根據真實狀況，按照輕重緩急，主動制定還款計劃給銀行，解釋清楚當前困難。這個屬於民事問題，但堅決不能跑路不管，那就涉及刑事犯罪。總之，錢一定要還。從低做起，開源節流，咬牙挺住，加油！

我跟你欠的差不多，正在工廠打工，先穩住生活先，存點錢，等銀行起訴後再協商，工字不出頭，一定要找機會從頭再來。兄弟一起加油！

1跑路

2跑路後和債務人說明你的情況.不能跑的不明不白。這樣你東山再起還可以做人。這是逼不得已還不起，不是不想還，這是2回事。本質區別。

對你的處境深有感觸，當下任何創業專案易事，在做一個專案前一定要深思熟慮，在個人所能承受的範圍內去做投資，不然一旦專案失敗，各種心酸，煎熬，很難承受！

我15年股災，帳戶上100W的資金，悉數虧空，不過是自有資金，但那種落差是很難成受的，後面把握到了一個機會，度過了最艱難的時刻。

朋友，收拾好心情，從拾信心，協調好和債權人的還債情況，人都有一個低谷，熬過來了，風雨過後是彩虹！

2018，願每位朋友都能收穫成功

找債主說明，免費為其打工。打工同時自己多想想賺錢門路，不要想著一夜暴富，各種偏門，凡是告訴你帶你賺錢的基本是騙子。失敗很正常，欠債百萬的有的是，你敢於拿出五年十年去闖就不怕

負債60萬，其中網貸15萬，信用卡45萬，題主還說到之前一直堅持每個月還款3萬，那麼這樣的還款持續了多久？

60萬負債是現在的總負債還是沒包含之前堅持還款的金額，既然你之前都持續每個月還款3萬，那負債應該是越來越少才對。

至於怎麼辦，題主可以先分個輕重緩急，比如網貸，正規的網貸公司還好，就怕遇到不是很正規的網貸，到時一逾期就有各種費用產生，容易進入死迴圈，還會面臨暴力催收，所以可以先解決一些小金額的網貸貸款。

第二就是信用卡，信用卡的還款方式比較多，可以跟銀行溝通協商，說出自己的困難，表達自己的還款意願，銀行那邊一般會給你一個還款方案的。

信用卡欠款金額較大，如果惡意拖欠，根據《華人民共和國刑法》第196條規定，金額較大的情況，需要處罰和承擔一定的刑事責任，所以提前溝通很重要。

以上。

60萬吶，是不是腦袋嗡嗡嗡的

但你不要怕，沉著應對，人在陣地在，可以和債主談嘛，談什麼你自己想唄，我覺得勇敢面對不迴避不逃避就是鐵骨錚錚的漢子，不知道是一個債主還是欠幾個人的，對方對這60萬的意義有多大，不管錢多少都不是天上掉的，但不管談成什麼結果，你必須要有一個心理準備，接下來的歲月你得好好努力，辛辛苦苦，兢兢業業，如果你是個負責任講誠信的人，苦逼的日子等著你，最後奉勸正趕往創業路上的人，腳踏實地，投資創業得悠著點，不能大帽子扣小頭，得留有餘地

任何人如果負債累累。都是到了人生的低谷。越是債務纏身，越要冷靜，應當把你的債務重新評估，那些是合法的，合法的就要繼續還。不合法的只還法律允許範圍的本息。然後把你的債務按輕重緩急排個順序。提前與債權人協商。制定一個還款計劃。同時開源節流，如能抵押一些財物還賬也好。

切記，償還債務不要拆東牆補西牆。不然你會越陷越深。更不能跑路。要知道敢借錢給你的人是你人生中遇到的貴人。

在這裡最關健的是要從因境中走出，抬起頭，振奮精神，擼起袖子幹，不要怨天由人，不氣餒。利用自身長項，要尋找一些短平快專案快速治富，同時，還可兼職，快遞，外賣，自媒體等，當然身體是革命的本錢，要量力而行。要相信上帝關了這扇門，還會開啟另一扇窗。抓緊機遇，持之一恆。用不了幾年，你的財富一定會滾滾而來，因為你的磨練，正是能成為富翁的前提！

這問題問的比較直接，那我直接給你解答，首先你可以確認一下你需要還款的本金還有多少，這個可以直接打電話跟銀行和其他貸款公司進行協商，說你現在已經還不上了，只能想辦法慢慢還上本金，不然這麼大的壓力說不定承受不住的，這樣你能爭取到絕大部分的銀行的理解。

然後知道要還多少本金之後你就需要在跟她們協商，說你一個月能賺多少，大概能拿出多少給她們，剩下的拿來幹嘛，並且說明用途，比如吃飯，上班和房租用。這樣基本上表現你的誠意之後只要你的還款金額合理都可以成交的，那你就可以慢慢賺錢來還，還可以根據你態度良好，在你還清之後說不定看你有錢還還會給你借錢的。加油兄弟，創業失敗不可怕，大不了從頭再來

1，現在是沒有能力還了，還是不想還了。

沒能力還：可以跟銀行協商，在貸點錢，東山在起。能從銀行貸出那麼多錢，這點能力肯定是沒什麼問題的。

不想還：那就走無賴路線，提前做好思想準備，可能會給你的生活帶來負面影響。