回覆列表
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1 # 沸騰的靈感火花
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2 # 心理諮詢師明媚
個人做事總是猶豫不決,和個人的意志有關聯。意志是有意識地確立目的,調節和支配行動,並透過克服困難和挫折,實現預定目的的心理過程。在意志行動中會出現心理衝突,這也是猶豫不決的根源所在。 這種心理衝突有:一、雙趨式衝突,平常所說的魚與熊掌不可兼得。 二、雙避式衝突,打個比方婚外情的男人既不想離婚,又不想離開情人。 三、趨避式衝突,想吃糖又怕胖就是典型的例子。 四、雙重趨避式衝突,這個就是多個目標都是利弊各半,拿不定主意,例如走路回家省錢但是累費時。做出租省時但是花錢等等。瞭解了意志衝突之後,明白了為什麼做事猶豫不決。而要改變這個現狀,就需要增強自己的意志。可以從四個方面來訓練:1、自覺性,深刻認識行動的目的,使自己的行動服從於活動的目的。有了減肥的目的,想吃糖這個行為不符合減肥的目的,就堅決的放棄。2、果斷性,迅速地、不失時機地採取決定的品質。3、堅韌性就是堅持不懈地克服困難,永不退縮,減肥不是一朝一夕的事,定下目標,就要堅持下去。4、自制性就是 善於管理和控制自己的情緒和行動,想吃糖的時候就要控制住自己,以達到減肥的目的。
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3 # 依然堅持不懈
猶豫不決,只是性格可能有關係,生活態度的也有關係,一個人生活不可能總是一帆風順,也不可能總磕磕碰碰,所以,遇見問題,事情,思考一下,然後果斷點,人生很多事情,都是自己走出來的,沒有人,會時刻會想著你的好,想著怎麼去幫助你,所以自己在生活中,工作中,遇見實在大的問題,越發要果斷
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4 # 竹念楚
想著完成了這件事就可以看想看的電視,追想追的星,看想看的書,做想做的事,聽想聽的音樂……而且做完這件事你就可以離成功更進一步,離想表白的人更進一步
猶猶豫豫,不堅定,不主動,歷來是我沒有徹底改變的毛病。
我一直苦於沒有找到改變的方法。因此喪失了很多感謝別人、感恩幫助、展現自己、解除誤會的機會。
後果我發現,這個毛病極其的害人害己。所以今年我要痛下決心去改變它。
我覺得要想改掉,首先要知道它的“病因”。
猶豫,說到根上是“懶”,心懶。主要表現在沒有鮮明的思想,無主見,再說白一點就是:遇事沒主意。往前走也不對,往後退好像也不對,左右為難,怎麼都不是,想來想去,聽別人吧。錯失機遇是常有的事。
舉幾個例子,更能說明問題:
1、開車上路,要變道,最忌諱猶豫,又想左又想右,猶豫之間,撞上了,害人害己,果斷才是法則。
2、路上碰到個熟人,或朋友或領導,又想說話,又不想說話,猶豫間,人家走遠了,只能安慰自己:沒看見吧。
3、在飯桌上、日常交往中,特別你應該主動有禮貌的遞煙、倒酒、倒茶、敬酒的時刻,你猶豫間,讓老者、領導做了這些事,不懂禮貌、目無長輩的標籤,你是逃不掉的。
怎麼改,怎麼變,才是關鍵。
與“懶”相對的是“勤”,嘴勤,手勤,心勤,身勤,才能調動全身的力量,與猶豫作鬥爭。
做事還要忙中不亂,快而不亂,有理有序,才會逐步建立起果斷的信心與習慣。
以一顆感恩、積極、Sunny的心,去面對生活,一切毛病都會消散,你的決心也會凸顯。