酒蟲鑑酒

酒蟲建議多感受自己的情緒，問問自己的內心。先從靜心開始。靜能生慧。關愛自己，觀察自己。發現自己有情緒，先叫停。然後往回找找到有情緒的根本原因，然後問問自己，真的在意那個原因嗎？那個原因有那麼重要嗎？我是誰？說出自己內心的感受。你會發現，自己已經不是那樣在乎了。更不會生氣或者有其他情緒了。

還有一個辦法，找一個平心靜氣的夜晚，自己靜靜的喝點好酒，然後向您的好友傾訴，如果他不在身邊，可以打電話傾訴。然後睡覺，第二天，就過去了。

（關注好酒，關注酒蟲鑑酒）

要想讓自己的人生更可控，畫出更加亮麗的人生軌跡，就要增強駕馭人生的能力。筆者認為，可從以下幾個方面入手：

第一，善於學習長本領。要想控制自己的人生，就要有足夠的資本，這個資本就是本領。它既是新入職時的敲門磚，更是將來過關斬將的殺手鐧。所以，一個人必須善於學習，當然這個學習包羅永珍，包括對書本知識、業務工作、基本技能、社會規則、處事技巧等各個方面的學習。

第二，勤于思考會謀劃。我們從小被教育要“善於思考”，這絕對不是一句空話，一個人對學習、工作、生活中遇到的問題，如果不進行獨立深入的思考分析，則只能人云亦云，猶如牆頭之草，形不成自己的見解和判斷，也就無法應對化解問題，更談不上謀劃未來、控制人生。

第三，行事果斷敢擔當。一個有能力、有水平的人，總是精於謀劃、周密考慮、果斷行動。古人云：預則立，不預則廢。在開展工作之前，仔細認真地考慮到每一個環節，周密安排每一個細節。一旦確定執行，則果斷利索，即使偶然出現問題也敢於負責、勇於面對、善於解決。

第四，鑄造品質有魅力。控制好自己的人生，離不開必要的組織能力、感召能力、溝通能力、協調能力等，而這就需要擁有大家認可的人格魅力，比如：親和、善良、正義、助人、惜緣、不貪等，富有正能量，尊崇真善美，以自身優良的人格魅力贏得領導和同事的認可和支援。

我想，人生可控的意義不是在於一切全部由我們去控制、發展，而是我們可以自由地過著自己的人生，按照我們自己想要的方式。

01.多讀書。書中自有顏如玉，書中自有黃金屋，這是真的。愛讀書的人常常有一種不一樣的氣質，他們沉穩、淡定、睿智，遇到事情不慌不忙，總是有自己獨特的見解和思考。他們在書裡見證到了無數人的智慧，也學到無數人了無數的經驗。透過閱讀，越來越多美好而積極的東西被吸收，沉澱，成為這些人心中不可撼動的內在力量，也會成為人生路途中的巨大財富。

02、多發展自己的興趣愛好。無論是書法、音樂、繪畫，只要你有興趣，就去學習它們，專注它們，興趣愛好帶來的回報有的時候能夠超越經濟，在精神上給你巨大的依靠和快樂，即使生活工作忙碌，常常也能夠自得其樂，忙裡偷閒也會去享受他們，即使物質貧乏，有興趣愛好的人，內心也會感覺到富裕，也會覺得自己的人生更有意義和價值。

03、積極、樂觀、充滿正能量。悲觀的人在遇到挫折或不順的時候，很容易陷入困境，一蹶不振。而積極的人總是會把事情往好的方向設想，努力地尋找解決方式。這種性格傾向的人，他們的人生往往比消極的人要走得更容易一些。

04、永遠不要害怕、擔心，不要缺乏改變的勇氣。很多時候，很多人都覺得現在的生活方式不是我想要的，做著不喜歡的工作，過著不如意的生活，一切都不是我們曾經以為的那樣美好。但是，我們依然會猶豫，會糾結，不敢果斷跳出這個圈子，不敢相信未來在我們自己的手裡，就像是溫水裡的青蛙，日復一日，年復一年，最後，只能跳不出去。所以，要控制自己的人生，永遠不要害怕，想做什麼就去做，只要你改變，相信未來就是你的，它本來就在你的手裡。

