補水保溼是一家，補水保溼需要做全套護理，洗完臉 1.水 2.精華液3.乳4.霜。 很多寶寶有個誤區就是擦了乳就感覺不用用霜了，這個是是護膚的誤區。 水、精華液、乳都是補水的，而面霜是鎖水！

個人覺得，首先要選擇適合自己的護膚品，不一定價格貴的，品牌大的就適合自己，我以前一直是痘痘肌，後來還長斑，後來選對了護膚品，面板變好太多了，整個人也自信了，女人變美之後，全世界都會對你溫柔

沒有任何事情可以一勞永逸，護膚和保溼也是，除了基本的清潔以外，每兩至三天敷一次面膜，這個是我多年來實踐出最有效果的方法了！尤其在你面板乾燥到損傷的時候，也是面膜可以迅速拯救你的面板。

除了前期的補水，更應該關注後期的鎖水，鎖水的話一般使用精華和麵霜鎖水效果會好些。這就是為什麼使用完水乳後最好擦上面霜，這樣的鎖水的效果才會更持久。

面板基地好，吸收的就好，保持的也更好。與其每天瘋狂的往臉上拍，不如買一些可以提高肌膚活性，修復的產品。個人主觀感受。

建議可以選購含天然補水成分作為原料的品牌，像有山竹、雪耳、象牙芒這種成分的補水效果都不錯哦。

另外需要注意的是，塗抹這些補水的護膚產品包括面膜都是可以緩解一時半刻的面板乾燥問題，假如長期都是面板乾燥厲害，就需要考慮一下是否由於糖化而導致的。糖化（AGES）還與衰老有關呢，附上兩張糖化水平測試表，供您參考哈

面膜，面膜是補水保溼最大的功誠，面膜先做難後再擦補水保溼這樣效果更好，我家的公主家就很好用純天然的，孕婦小孩都可以用

這個要看吸收情況了，吸收得好，自然要沒吸收效果差更持久一些！試一試素綻雪，吸收效果好，保溼補水到位，鎖水持久！

當然是鎖水了。

我們平常用的化妝水主要是補水的作用，而乳霜主要起到鎖水的作用。有的化妝水也添加了鎖水的成分比如透明質酸，但是它的鎖水效果卻沒有乳霜好，這是因為質地的限制，化妝水只能新增醇類的保溼劑，而乳霜中可以新增各種油類脂類的保溼劑。油類脂類保溼劑可以在面板表層形成一層保護膜，所以它鎖水的效果肯定是比化妝水要好的。

先說乳液吧，畢竟可以乳霜搭配著用，成分我就不說了，大同小異

1.協和維生素e乳，貝親嬰兒乳液，艾維諾燕麥潤膚乳

霜：啟初多效倍潤面霜，澳佳寶維生素e霜，薇諾娜保溼霜，理膚泉b5多效修復霜

重點是在縮水:留住水份

1.很多人認為每天頻繁敷面膜就是保溼，大家走進一個誤區，保溼的意義在於給與水份+留住水份。頻繁敷面膜會讓面板角質層過度水合，可以想象一面牆壁每天潑一盆水，試想下一個月三個月這牆壁會出現什麼情況？更何況我們的面板。

2.加強面板鎖水水:首先弱效清潔，不要追求一時很舒爽把面板洗的很乾淨，臉洗的很乾淨和洗的不乾淨相比之下前者風險更高，當過度清潔導致面板角質層變薄，這樣的面板能鎖住水分嗎？

3.使用安全成分的霜類:上述兩個觀點做好了，在我們日常選擇的保溼精華+保溼霜，這才是一個完成的保溼體系，缺一不可以，霜屬於油脂類成分產品，可以給我們前序的護膚程式關上一道門，防止水份丟失速度