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1 # 低需者
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2 # 蔡曉紅註冊營養師
其實只要你喜歡,什麼菜都可以加到麵條中做配菜。香菜很多人不喜歡吃,再說香菜一般做點綴,量太少了,還不如多放一些自己喜歡的,如西紅柿,菠菜,油菜,小白菜等等都很好。做麵條時更可以加上個雞蛋或牛肉片或大蝦,這樣一碗麵條裡的營養就豐富了。
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3 # 我的家常美味
香菜在生活中其實很常見,作為調味物,在很多菜餚裡面都會出現,但更多起到了裝飾的作用,就是這樣一種健康的綠色蔬菜卻引得無數人厭惡,甚至躲避,那麼對那些不喜歡吃香菜的人,可以用蒜苗,芹菜或者大蔥代替,根據個人喜好吧!
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4 # 植物人史軍
這個還真有,可以試試薄荷、羅勒和韭菜。這都是不錯的提供風味的調料。
先說薄荷,最合適的就是牛肉麵了。薄荷與牛肉的味道特別搭,不管是清燉還是紅燒,甚至是炸牛乾巴薄荷都是牛肉的好伴侶。在牛肉湯麵裡面加上一點薄荷,中和了油膩口感,讓牛肉湯更顯脫俗。
注意一點,這裡說的薄荷特別指皺葉留蘭香,也就是我們在西南地方經常吃到的薄荷。千萬不要加藥用的薄荷上去。
再者可以是羅勒,也就是河南朋友說的荊芥,這種香草有一種檸檬香氣,還微微帶有薄荷味,所以用在涼麵裡面是很搭調的,用來替代香菜做拌麵的調料是不錯的。
通常吃的羅勒是甜羅勒和疏柔毛羅勒,前者還經常出現在越南河粉裡面,後面是河南拌麵的好搭檔。
至於說韭菜,就是重口愛好者的選擇了。陪各種肉類,特別是豬肉的湯麵條是很合適的搭配。完全沒有問題。
韭菜的用法要注意,這東西不耐煮所以一定要在出鍋的時候放。在飯店吃的韭菜餃子裡面的韭菜也是剛斷生,都是因為韭菜一直煮就會變難吃。
還有一個小眾調料就是紫蘇了,有一種特別的孜然香氣,切成細絲,夏天調涼麵是非常合適的。
如果覺得紫色的紫蘇中藥味太濃,可以選擇綠色的白蘇,後者也經常出現在日式料理刺身邊上,可以一起吃的。
祝大家吃麵快樂。
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5 # 註冊營養師王華
香菜真是很神奇呢,愛的愛死,討厭的完全不能接受它的味道。
香菜在麵條中只是起到最後點綴增香的作用,當然不是必須的,不喜歡不加就好啦。我以前也不喜歡,直到有次在酒店學了拌豆腐絲加香菜,發現真的是很香,尤其是新鮮翠綠的,香味濃郁很提味。
麵條最後的增香可以考慮加入蔥花,有蔥香味,或者淋入自制蝦油也很鮮美。
對了,關於吃麵條的一個小提示,記得多加蔬菜哦,比如菠菜油菜茼蒿等等,都可以的。蔬菜多來點,加個雞蛋順便補點優質蛋白,或者如果是牛肉麵來點牛肉也是很棒的。西紅柿雞蛋麵也很不錯,建議試試哦。
我的自制牛肉手擀麵瞭解一下吧^0^
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吃飯就是愛吃什麼吃什麼,喜歡香菜可以來 點青黃瓜絲提鮮,菠菜,小白菜都可以,也可以甩個蛋花,喜歡蒜也可以來一點燙蒜末和麻油,蒜末燙熟了只有蒜香不辣舌頭