05、多運動、保持健康。現代社會的就業與生存壓力越來越大，上班族也因為工作開始變得不健康，飲食不健康，作息不規律。不要忘了，人的身體是一切革命的本錢，一旦身體健康出了大問題，人生不僅不會在可控範圍，反而會徹底失控，甚至是顛覆。因此，健康很重要，很重要，很重要。只要健康的體魄，才會讓你有足夠的精力去為自己想要的人生而奮鬥、堅持。

我想如果一個人從小到大家裡和睦，父母給他的關愛較足又比較正確，那麼他長大後自然會有比較足的自信，知道上進，會較快摸索到什麼樣的人生大方向適合自己，人生也就較早自控得不錯，其間也可能遭遇不少坎坷或挫敗，但依然會傾向於保持必要的樂觀與信心重新開始自控人生。但是如果一個人從小到大沒有這樣的成長環境，甚至在無愛的家庭里長大，不幸成為一個瀕臨絕望與自卑深淵或是仇視社會的年輕人（無非就是這兩種大致結果），那麼他首先極可能陷入一個很難自控的失敗的前半生，或為別人所欺壓利用或用一系列出格的舉動以期引起旁人的關注併發洩內心的積怨，人生越來越失控，三十歲之前一事無成。這樣的人最急需解決自控人生的問題，想必剛進入社會時，內心深處依然留存著強烈的自尊心，強烈的成功願望，只是長久以來不太有信心找到方法去實行，加上特有的補償自己缺失得太多的心理，很可能揮霍青春很久。這樣的人生不可控應該說最具有危險性，解決之道我的觀點是首先當事人想想生死問題:長到這麼大也是不容易的，你真的甘願一輩子就這樣揮霍浪費時間然後一事無成走向死亡嗎？心裡不願，但是找不到著手解決的辦法？學習唄！不一定要遇見貴人來請教，請教要好的親戚或正能量多的好朋友也可以。都沒有？沒關係，可以看書或者網上查詢相關的文章影片來學習。然後就是確定自己的人生大方向，什麼樣的大方向？就是尋找自己的愛好+天賦+社會需求的潮流趨勢，這個結合點。從古到今所謂成功人士都是這樣確立自己的成功道路的，不會事倍功半。至少自己追求過它，能夠今生不留大遺憾。很多對臨終老人的調查證明，人們臨終所遺憾的事只是從來沒有真正幹過自己特別喜歡的某件事，而不是幹了卻沒有成功。查了很久找不到？沒關係，可以一個一個去試，一年半載下來，必定有前所未有的發現，而且開始接受自己認可自己，找到自信。即使找尋幾年又何妨？自助者天助，總會找到。那麼有了這樣一個最順應上帝的召喚與大自然規律（不辜負人的生命的可貴和一個人寶貴的天賦與真性情，永遠進取）、一想起就喜樂激動萬分的大方向，再加上專注力很強地用功夫在上面（太多的事情做不成功就輸在半途而廢，以及目標不是自己想要的），人生其他美好事物通通將不請自來，你看看從古到今你敬仰的各行各業成功人士，都是這樣的，一旦踏入這樣的人生道路，然後成功，其他的金錢也好愛情也好貴人也好優秀的子女充分的人脈資源也好，等等，都陸續在這個過程裡會來到你身邊，綠燈頻亮滿載而歸。所以人一輩子後悔的其實就是沒幹過最愛的事情。這樣規劃自己後面的人生並馬上試行運作它，不停修改直至穩行，人生自然更可控啦。

