那就涼拌唄，痘痘粉刺嘛，沒什麼大不了的，只要找對方法，還是容易消下去的。
痘痘又稱為痤瘡，屬於面板病的一種，而粉刺只是痘痘的一種表現形式，根據痘痘的形狀不同，主要可以分為以下幾類：
一、黑頭粉刺：由於過多的皮質分泌，皮質分泌旺盛，相對毛孔變小。並且堵塞在毛囊口的乳酪狀半透明的脂栓，經過氧化，露在毛囊囗的外端變黑，形成像米粒般大小的小黑點。
二、白頭粉刺：穀粒至綠豆大小，毛囊和丘疹頂端形成膿皰，破後膿液粘稠，愈後遺留疲痕。
三、丘疹性痤瘡：痤瘡炎症繼續擴大、深入，使座瘡顏色變深紅，還沒有出膿皰的狀態。觸控伴有疼痛感。
四、硬結性痤瘡：皮質塊兒浸潤較深，痤瘡呈暗紅色突出表面，之後可能會留下疤痕。
五、囊腫性痤瘡：指的是膿或皮脂等成口袋形狀的痤瘡，又大又紅。皮脂囊腫內帶有血的粘稠膿液，破潰後容易形成疲痕。
六、膿包性痤瘡：痤瘡化膿，面板深層產生膿皰，是炎症開始嚴重狀態，膿不出面板表面。
知道痘痘的發病原因了，針對性治療就行了。
1、注意保持面部清潔。
這是很多人容易疏忽的問題，有時卸妝不徹底啥的，這些沒有除乾淨的物質就堵塞了臉部的毛細小孔，從而阻礙了面板的呼吸，建議使用溫和的水和祛痘專用潔面乳來洗臉，但不要使用過於刺激的產品。（注意一下，根據自身的條件來選用合適的潔面產品）
2、注意飲食和作息
現在生活條件的改善，飲食規律不平衡，偏食，垃圾食品食用。的還有些人的作息時間不合理等。導致人體所需的維生素攝入不足，這樣缺乏維生素的身體容易起痘痘。所以要多吃一些富含維生素的果蔬之類的合理搭配飲食，調整良好的作息時間，加快身體裡的毒素排出。
3、保持肌膚水分
補水是重中之重！！人體的70%以上都是水，而每一顆細胞也是如此。痘痘肌膚處的細胞明明處於“亞健康”狀態，做好補水工作讓每一顆受傷的細胞慢慢恢復，不僅能加速祛痘，更能輔助填補痘坑。
4、正確的護膚調理
在使用護膚產品的時候，一定要選用一些針對性的祛痘控油產品，一般稍微含有煙醯胺或者多肽的護膚品都還比較適宜。在選擇的時候我們可以先用體驗裝試用一下，再決定購買。比如法瀾妃的白藜蘆醇多肽抗皺護膚品就比較合適。
5、及時就醫
如果臉上痘痘問題很嚴重，都快爛臉了，那還是去正規醫院面板科看看吧，對了T字區的痘痘千萬別碰，實在看著鬧心，也最好去醫院看看。
題主啊，面板出了問題，不要著急，想出解決方法才是首要的，科學養膚從你做起哦。
那就涼拌唄，痘痘粉刺嘛，沒什麼大不了的，只要找對方法，還是容易消下去的。
痘痘又稱為痤瘡，屬於面板病的一種，而粉刺只是痘痘的一種表現形式，根據痘痘的形狀不同，主要可以分為以下幾類：
一、黑頭粉刺：由於過多的皮質分泌，皮質分泌旺盛，相對毛孔變小。並且堵塞在毛囊口的乳酪狀半透明的脂栓，經過氧化，露在毛囊囗的外端變黑，形成像米粒般大小的小黑點。
二、白頭粉刺：穀粒至綠豆大小，毛囊和丘疹頂端形成膿皰，破後膿液粘稠，愈後遺留疲痕。
三、丘疹性痤瘡：痤瘡炎症繼續擴大、深入，使座瘡顏色變深紅，還沒有出膿皰的狀態。觸控伴有疼痛感。
四、硬結性痤瘡：皮質塊兒浸潤較深，痤瘡呈暗紅色突出表面，之後可能會留下疤痕。
五、囊腫性痤瘡：指的是膿或皮脂等成口袋形狀的痤瘡，又大又紅。皮脂囊腫內帶有血的粘稠膿液，破潰後容易形成疲痕。
六、膿包性痤瘡：痤瘡化膿，面板深層產生膿皰，是炎症開始嚴重狀態，膿不出面板表面。
知道痘痘的發病原因了，針對性治療就行了。
1、注意保持面部清潔。
這是很多人容易疏忽的問題，有時卸妝不徹底啥的，這些沒有除乾淨的物質就堵塞了臉部的毛細小孔，從而阻礙了面板的呼吸，建議使用溫和的水和祛痘專用潔面乳來洗臉，但不要使用過於刺激的產品。（注意一下，根據自身的條件來選用合適的潔面產品）
2、注意飲食和作息
現在生活條件的改善，飲食規律不平衡，偏食，垃圾食品食用。的還有些人的作息時間不合理等。導致人體所需的維生素攝入不足，這樣缺乏維生素的身體容易起痘痘。所以要多吃一些富含維生素的果蔬之類的合理搭配飲食，調整良好的作息時間，加快身體裡的毒素排出。
3、保持肌膚水分
補水是重中之重！！人體的70%以上都是水，而每一顆細胞也是如此。痘痘肌膚處的細胞明明處於“亞健康”狀態，做好補水工作讓每一顆受傷的細胞慢慢恢復，不僅能加速祛痘，更能輔助填補痘坑。
4、正確的護膚調理
在使用護膚產品的時候，一定要選用一些針對性的祛痘控油產品，一般稍微含有煙醯胺或者多肽的護膚品都還比較適宜。在選擇的時候我們可以先用體驗裝試用一下，再決定購買。比如法瀾妃的白藜蘆醇多肽抗皺護膚品就比較合適。
5、及時就醫
如果臉上痘痘問題很嚴重，都快爛臉了，那還是去正規醫院面板科看看吧，對了T字區的痘痘千萬別碰，實在看著鬧心，也最好去醫院看看。
題主啊，面板出了問題，不要著急，想出解決方法才是首要的，科學養膚從你做起哦。