1.如果痱子生在頭頸部，在炎熱的夏天裡就應該把孩子的頭髮剪短，或將頭髮儘量往後梳，不要留在前額上，如果是嬰兒，將頭髮剃光為好。

2.用溫水洗澡，在洗澡水中加入幾滴花露水效果會更好。沖洗擦乾身子後再撲撒痱子粉，以減輕刺癢。洗澡過程中要避免用力碰擦到有痱子的部位，防止擦破面板引起感染。

3.洗澡時不要用肥皂，以減少刺激，如一定要用，可選擇鹼性小的肥皂。

4.十滴水治痱子。先將身上患處的汗水和分泌油脂擦洗乾淨，再擠出數滴十滴水塗於患處，讓其自然風乾。塗藥處的面板略有灼熱殺痛感，幾分鐘以後就不那麼痛了，但嬰幼兒面板細嫩，不宜直接擦塗，可將十滴水與溫開水按1：10的比例稀釋後再用。要防止用手指甲抓撓而感染，用棉花棒擦塗為宜。或者給小孩洗澡時在溫水裡加入適量的十滴水，但要注意只能用清水洗浴，不要使用香皂、浴液等。　

5.輕的痱子可用低濃度醫用酒精輕輕塗擦，25%-50%的酒精易於物理退熱（尤其是高燒患者除藥物治療外，最簡易、有效、安全的降溫方法就是用25%-50%酒精擦浴的物理降溫方法）。用酒精擦洗患者面板時，不僅可刺激高燒患者的面板血管擴張，增加面板的散熱能力；還由於其具有揮發性，可吸收並帶走大量的熱量，使體溫下降、症狀緩解。但醫用酒精必須到醫療機構購買，切不可誤用工業酒精。

1.如果痱子生在頭頸部，在炎熱的夏天裡就應該把孩子的頭髮剪短，或將頭髮儘量往後梳，不要留在前額上，如果是嬰兒，將頭髮剃光為好。

2.用溫水洗澡，在洗澡水中加入幾滴花露水效果會更好。沖洗擦乾身子後再撲撒痱子粉，以減輕刺癢。洗澡過程中要避免用力碰擦到有痱子的部位，防止擦破面板引起感染。

3.洗澡時不要用肥皂，以減少刺激，如一定要用，可選擇鹼性小的肥皂。

4.十滴水治痱子。先將身上患處的汗水和分泌油脂擦洗乾淨，再擠出數滴十滴水塗於患處，讓其自然風乾。塗藥處的面板略有灼熱殺痛感，幾分鐘以後就不那麼痛了，但嬰幼兒面板細嫩，不宜直接擦塗，可將十滴水與溫開水按1：10的比例稀釋後再用。要防止用手指甲抓撓而感染，用棉花棒擦塗為宜。或者給小孩洗澡時在溫水裡加入適量的十滴水，但要注意只能用清水洗浴，不要使用香皂、浴液等。　

5.輕的痱子可用低濃度醫用酒精輕輕塗擦，25%-50%的酒精易於物理退熱（尤其是高燒患者除藥物治療外，最簡易、有效、安全的降溫方法就是用25%-50%酒精擦浴的物理降溫方法）。用酒精擦洗患者面板時，不僅可刺激高燒患者的面板血管擴張，增加面板的散熱能力；還由於其具有揮發性，可吸收並帶走大量的熱量，使體溫下降、症狀緩解。但醫用酒精必須到醫療機構購買，切不可誤用工業酒精。