(一)旅遊，在山水之中忘了他。

(二)開始另一段戀情，這是最快的方式。

(三)讓自己忙碌起來，但這種方式，閒下來仍會想他。

所謂的解脫是走出前段戀情的影子，忘記之前的不愉快，記得曾經的種種美好。最快的方法就是儘可能的不讓自己去想過去的事，可以嘗試以下幾個方法，

，

徜徉在大自然的美景當中，感嘆自然的廣闊，忘記自己的兒女情長，放空自己。

不要讓自己太多的獨處，那樣就會不自覺的想到之前的種種，可以和朋友訴說，多出去走走，多結交新的朋友，一個人的心裡位置只有那麼多，進來的人多了，其他人的位置也就小了，小到你可以風清雲淡的提到那個人，想到之前發生的事情。記住，過去發生的事情不是生活的全部，我們的人生都還要繼續，放下過去，才能開始未來。不去嘗試，你永遠都不能說上一個就是最好的，也許這段戀情的結束是上天的安排，為了給美好的你一段更美好的愛戀，加油吧！努力忘掉之前的不快，開始新生活的路程

情如流水，不放則收。

要麼一洩幹裡，敞開心門大哭一次，直到精疲力竭，不想再見明天，自己或任何一個人，當然，前提是你獨立一家，無牽無掛，保證快刀斬亂麻，一醉解幹愁。

要麼高築河堤，將其圍困於銅牆鐵壁裡，看不見，摸不到，不去想，讓他珍藏於某個角落，當他成為人生的一個夢。

找到新歡

其實上面四個字就已經回答完畢了，很多人或者可以說每個人都或多或少的走過感情的彎路，一生中總會遇到那個不該遇見的人，錯誤的以為就是自己的另一半。也許當時就是真愛，卻抵不過歲月的侵蝕。

沒事的，放下悲傷吧，誰的新歡不是別人的舊愛，除非初戀！又有多少一見鍾情白頭到老。對的人好好愛，不對的人就讓他走吧，難道不是一種解脫嗎。

是新歡不好？還是手機不好玩？所有分開的人就是沒緣分，就是不愛，什麼不合適呀、什麼距離呀、什麼性格呀，那都是藉口，拜託你清醒點吧

緣深緣淺又伏筆！有情總被無情傷！愛到盡頭，覆水難收！就讓它在地上自然揮發吧！

我認為的就是找一個代替，關於他/她的一切都塵封在某一個角落，全身心的投入到下一段感情，或許保留幾分。就是不要想他/不與以前做比較。

時間是治癒傷口的良藥，等到N年後你不經意間發現了或許一笑了之，或許心裡涼涼的，但一切都過去了，也就放下了！不是嗎？

結束一段感情，不要試圖能回到過去，過去了就是過去了，你們回不去的。如果你們已經分手，而你還在一而再再而三的去打擾他，想要和他回到你們以前，那在他眼裡你是幼稚的，是不成熟，甚至是低賤的。要學會放手。有些事情不是說你想怎麼樣就能怎麼樣的，既然你們至少能分手，你有什麼理由相信這一次你們不會分手？你有什麼理由相信你們之間是合適的。所以說笑著說再見。

結束才是最好的開始。

要知道，有情飲水飽，一旦一個人愛上另外一個人，如果愛得深沉，那麼走出這片如沼澤般的感情陷阱是非常困難的。

曾經有一個女孩兒，她愛了一個男孩，兩個人之間的感情，你儂我儂，愛的死去活來，但是後來因為女孩家庭的變故，他要跟著自己的母親去外國生活，這樣一來，兩個人之間的戀情就被打斷，想要走入婚姻的殿堂，更是天方夜譚。

這個女孩的腦子非常清醒，她冷靜的意識到自己和男孩之間的感情已經沒有再繼續下去的可能，即使兩個人彼此相愛，但是如何跨越國度去結婚，更是一件難以解決的難題。

女孩收拾了自己的情感，和男孩能進提的分手，無論男孩怎樣苦苦哀求，想要再為這段不太可能的戀情做最後的掙扎，但是女孩卻堅定自己的內心，不為情所動。

出國以後，女孩和自己的母親開始了嶄新的生活，雖然剛開始的時候，女孩心裡還會隱隱作痛，回想著自己和男孩之間美好的往昔，但是她卻用心中另一個冷靜的聲音呼喚自己，一定要走出這段感情的漩渦，重新開始新的生活，沒有可能的感情就不要再繼續下去了。

後來女孩透過不斷的學習，熱情的社交，以及培養多種興趣愛好，逐漸讓自己忙碌起來，有了新的生活圈子的她，慢慢的就在腦中把男孩這個人給遺忘了。

距離可以讓兩個人之間疏遠時間更能如此，想要離開上一段感情，最好的方法就是能夠讓自己的心情冷靜下來，開始一段新的生活，用繁忙的事物佔據空虛的內心，時間和距離會讓你淡忘一切。

忘掉一個人最好的方式有兩種，一個是時間，一個是新歡。要是時間和新歡也不能讓你忘記一段感情，那就是時間不夠長，新歡不夠好。

其實想要完全忘記一個人是不可能的，也是自己騙自己，只能留在心裡最深處。如果下決心想放棄的話，就是丟掉所有有關的東西，刪除所有聯絡方式，任何有關係的親戚朋友都刪掉，不要在看見聽見關於那個人一丁點的訊息，然後和一個自己該愛的人結婚養個可愛的孩子，時間久了會發現，時間已經幫你抹平了所有的傷痛。

我一直認為，在這一點上，人不要太執著。

人的一生是短暫的，為什麼要用短暫的一生，換得一顆不愛你的心。

對於負心的人，你放他一馬其實就是放自己一馬；如果你一定要報復，我認為你活得更好就是一種最好的報復。

你只需記住一件事，在感情裡可以輕易放棄你的人就是不愛你的人。既然我感動不了你，我就放過我自己，謊言就是我離開的動力。

雖然愛情不在了，但是身邊還有很多人愛著你，為了愛你的人，也要努力的勇敢的走出陰影，不要怕自己的心血跡斑斑。一顆君子蘭如果從心裡開始爛了，那麼用刀從根莖相交處割掉，壞了的地方挖乾淨。那麼靜等幾周就會長出更多的新苗。人不同樣如此麼，敞開自己的心，把傷口清理乾淨，放鬆心情，照顧好自己，去等待，等屬於自己的新芽。

學會享受單身生活，這時你有更多的時間和空間去做自己以前想去做的事。可以去旅遊，去健身，結識新朋友，參加你喜歡的活動。遇見更多有共同愛好的朋友，你會發現你比以前更快樂。這時別人也會發現你變得更迷人，更有活力，會吸引更多的人關注你，想了解你！

這時你如果不會再想起前任，那麼恭喜你，你已經走出來了，可以開始新戀情了。但是記住永遠不要拿現任跟前任比，這會毀掉你前邊的努力。可以回憶，那隻不過是你人生的一段小插曲。最重要的是把握當下，珍惜現在。