。

如工作內容未知、不熟悉、不擅長、不懂、不會等，

工作量太少、太多、太簡單、太複雜、太機械、太多變等，

協作物件（上司、下屬、同事、客戶、供應商）不配合、不給力、不支援、不協作等，

自我管理太自律、不自律、紅燈思維、沒目標、沒計劃、沒執行等

這些小厭倦需要自己用正向的思維、綠燈思維、積極的心態、良好的心態、美好的願景、良好正向的三觀、自我認知正向定位清晰準確、多接受正向的人正向的圈正向的思維正向的行為正向的言論。這都可以調整過來。

而大厭倦包括：

發生一些變故，如自己重視的人離開、換工作、被裁員、環境變故、金錢變故等，

職場倦怠如職業瓶頸、人際關係複雜、人際關係太好或太差、做自己不喜歡的事、做不符合自己現階段需求的事、與自己的三觀理念不匹配的事、職場人際不配合不給力不支援不協作等，

目標定得不符合SMART原則 太高太低太泛或目標不清晰，計劃不具體不清晰，執行期間沒注意調整等各種原因導致的失敗。

等等。

這類大厭倦需要重新審視自己的三觀，需求，喜好，擅長，優缺點，優劣勢，心態，目標，計劃，思維，目前的難關等。然後針對性尋求幫助，可以自己找人，找資料，找平臺等各種方式去調整或重新定位。

首先，我的理想是不用工作！

為此，我要付出對比昨天更多的努力

能夠，時間和財務自由，

力爭，用最短的時間實現這個理想！

為豐富多彩人生而東奔西走，遊歷大江南北！

保持本心，不忘初衷！

工作中，管與被管，都不是終極目標，過程而已，也是早日實現理想的前提條件！

若不開心了，我會用連鎖效應法則去疏導自己（如果不，你將會）如果不開心，將會影響同事而不合群，工作出錯，將會被領導處罰，將會心情更差，將會離開，失業，再尋工作，再重複問題，反覆……

走到哪裡，哪裡團隊都不和諧，都會有這樣那樣的問題存在，，，那就不是團隊的問題，而是有個問題製造者（我）

換了環境，問題本身還在，是解決不了根源的！

厭倦多由不愉快帶來的短暫情緒，心情不好時，先按暫停鍵，多呆在歡快的地方，或者視野開闊的山頂，海邊吹吹風，過時心情自然平緩，解決辦法自然呈現……

也正如雨天的泥漿粘外套上，立刻去清理只會越弄越糟……試試脫下外套晾乾之後，輕輕一彈即乾淨如初！

再則，反問！我怎麼了？這是怎麼了？我怎麼能自己為自己的理想製造障礙呢？

一切影響快速實現理想的負面情緒，均是障礙，我要掃除一切障礙，我不能被負面情緒奴役！

或者，看看書，例如（羊皮券），也可以去看看喜劇電影，又或是來份甜食……

對工作時常有厭倦感是人之常情，我的做法：

1.做一些不緊急得事情來緩解抗拒情緒

2.對一些緊急任務做分解，每做一點獲得一點成就感，減少內心的壓力

3.回家裡充分享受生活，感受家人的愛意，告訴已經生活多麼美好

4.堅持熬著，不要放棄

過一段時間發現這種情緒過去了，對工作重新燃氣鬥志。

其實我誰也不能長期保持積極向上，飽滿的情緒去工作，要和自己和解，有節奏分階段的去調整，才能長久。祝大家都工作順利！

這邀請邀得太剛剛好了，我剛在一所公證行開始了實習工作。待遇就7000多一個月，時間還是挺固定，沒有加班。工作內容是處理檔案的核對方面，和輸入貨件的資料。內容異常簡單，流程毫無變化，就很悶的一種感覺。（能體會到工作量更大的審計行業，相信爆肝小夥伴們都懂）我是對這個工作感到厭倦，但還未到強烈的抗拒反感，估計是我沒遇上煩人的同事吧。

工作感到厭煩肯定有原因，例如是工作性質/工時/待遇/晉升機會/同事相處等等。就題主的狀況，應該是同事的行為導致自己工作時的心情不順吧。這就容易解決了，人事問題就要由人事角度解決。其實你可以光明正大地說出你內心的想法和立場，對方或者其它同事肯定會理解你，千萬別什麼都沒表態就一個勁的不妥對方。被同事觀察發現後，很大可能會說壞話。。（辦公室最怕這些東西，除非你很懂..）

