羽毛球初學者選拍把握如下10點： 　　1、價格：作為業餘選手，沒有必要選擇太貴的球拍，如果您經濟實力允許那則另當別論。價格在200～500之間即可。 　　2、效能：選擇杆彈性恢復度比較好的、稍硬的比較好，根據自己的審美關適當選擇小方頭或傳統園頭。 　　3、重量：一般球拍的重量為：2U——90～95克;3U——85～90克;4U——80～85克;5U一般為80克以下較少見(目前好像只有勝利新款有此重量的)。 　　選購球拍的時候還要考慮球拍的重量，當然選擇球拍的重量是根據自身情況而定的。一般女性選手會選擇質量比較輕的球拍。因為女性的力氣遠遠不如男性，重量較輕的球拍有利於球手擊球。總之要根據自身的力量來選擇。 　　4、品牌：初學者一般選擇口碑或評價好的牌子，最好到實體店親自體驗，拿著手感不錯的都可以，不一定選擇名牌。 　　5、拉線：建議您使用拍線的磅數一般為：雙打——橫24磅、豎22磅;單打——橫22磅、豎20磅。這對新手今後走入正規打球的基礎，能保持今後控球、吊球、殺球、搓球、放網等動作的最佳擊球感覺。 　　6、羽線：選擇羽線時一般要根據您的擊球感覺，擊球力量大者，可選較硬羽線，反之則選較軟羽線.對業餘羽毛球選手而言，球拍只要適中就好，但球線還是要挑最好的，配一副好球線比選一把好球拍更重要。 　　7、線斷線修補：不論什麼樣的球拍在使用一段時間後都會出現斷線的情況。如果你的球拍質量比較好，還是不要在續線了。但是如果覺得可惜的話，那就要找這個行業的高手來為你的球拍補線了。而且後補得線要和你之前的線質量一樣，這樣的話就不容易損害到球拍。 　　8、商店裡賣的球拍很多已穿好了線，但這樣的線通常質量一般，最好棄之不用，重新買一副配上。給球拍上線時，最好選擇機器穿線，用力均勻，不會損傷球拍。 　　人工上線一是用力不勻，二是容易損壞線孔，一把好拍子如果線孔壞了就沒法再使用。通常體育用品商店都備有機器穿線，穿一把球拍一般收費在15元左右。 　　球拍上線的重量可自行選擇，上線的磅數越高，球拍彈性越小，打球需要的力量就越大。專業選手一般選擇28至32磅之間，業餘選手可根據自己的力量大小，選擇20至25磅就足夠了。 　　9、為了讓手握拍時舒服一些，最好在拍柄上纏一層膠條，膠條有皮質和毛巾質兩種，手上愛出汗的人最好選擇吸汗性較強的毛巾膠條。 　　至於護腕既有保護手腕的作用，還有吸汗的功能，建議那些愛出汗的朋友，不管手上有沒有傷，最好還是戴一個護腕，可以避免汗水流到手裡，影響握拍。 　　10、檢查拍子的整體結構。拿到拍子之後，揮動一下，看看震不震手。震手的拍子一定是拍杆(拍柄和拍 頭的連線部位，這一部位現在是碳素合金鋼材料製成)太硬;不震手，說明拍杆較有彈性。 　　也可一手 握住拍柄，一手扶住拍頭頂端掰一掰，拍子有微度彎曲，證明拍杆部位較有彈性。對於高檔球拍其實還有真偽鑑別問題，大家在購買時可找行家把關。