這個冬天，要有儀式感。，跟三五朋友在家裡吃吃火鍋，聊聊家常。

更重要的是，這個冬天要迎來自己的寶貝兒子，每天都很期待他的到來。

小寒大寒，冷成冰團，每年冬季的第一個節氣就是小寒！作為農曆二十四節氣中的第23個節氣，標誌著季冬時節的正式開始，昨天我們剛剛進入小寒，意味著最冷的“三九天”來了，那麼如何度過寒冷的冬季就成了一個重要問題。

有高血壓病的患者要注意，寒冷的冬季，因寒性收引引，血管易收縮，可能加重或誘發血壓升高，進一步引發心腦血管疾病的發生。所以高血壓病患者再冬季更應該控制好血壓，保證遵醫囑按時服用降壓藥物，並做好個人防寒保暖工作。

人們說三九進補，冬季是一個近補的好時節，可以適當的做一些美味而富有營養價值的藥膳，例如黨參黃芪當歸雞湯、烏雞山藥湯等等，但忌過食肥甘厚膩，進補太過。

冬季人們還是要以保暖的羽絨服為主，以保暖為主要目的。另外許多人用電熱毯，因火邪炎上， 需得注意防止上火，面板燙傷。

沒有和子女一起居住的老人，需的注意屯好糧食及日用品，減少出門機會，特別是下雪天，路面結冰的時候，老年人普遍骨質疏鬆，尋常的摔跤即可造骨折等嚴重後果。需得注意。