本人已經度過八十有五，回顧往事還算踏實。從事五十餘年教育工作，接觸過千萬青少年，自己在教育戰線盡了微薄之力，現在仍能與過往學生和同事，經常聯絡交談。現已進入晚年，家庭儘管不算富裕，也可以達到衣食無憂，老有所居，老伴兒健在，兒女常來常往，家庭和睦溫馨，朋友交流，雖然達不到“門庭若市”，也還不到冷清的老死不相往來，平平淡淡一生，沒有幹過出格之事，沒有受過多少吹捧，也沒相遇冷落，這就是我的生活！

以我之見，要想體面而有尊嚴地度過後半生，至少應該具備以下幾個條件：

一是要有基本的經濟保障。如果退休了或者年老了，還要為一日三餐發愁，還居無定所，是很難有體面和尊嚴的。

二是要有好的身體。常言久病床前無孝子，如果疾病纏身，成醫院的常客，行動不便，經常需要人家伺候你，也是很難有體面和尊嚴的。

三是有好的心態。年紀越大，經歷的越多，心態也應該隨之越來越平和才是，如果一把年紀還戾氣爆棚，面目猙獰，容易情緒失控和失態，是很難有體面和尊嚴的。

四是有良好的修養。人的修養不僅體現在待人接物，也體現在吃穿住行等細節方面，年紀大了，雖然不參與工作，但也要參與社會生活，如果沒有良好的修養，言談舉止隨意輕浮猥瑣，包括隨地吐痰大小便，夏天光著膀子左顧右盼，看見美女兩眼呆滯冒綠光，公交車上出言不遜亂蹭熱度，也很難有體面和尊嚴。

你的後半生主要是指六十歲至去世這一段時間。我理解主要是做好四件事就可以體面有尊嚴地度過後半生：一是照顧好自己的生活，不給社會與親友添麻煩;堅持正常的健康生活方式。有條件也可幫助分擔點家務活。

二是不出事。老了也要在法律道德允許範圍內生活。不能放縱自己，隨意踩踏底線；尤其是小心上當受騙，把養老錢折騰光了。

三是多自立少依賴別人。跟上時代腳步，堅持學習一些日常生活小技巧。能夠自己辦的少找一人幫忙。

四是順其自然，該走就走。不要靠耗費醫療資源與自家經濟資源，換來床上或者輪椅上的低質生活。到了生理機能退化、器官衰竭的老年，想走是件容易的事情。只要深明事理，自己就可以決定的。你說呢？

就像雪人一樣，該化就化吧！

人從出生到死亡，整體算下來不會超過4萬天，其實我們從生開始，就在等待死亡，但是也不要過多地去恐懼死亡，所以人在活著的時候就要多享受生活，上面樓主也問了，如何能夠體面的讓自己後半生有尊嚴的活著。

1、年輕時候多讀書，時刻告訴自己要竭盡全力地努力，考一個好一點的大學，學一個永遠不會被淘汰的專業，然後出來找一份工資比較高的工作，即使跟自己的所學的專業不同，也不要管他，先賺到第一桶金再說。

2、三十歲到四十歲這個階段一定要把握好，三十的時候要決定自己是否適合婚姻，也就是該不該結婚，如果想結婚，這時候就一定要選好自己的另一半，只有選了一個跟自己合得來的，才能愉快地度過下半生，如果沒有選擇好，那將來不關影響你的運勢走向，還會影響你的壽命長短。

要是覺得自己不適合婚姻，那就最好在三十歲的時候，拼命地努力幾年，然後到四十歲左右，爭取自己能夠實現財務跟身體自由。

3、老年階段，我們華人把上了花甲之年的人，稱之為老者，這個時候的老人生活質量，主要還是看你年輕時候的收穫來說的，如果年輕時透過自己努力累積了大量的財富，那你至少在物質方面不會有太多的擔憂。

因為現在是資本社會，也就是看物質擁有程度說話的社會，要是沒有物質支撐，即使是自己的兒女根本就靠不住，可能還會時常被數落，這個年紀想要有尊嚴的活下去，那就只能是錢了，其他什麼情親，其實都是扯蛋的。

所以人活著還是不要想太多了，過一天算一天就好了，人生有太多的意外，也許某一天……，我們還是多記住當下的快樂吧。