或者嘗試一下吸收工作以外的知識，計劃/設定一些目標給自己在將來執行，例如減肥計劃..這樣有效轉移注意力。

就看你怎麼想吧……我的立場是找出自己內心真正不喜歡的東西，然後面對它，再轉移心態的。祝題主好運吧

工作厭倦是每個人都有的境地；

這就是所謂的瓶頸期，需要你自己去找方向，把心態放空，讓自己得到心靈的釋放；

或者和領導談談最近的狀況和想法，能不能找到方向好突破口；

工作是謀生的手段。

家裡沒有礦，普通人都避免不了靠工作來養活自己，養活家人。無論什麼崗位，辛勤工作，大頭都是老闆的，自己只能拿很少的一點。日復一日，年復一年，忙忙碌碌，無所建樹，真的厭倦。

內心想要離開，現實生活壓力要你抬頭，必須面對。

也曾迷茫過，也曾哭過，也曾在捨生崖上徘徊過。

試試能不能從工作中尋找樂趣。

做銷售，接觸不同的人，千人千面，每個客戶的特點特徵，完全可以分析總結，建立自己的識人系統，每個人的故事，都可以成為你的生活經驗；

做文職，面對電腦，枯燥單調，利用空餘時間嘗試網上兼職，進行創收；

做普工，流水上線上之餘，聽點音樂，聽點講座，瞭解小圈子之外的廣闊；

我們不能避免產生對工作的厭倦，我們儘量多去尋找觸手可及的新鮮諮詢、知識、科技，擴大見識，或許又能雞血一段時間。

如果對工作感到厭倦的時候，一定要休息下，放鬆放鬆，不然會更厭倦，如果時間不允許，一定得找找初心，工作的初心，因為人在當初選擇的時候是有興趣的，找到初心，慢慢恢復！一定會對工作充滿樂趣的！

1、暫停工作，適當轉移注意力，讓頭腦冷靜下來

2、思考當前工作的目的及意義，尋找工作中曾經帶來的成就感

3、三百六十行，行行出狀元，一個行業即使枯燥即使乏味，做到極致你就是佼佼者，思考下自己在哪一個階段

4、立即行動，尋找目前工作帶來的興趣點，持之以恆，做到自己最滿意為止

5、隨時總結，隨時自省，我有沒有努力，我有沒有做到最好？與理想的狀態差多少，自我鼓勵，有沒有做到無可取代？

思考和靜心啊 ，心情浮燥就像大姨媽一樣都會有那麼幾天，所以調整好心態很重要。思考自己想要什麼，找好目標方向就靜心想想自己努力的方向有沒有錯，沒有錯就大步繼續吧。

就問題回答問題，不具有參考性

於我而言，當自己到達一定的年齡或者工作年限的時候，身上所負擔的事情和責任便會增多，你會發現，在剛畢業幾年常常會遇到的厭倦工作的狀態，將會不知不覺間消失，因為你沒有太多時間去焦慮。

“渴望擁有更多”這種動力將會讓你無時無刻不在尋找好的路子，而對工作的認知會逐漸變成“工作是一種工具”。

有過這種厭倦狀態的人都知道，所謂的雞湯根本沒用，因為最有效的方式就是時間給你帶來的各種責任和壓力。

那個時候，只顧著尋求更好的未來的你哪有什麼時間去厭倦。

如果說對於這份工作已經沒有激情了，會果斷辭職。如果還是需要這份工作，或者適當調解能夠放鬆身心，重回工作崗位的，請幾天假，出去放放風。多與朋友聚會談心是很好的放鬆方式。

1.首先需要放空自己

2.在條件允許的情況下戴上耳機聽1-2首歌

3.去下載打老闆的遊戲~

4.清心 靜心 心態是一切

發展一個愛好，提高技能。80%的工作做久了的確是讓人感覺枯燥乏力，可是我們可以有自己的小愛好呀。工作之餘有自己的“小事業”即使忙碌也會緩衝工作帶來的疲憊。既然是自己的愛好就不一定非要和工作掛鉤，只要能讓自己開心就好。當然也可以是幫助自己提升工作技能的愛好，這樣自己的事業也會得到幫助。

任何一份工作做久了都會有厭倦情緒，我想每個人都會有吧，這個時候就好好思考一下自己是否喜歡這分工作，這份工作是否能給自己想要的，自己在這個公司能否實現自己的價值，如果可以那就好好調整心態，儘量想一些開心的事情，放假的時候多出去走走舒緩心情，如果哪都不好就別調整了，換工作吧