熬夜太晚，第二天完全沒精神，臉色蒼白。

記憶變差，白頭髮越來越多，眼角下垂，皺紋。

女兒比自己還高了，出門別人都叫＂阿姨＂的時候！

喜歡吃清淡，不愛去夜市，不愛辛辣油膩，發現自己胃的消化功能變差了。不喜歡熱鬧的地方，總想一個人靜靜…

生活中注重養生，喜歡鍛練身體，買衣服不再追潮流，注重衣服品質，開始感嘆時間過得真快的時候…

終於理解了，人不是一天天變老的，而是某個瞬間覺得自己就是老了…

歲數小時，看到帥哥總要多看一眼，後來，再看到帥哥，心裡想，誰家的兒子呢？她媽有他該多幸福呢！那一刻，我老了。

非常喜歡獨處，忽然有一天，忙著給家人打電話，限制他們在幾分鐘內到家，嘴裡說著離家出走的話，其實是想黏著他們，那一刻，我老了。

一直有一顆童心，感覺自己還是有少女的心；自從生多一個孩子出來，休息不好，月子裡因為吃不了東西，身體差很多，現在面板差很多，比之前瘦了10斤；昨天我去超市買東西，聽到一個三十多歲的美女叫我阿姨，頓時覺得自己真的老了，女人啊青春一去不復返了！

我是一到冬天就覺得自己又老了，因為越來越怕冷了！想當初，一條牛仔褲就過冬了。現在，一到冬天就包得跟個粽子似的！

其實不止是這一點，有太多太多的瞬間感覺自己老了，比如：

照鏡子的時候，看著鏡子裡的自己，眼角出現了細紋，面板鬆弛，臉上的痘印長時間不消，不禁感嘆“老了啊！”

以前，晚上不到12點不睡覺的，現在躺到床上想煲個電視劇，沒幾分鐘就睡著了，半夜醒來，手機裡電視劇還在放著呢！果然，我已經老了啊！

好不容易放鬆一次，跑去KTV唱個歌，瀟灑一下，突然發現自己居然開始受不了這炸裂的音樂聲了，這個時候就覺得人老了就禁不起折騰了啊！

孩子慢慢長大，突然有天發現，居然已經跟自己齊肩了，呵，不得不承認老了啊！

新來的90後美女同事，見到我跟我打招呼，開口第一句就是“阿姨！”當時一口老血啊，不過算算年紀，整整比人家大一輪呢，不叫阿姨叫什麼呢？唉！真的老了啊！

衰老對於每個人來講都是不可避免的，其實衰老並不只是從有皺紋開始的，更多時候是從心理衰老開始的。生理上的衰老我們擋不住，但是心理上的衰老我們是可以控制的，比如：

1.保持積極的精神狀態

2.多用腦，勤思考

3.參加體育鍛煉

4.提高自我認知

5.樹立積極人生態度

只要我們做好這幾點，天天18歲！永遠18歲！

記得剛上大一的時候，有一次坐公交車去找高中同學玩（高中同學的學校離我的學校很近），有個老奶奶帶著個孩子也上車了，我習慣性地給他們讓位，老奶奶一臉慈祥的微笑，對孩子說“快謝謝阿姨”，天哪，我那時還不到19歲，竟然被人喊阿姨，頓時覺得好尷尬，臉都紅了！