來貴州吧！六盤水被中國氣象學會命名為“中國涼都”之日起，水城便成了“涼都‘福’地”、“避暑勝地”、“繪畫故地”、“旅遊天地”、“投資寶地”。這兒的溫度十分適宜夏季旅遊，而且這兒的人特別好客，相信如果你來的話，你會特別開心的！

北方 大連，青島，煙臺，威海，黑龍江景點，內蒙古的草原。

西北 新疆的阿勒泰，巴音郭楞 。

西南 西藏。

具體介紹一下新疆避暑地:

1.新疆賽里木湖

夏天，新疆博爾塔拉蒙古自治州境內賽里木湖草原進入最美的季節，山花如海，綠草如茵，雪山如銀，平湖如鏡。廣袤的草原在雪山掩映下，處處綠草如茵，鮮花盛開，構成一幅優美和諧的天然畫卷。

2.新疆昭蘇夏特牧場

夏特古道美麗而冷酷，鮮花盛開的夏特河谷，綠草如茵的牧場，歷經滄桑的哈達木孜達坂，險惡漫長的木扎爾特冰川，洶湧殘暴的木扎爾特河，繪製出一副大自然的冷豔畫卷，是Explorer的嚮往之地、追夢人的天堂。

3.新疆特克斯喀拉峻草原

世界一流草原——喀拉峻，哈薩克語，意為：“黑色莽原”。 喀拉峻的山頂是渾然一體向南傾斜的高臺地貌，芳草萋萎，繁花似錦，猶如一幅舒展的碧色地毯，一直鋪展到皚皚冰雪的高山腳下。

4.新疆庫爾德寧河谷草原

伊犁的草原風景區，都是處在東西走向的河谷地帶，唯獨伊犁鞏留縣東部山區的“庫爾德寧”，是在一條南北走向的山間闊谷。庫爾德寧草原上山花爛漫，牛羊蠕動，群馬奔騰，處處都是動人景象。

5.新疆伊犁孟克德

孟克特（孟克德）古道位於中天山博羅科努山的最東段，最高峰4590米，北坡孕育有古爾圖河，奎屯河；南坡是喀什河水系的重要補給水源，也是奎屯和尼勒克縣的分界山脈。

6.新疆那拉提草原花海

說到草原，浮現在人們腦海中的往往是一眼望不到頭的遼闊草場和掩映在某個草坡下的星星氈房以及附近零落星散的羊群牛馬。但行走至那拉提草原深處，一個不經意的轉彎，躍入眼簾的卻是另一種極致美景，令人陶醉的如煙花海。

以上都是避暑勝地。

7月平均氣溫僅26℃ 廬山雄奇秀拔，雲霧繚繞，東瀕鄱陽湖，北臨長江，風行水上，氣候宜人，7月平均氣溫僅26℃。自古有“匡廬瀑布譽滿天下”的盛名。自司馬遷將廬山載入《史記》後，歷代詩人墨客相繼慕名而來，陶淵明、謝靈運、李白、白居易、蘇軾、王安石、陸游、徐志摩、郭沫若等1500餘位詩人相繼登山，留下了許多珍貴的名篇佳作。山中多飛泉瀑布和奇洞怪石，名勝古蹟遍佈，夏天氣候涼爽，是中國著名的旅遊風景區和避暑療養勝地，到此消暑，環境幽靜，煩熱頓消。 交通：廬山旅遊交通十分方便，航空、水運、鐵路、公路已形成廬山的立體交通網路。南昌、九江廬山機場，每天均有航班往返國內大中城市。長江沿線每天有近二十個班輪停靠九江；鐵路可自京九線、武九線及武汕線抵九江或廬山站。 特別遊記：三人同行二日玩廬山風光一覽無遺（廣州出發） 扼殺“桑拿天”級別：★★★★★ 天目山 NO2.天目山 盛夏平均氣溫25℃左右 位於杭州西北部，山高林茂怪石嶙峋，盛夏平均氣溫25℃左右。到此避暑、旅遊，可體味“七月凹深處、輕風涼襲衣”的意境。天目山橫跨臨安、安吉等縣，山高林茂，怪石嵯峨，風光宜人。 交通：從杭州前往西天目山，可從杭州汽車西站乘往於潛，轉乘於潛至天目山公交車即可達天目山景區。 特別遊記：上海出發遊記攻略：臨安天目山遊記 （上海出發） 扼殺“桑拿天”級別：★★★★★ 神農架冰洞風光 NO3.神農架 神秘莫測的冰洞風光 神農架冰山位於湖北省，這裡有奇特的風洞、雷洞、閃洞、霧洞等自然景觀。其中神秘莫測的冰洞內還有冰柱、冰劍、冰墜、冰塔、冰珠等，千種奇象，萬種神態，寒光皎潔，妖嬈奪目。如果你喜歡，還可以在這裡做一次驚心動魄的漂流。總的來說，在炎炎的夏季來這裡感受一分難得的涼爽，是最好不過的事情了。 交通：從武漢去神農架可以在長途汽車站乘長途車，每天晚上8時有一班從武漢發往興山縣的臥鋪車，第二日早上6時到興山縣。也可以從武漢坐火車先到十堰，然後到汽車站搭乘到神農架的客車。 特別遊記：神農架風景名勝區的旅遊攻略（長沙出發） 扼殺“桑拿天”級別：★★★★★

