回覆列表
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1 # 明心真人
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2 # 寬寬心放輕鬆
關於快樂和痛苦。
所謂痛苦，很多時候是不能隨心所欲，自己想要的得不到。其根源在於錯誤的觀念和思維模式導致的，錯誤的思想導致錯誤的行動，錯誤的行動導致錯誤的結果，南轅北轍，痛苦就來了。
抑鬱症就是太執著於錯誤的東西，在錯誤的道路上走的太遠，與宇宙人生的法則嚴重違背，於是陷在痛苦中不能自拔。
真正的快樂是什麼？沒有痛苦才是快樂。
一切痛苦的根源在於我執。
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3 # 綠肥紅瘦47120386
抑鬱症運動運動，鍛鍊身體，睡眠質量好了就可以了。真的需要運動，跑一身汗回來洗個熱水澡。一開始很累堅持下去就好了。幾個月就好轉
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4 # 圖憂
抑鬱症痛苦外在誘因很多，每個人不一樣！
夢想與現實差距，現實與自身條件妥協不了，沒有自我認同！挫敗感強！
承載，負重太多壓力，緩節不了，應變不了、釋懷不了，就壓抑自己，長時間負荷，尤其周圍人寄望於你，你又讓到人失望，你就有了負罪感，自我譴責的痛苦！負罪前行
靈魂沒有歸屬地，精神沒有依託，因為一個人精神上轟塌！靈魂又不停遊離在尋找歸屬時！會很累，消耗心緒，精神狀態頹廢！內心也在枯萎！沒有的能量感！痛苦迷失！
欲救的得不到，未此在不斷追求、尋求！
如學歷、工作、情感、權貴！痛苦由此產生！
人在困難、不幸，最磨礪人的情志！扛，熬應變好了能重生！ 熬不好苦痛是種折磨！困頓下去！
人情人心的轟塌，接受不了！無法面對，痛苦自己是人心薄涼，感受不到了愛！外在原因可以找，內在病因，只能需求醫生！
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5 # 一臺敬業的紅石機甲
抑鬱症？這都怪你的祖先。在進化過程中人類為了大腦的效率，犧牲了穩定性，導致人的思維會出現故障，也就是精神疾病。
精神病的實質就是：
鬼迷心竅，胡思亂想，
胡說八道，胡作非為。
精神好的實質就是：
天地良心，天地神明，
一心不昧，萬法皆明。
聰明正直為神，陰險怨毒為鬼。
鬼神無處不在，在於人的用心。
涵養天地良心，通達天地神明。
道法自然而行，福生無量天尊。