首先，這兩個問題不同一條線上，不具備可比性，現實生活中，沒有完美的婚姻，更沒有完美的單身。

所謂低質量的婚姻是人們對婚姻生活中出現問題的放大，是完美婚姻觀與現實生活出現的反差，在婚姻生活中的發現了問題，束手無策，缺乏解決問題辦法和措施，是婚姻現狀的消極維持。

所謂的高質量的單身，是片面的理解，從自然規律和社會規律上講，單身生活本身就是一種非主流生活觀念，從社會的組織形式上看，婚姻是人生必備經歷，男女之間組成家庭，無數個家庭組成社會，是人類繁衍生息和人類進步的需要，高質量的單身生活無非是指物質生活的優越、富足和精神上的獨立，但與甜蜜的愛情、兒女親情相比，不過一片浮雲，婚姻給予不光是各種壓力和不和諧，更能給你生命的意義，愛的意義，責任的意義，失去這些，再高質量的單身生活在臨死的那一刻，心中也一樣充滿了無數的遺憾。

如何克服低質量的婚姻？

首先要對造成低質量婚姻的因素有個科學的認識和理性的分析，影響婚姻質量因素有很多，如經濟條件、脾氣秉性、性趣愛好、生活習慣、文化程度、理想追求、工作職業、家庭關係、身體狀況等等，要分清哪些是硬體方面的，不可改變的，哪些是軟體方面的，是可以透過溝通、交流做出改變的。某科學家曾研究指出，夫妻兩個人在人生觀、價值觀、世界觀認同率達到25%可以正常生活，達到35%婚姻生活非常幸福，達到45%極為少見，到了家和萬事興境界。

朋友們，醒醒吧！你以為馬雲、王建林等成功人士的婚姻生活質量就高嗎？我覺得不一定，婚姻也好，單身貴族也罷，質量高低幸福與否不是命中註定，要靠心靈呼喚、愛的澆灌。

什麼是幸福的婚姻？那就是物質和精神都得到了滿足，但卻都不是滿的狀態。一些夠家庭開支的物質基礎，一個知冷知熱的人，就可以。低質量的婚姻，要不就是沒有錢，整日為柴米油鹽操心；要不就是沒有感情，整日為雞毛蒜皮的事吵架。這樣的日子幾十年如一日的過，自然不如一個人生活自由自在，一個人吃飽全家不愁的好了。

所謂高質量的單身也有很多人推崇，這部分人有很好的物質條件，自己有房有車，他們不會因為生活中沒有愛情而愁眉不展，部分人甚至拒絕走入婚姻。他們有不錯的工作，有朋友，有家人，有自己的興趣愛好，除了愛情，可以說應該有的都有了。他們雖然沒有婚姻，可依然很幸福，因為婚姻不是生活的全部。

正如蘋果好吃，但是給你一個壞蘋果，你要嗎？在你不餓的情況下，你會吃嗎？

其實這是一句對比的話，不可以單獨理解。如果婚姻裡遇到不如意就用這一句話來結束當然是不可取的。你必須經過自己不懈的努力用心經營而仍舊無法改變現狀的情況下，我覺得單身確實要好過低質量的婚姻。低質量的婚姻並不是一個人的問題，自然不可能一個人努力能改變，它需要共同去經營，可是控制自己改變自己可以做到，卻無法左右主宰他人，這實際上是比較難單方面去解決的問題。然而高質量的單身相對於低質量的婚姻來說，只需要要求自己，透過個人努力就能達到，也更穩定安全性更高。

無論是哪種都是個人選擇生活的方式，沒有好與不好，只要自己都ok就行。反正你的生活你說了算！有人一輩子將就的婚姻也過了一生，有的人天生就不喜歡將就，對生活有更高的要求，選擇高質量單身也過得開心。

每個人做為個體的存在都是獨一無二且有其自身的價值。高質量的單身是一種自我肯定的表現，低質量的婚姻只是一種維繫，於家庭於下一代的成長都無益。也對彼此的個人成長造成障礙與威脅。

還有一種可能就是承認低質量婚姻但彼此願意做出改變的，這樣的婚姻結果就算不會有多好我想也不會太壞到哪裡去，畢竟婚姻需要彼此的經營才會越來越好。

沒有愛情的婚姻都是低質量婚姻，因為外貌而結合的會隨著歲月流逝而出失去，因為物質結合的會因為經濟危機而危機，因為年齡而結婚的終會因為不瞭解而鬧矛盾！與其找另一個人相互折磨，還不如自己一個人自由自在，逍遙自得，可以去到處旅遊，可以盡情的蹦迪放肆嗨，可以一杯咖啡一本書坐到晚上