青海西北和北部地區，非常涼快，全程無需空調，晚上戶外還很冷。新疆的北疆也是，晚上都只有十來度，還有內蒙、川西、西藏夏天都很涼快，海拔2000以上的地區應該都不會太熱，只要不在太陽下直曬。

夏天避暑國內和國外有很多地方

國內：

1，新疆尤其是喀納斯，號稱北方的小九寨溝。綠樹成蔭，有河流。當地天氣涼爽乾燥適合避暑

2，東北三省，遼寧的大連，海邊城市，海風席席。吉林的長白山，山頂的鏡泊湖以及長白山山腰山腳瀑布森林覆蓋。黑龍江的鏡泊湖，火山內陸湖；小興安嶺伊春，五營國家森林公園，天然氧吧；北極村北紅村，中國最北的村落。

3，內蒙古，呼倫貝爾大草原＋阿爾山，一望無際的草原，騎著馬，躺在草原上曬太陽，仰望星空。

4，承德，避暑山莊，明清皇帝避暑後花園，天氣涼爽，京師附近。

5，張家界，國家2大森林公園，天門山國家公園，十里畫廊，金鞭溪，天門洞值得一去。

6，貴州，黃果樹瀑布，荔波大小七孔橋身臨其境，深深感觸到涼意。

7，山西陵川，一個建立在太行山之巔的小城，88%的森林覆蓋率，夏天溫度平均在25度左右，隱藏在深山的一片淨土。（對家鄉濃濃的念想）

國外：

1，北海道，日本北海道地處太平洋北邊，夏天避暑聖地，泡溫泉

2，俄羅斯，不管莫斯科，貝加爾湖天氣都特別涼爽，大自然的更推薦去貝加爾湖，不是有首歌曲就叫貝加爾湖嗎，在我的懷裡，在你的眼裡。

3，北歐4國，挪威，丹麥，芬蘭，挪威峽灣比較多，更多的看峽灣風光和自然風光＋城堡，哈當厄爾峽灣和松恩峽灣最出名。

4，澳洲澳洲和紐西蘭，地球的南半球，和中國正好反季節。夏天正是秋冬天，凱恩斯墨爾本黃金海岸等自然風光，天氣涼爽，美景與涼爽的天氣並行。

5，南非，好旺角非洲最南端的點，肉食盛宴以及可以看到許多野生動物，非常值得一去。

補個小插曲：夏天新興的郵輪旅行，也是避暑的首選，去日本郵輪，東南亞，歐洲，澳洲，阿拉斯加以及北極圈郵輪都可以考慮搭乘旅行，享受慢而舒服的生活。

夏天去美國加州旅遊一點都不熱，去年夏天我去了10天，一般都要穿兩件衣服，還有一點沒有蚊子咬很安逸！最不好的是，別人說話我聽不懂，我說的別人聽不懂，在哪裡不能出門，出了門就和傻子差不多！