早晨播放一首歡快的歌曲，或者說個能引起孩子興趣的話題，反正一定是在愉悅的情景裡讓孩子起床，因為越逆反越不想起

不起床的原因是什麼？睡得少？起來去上學，不愛上學？冬天起床時室溫太冷？每次被叫時，家長的語氣不好？找到原因就好辦了。

這個要看看你小孩有多大了，要是上幼兒園的話，就可以要是放點音樂，先把他鬧醒，然後多和他互動互動。一般就會自己爬起來了。最好還是早睡。

首先得知道賴床的原因，怕冷還是沒睡夠，有時候醒了但是因為怕冷一直不想起。沒睡夠要麼睡晚了，要麼睡眠質量不好，孩子去睡覺了並不代表真正睡著了，睡前可能貪玩，導致睡的晚，睡眠質量不好。

提早十分鐘把房間溫度調到最高，然後半小時前就要求孩子抱抱自己或者抱抱孩子，跟她說話，聊有趣的事情或者放音樂故事，反正就是讓她醒了，上廁所也行，反正就是各種方法讓她掙著眼,告訴她不要起來，媽媽想跟她再睡會，因為時間沒有到，哈哈,這個時候孩子是願意接受的，設定小鬧鐘然後鬧鐘響了自己先起床，然後讓她起床....這個時候被子外面是暖和的....自然而然就起來了

讓他多睡會是一會，只要不遲到，怎麼都成。

我為了讓孩子多睡會，到他們學校門口租房子住。

他整個上學的過程，沒叫過一次起床，都是他自己安排自己，也從來沒遲到過。

我自己是被母親提前一兩個小時踢起來的可憐孩子，本來早7點早自習，6:30起床就可以，我娘跟我有仇似的，四五點就在被窩裡踢我起床，我每天都昏昏沉沉。在高三人生惟一一次離家出走三天，抗議她跟我睡一床。

直到老了，我都害怕睡不夠，離開父母后從來沒吃過早餐。

越擔心，越依戀。讓孩子睡不夠，他很害怕，更依戀睡覺。

寒冷的冬天，大人都不愛起床，更何況小朋友們呢，家長首先應該理解，正確的引導，教育。 我家大寶上中班，每天7:30到校，學校沒飯，所以每天早起在家吃早點。爸爸8:00上班，每天爸爸送兒子。 冬天天冷，兒子不愛起床，爸爸都會提前5分鐘叫兒子，讓他醒了在躺5分鐘，最重要的是告訴兒子，如果你遲到了，爸爸上班就會遲到，單位會扣工資，這樣就會少發爸爸。從小讓兒子懂得分擔，懂得責任，懂得規矩。每次兒子不愛起一想起爸爸要遲到，就會速度起床。

我一直堅持讓孩子們自己起床，但是早餐必須吃，吃不完不能去學校。遲到老師罰站兩次，自己就老老實實的按時起床了。