如何讓自己的人生更可控？

當嬰兒的第一聲啼哭劃破長夜來到人間，冥冥中是否真有隻巨手在撐控每個人的人生軌跡。迷信者

大有人在。甚至將人生的命運與算

命占卜掛上鉤，認為人的“命運”天

註定，一切都是菩薩或上帝安排好的，不是“後天”努力可改變的。對此我想談點膚淺的看法:

人投胎到世上，確實又點不公平。不公平之處在於，人不能隨心所欲地選擇進入那家那戶。但人究竟可不可以透過主觀努力去把控或改變人生的軌跡呢？答案是肯定的。能！一定能！

不能投胎進好人家，那就努力讀書，發憤鑽行，拚命工作、。“命不好，運來補。相信“運”勢是動態的，時來運轉嘛！相信人的一切努力不會白費，相信人生的道路可憑人的意志把控改變軌跡……。

知識可改變命運並不是一句空話。眼前的大環境對每個人來說還算公平，有文化到處可考好工作；

有自信有實力，到處可經商做生意掙錢。更好地把控人生，改變軌跡象優秀運動員揚帆遠航把控風向，向著理想方向前行，機遇無處不在，人生何其精彩！

謝謝邀請！人生就是一部不朽的詩篇，經歷的歲月就是劇本情節。在流逝的光陰裡，每個人都扮演著不同的角色，是悲是喜，當事人最有發言權。自己的路自己走，別人不能替代你的人生。播什麼種結什麼果，這世上的物質都是等量交換的，天上不會掉餡餅，不努力就不會有什麼收穫。

人生的結果是不可控的嗎？是的，絕大多數人的人生是不可控的。因為人和動物的本質區別在於人類會創造和使用工具，會參加勞動，動物則不能，它們只會享用。但是，人有七情六慾，外界的誘惑對人類的命運有著深遠的影響。人不能遠離誘惑，對慾望沒有免疫力，擺脫不了命運的控制。命裡有時終須有，命裡無時莫強求。說的就是這個道理。事態的發展有不確定的因素，不是人所能控制的。人在地球上的位置只是滄海一粟，一個微不足道的小小身影而已，憑什麼撼動事態的發展？不自量力。所以說，人生的結果是不可控的。

首先，你要增強自身的核心競爭。這個才是控制你人生的重要籌碼。

其次，你必須要有強大的內心，王者之心。這樣你才不會受他人控制。

再其次，你要不受他人價值觀的影響，自己決定了什麼就要勇往直前。

最後，你要有判斷事情的能力，面對他人的建議，你要取捨，不盲目跟風。

感謝邀請 人生就是人從出生到死所經歷的過程。只有提高自身修養，積極樂觀，不受負面環境所影響，方能控制人生。人生也可以理解為人和生活兩個部分。如果人能控制好自己的情緒，少一些貪慾，多一些平淡，方能積極樂觀，Sunny健康生活

首先，需要明確的是：每個人的人生軌跡並不是可以按照自己的意願進行的！不然，豈不是人人都可以成為命運的主宰！每個人都只能在一定程度上掌控自己的人生！

其次，要讓自己的人生更可控，只有一個法門：增強自己的智慧和能量！而要增強自己的智慧和能量，則是一件非常困難的事！只有你自己不斷強大以後，才能在更高程度上掌控自己的人生！

最後，乾貨！增強自己的智慧和能量的方法：1、浩瀚的人生經歷和閱歷！2、高人指點！

感謝邀請。我想的是人生歷史長河比較漫長，在30歲之前一定要有人的閱歷和和豐富的知識，把自己的基礎打好，在這個階段結婚也行，但必須要有自己的文化涵養；找準好自己的未來道路，最為可能的創就好一番自己的事業為基礎；30-50歲之間，這是人生事業頂峰的有志之年，在這一節時段裡，不光是料理好家庭的煩心瑣事，孩子的未來得到好的教育，還要管理好事業的要處理的種種問題等等；50歲後，就是人生的蒼老之年，不光是傳幫帶交接好下一代的任務，自己的晚年也要為之規劃，健康最為重要。