只有內在的自信，才是自信

我覺得自信，主要是內在的，只有自己覺得自信，才能真正自信。

首先，自信與自卑是緊密相連的，每個人都會受到自己生活環境的影響。

如果自己的家庭是個和睦的，快樂的，自己長大後肯定也是樂觀，開朗，向上的人。如果自己的家庭是貧困的，不好的，長大後肯定會變得自卑，尤其是進入學校後，看到其它的學生家庭條件優秀，就會產生自卑感，與群體產生距離感。還有就是自己的家庭不和睦，父母離婚，這種人群就會變得脾氣怪異，不善與人交流等等。

其實不自信這種情況，是普遍存在的，很普通的，例如在和一個漂亮的女孩相處時，這個女孩處處勝過自己，便會產生“陪不上她”的感覺，這樣就會努力的使自己變得更優秀，更上進。這當然就是不自信的正面影響。所以說，對待自信，要正確的看待，也許就可以壞的變成好的。

如何自信多讀書，腹有詩書氣自華，多讀一些，會提升自己的視野和見識。嘗試微笑，對待任何事，對待任何人，都要保持微笑，正式問題，也許就會有很好的效果。嘗試挺胸抬頭，自己是一個獨立的個體，自己並不低別人一頭，人人平等，為什麼就要處處受氣呢？多參加學校的活動，增加與別人溝通的機會，多在公共場合鍛鍊自己，不由得就會變得自信。正確看待一些問題，比如考試不理想，失戀等等，不要總把事情把不好的地方想，其實說開了，也沒啥的

自信就是個紙老虎，你弱他就強，你強他就弱，所以自己要勇敢，才能自信。