單身怎麼會有高質量的生活？比如你一個月賺3000塊，交掉1000塊的房租，還剩2000塊，2000塊一個月的生活質量怎麼會高？可是如果你嫁了老公，他一個月賺5000塊，同樣交掉1000塊房租，你手上還有7000塊，怎麼著也比2000塊一個月的生活質量要高多了。

二者沒有可比性，婚姻如人飲水冷暖自知，外人眼中的平淡夫妻也許很恩愛。如果硬要放在一起比較的話也要分階段。

所謂高質量的婚姻首先要有一致的三觀，為了家庭要有共同的目標併為之努力奮鬥。按照世俗的眼光看待也就是夫妻和睦，子女優秀，並且有一定的經驗濟基礎。

而低質量的婚姻就分為幾種情況：1.夫妻感情不好或者三觀不合，這樣根上的問題很難解決。2.經濟壓力過大，如果夫妻同心的話努力奮鬥會解決的。

相對來說，低質量的婚姻透過努力可以得到改善。

而高質量的單身無外乎就是有良好的經濟基礎，可以隨心所欲地安排自己的生活，擁有的自由度多一些。

可是，錢到一定程度給人帶來的快感並不會隨著錢的增多而增強，所以單身所獲得的快樂是有限的。

而且家庭幸福的感受是一個人永遠無法體會到的。

隨著年齡的增長這種差別會越來越大，少年夫妻老來伴，等到年老的時候，病床前再多的錢也比不上老伴的陪伴和子女遞過來的一杯水。

個人認為單身的生活質量，跟婚姻的生活質量沒有任何可比性。

高質量的單身生活，相對是比較容易的，只要自己能夠養活自己，適當有所節餘，每天自由開心，這就足夠了。

但婚姻要求高質量，這很難。大多數能保持高質量單身的男女，就算他們感情基礎好，一旦他們進入婚姻，也無法保持同樣質量的婚姻，這是肯定的，因為要磨合，包容，付出以及絕對的物質來鋪就。

婚姻本質，就是一個成熟的成年人甜蜜的負擔，既然是負擔，再怎麼也不如一個人自在快活。所以，個人覺得，婚姻和單身沒有任何可比性。能過好一個單身生活的人，比比皆是，但能過好婚姻生活的人寥寥無幾。

低質量的婚姻不如高質量的單身，這句話沒錯。就像考研一樣，很多人是可以不用考研的，但也有人對此很熱衷，就像旅遊一樣，可有可無，但去做的人，一定勇氣可嘉，已經比很多人強很多了。

婚姻，僅僅是一種生活狀態，不是人必須體驗的過程，能走進婚姻的人，一定是值得敬佩的。單身固然安逸自在。但如果是我，更願意去體驗這個過程，否則我會遺憾。可能不一定能白頭到老，但我一定不後悔。

我更喜歡，想做一件事就去做，勇敢而努力地去做，可能會成功，可能會失敗，但我一定不後悔和遺憾。所以，從某種程度上來說，婚姻是比單身多做一件事情而已。

如此以來，更不應該嘲笑或者譏諷那些有勇氣進入婚姻的人，如果你去做，未必有人家做得好。當然，那些結婚的人也不該嘲笑單身的人，因為你的婚姻未必好，就算好，也是選擇方式的差異，無所謂高低貴賤。

如果婚姻是一條河，與其畏畏縮縮，站在對面，隔岸觀火，我更欽佩那些勇往直前，想要體驗另一種生活的人，他們可能會淹死，可能擺渡對岸，但這些人不管成功與否，只要他們努力過，珍惜過，體驗過，併為自己的人生認真去負責，這就夠了。

無須比來比去，各自有各自的好，各自有各自的難，何須攀比，譏諷和嘲弄？這個每個人自己的選擇，只要是甘心情願，都值得肯定和敬佩。

但可以肯定的是，單身意味著只對自己負責，而婚姻卻要對一家人負責，而後者更難，做好前者容易，做好後者很難。我的觀點是，我寧願在婚姻裡摸爬滾打，闖出一番自己的天地，也不願錯失這一過程。

婚姻是一種成長，只要走進圍城才明白，無論結果何，都會收穫一個更好的自己。當然，在沒有遇到好的隊友，還是要慎重，一旦遇到，就該兩個人一起努力。

如果僅僅想追求高質量的生活，你不該進入婚姻，因為這不是婚姻的意義，它給不了你想要的東西。我最欣賞的是，自得其樂的單身，和甘心情願的過婚姻，求仁得仁。否則，都不是好的生活。