孤獨，與距離無關，與內心相連！

即便自己站立在簇擁的人群，遊走在繁華的街道，如果沒有內心的歸屬，你是孤獨的！

即便自己身處幽谷，漂泊異鄉，如果找到內心的依託，你便不會寂寞！

人的一生似滄海桑田，似浮萍依偎水面！孤獨與否與身處何地無關，與念想追隨相連！

華人經歷數千年傳統中庸文化的孕育，從眾意識已深入骨髓與靈魂。直觀而言，當自己身處中庸，孤獨感最弱！當自己位高權重時，無敵是多麼的寂寞！當自己落魄悲慘時，呼天難應是多麼的無助與孤獨！

孤獨或許是一種生活態度，是一種選擇的結果！

夜深人靜的時候

感覺生活的艱辛

儘管非常的努力

但仍然舉步維艱

沒有交心的朋友

只有窗外的蟲鳴

這一刻我覺得只有孤獨！

一個人的心性，跟他的成長經歷是有很大關係的，如果他內心是充實的，喜悅的，他不會感覺到孤單。

當一個人內心匱乏無助的時候，孤單自然會包圍著他。

無論一個人在哪裡，離家有多遠，離父母有多遠，只要他心裡充滿愛，充滿希望，那他的心就是滿滿的幸福感，他都會感覺到父母的愛，家的溫暖，不會感覺到我是孤單的。

我們覺察自己的內心，當我們感覺到孤單的時候，我們的內心怎麼了？我們缺失了什麼東西？我們自己去看看我們曾經發生了什麼事，讓我們心中有失落的感覺，不被認可的感覺，那種沒有幸福的感覺到底是什麼？

我們去清理這些去負面的情緒時，清理這些過往的傷痛和不如意。

面對傷痛帶來的禮物，接納這些，允許它們發生，我們的心念才會轉換，心裡的空間充滿愛和認可，我們自然不會再孤單。

孤單是一種禮物，它是讓我們可以反思自己，我們哪裡需要提升自己？我們看到了自己的孤單，我們感恩它。那是我們提升自己的契機。好好把握好機會，重新認識自己，讓自己活出新的活力，新的生命力。

感恩！感恩！再感恩！！

這許多，孤獨時刻

1.一個人提著大包小包重重的購物袋從超市回家的路上，最孤獨。

此時夢想一枚男友力超強的美男從天而降，不用腳踏七彩祥雲，穩穩地站在眼前即可。總歸是：“麗人不應該在街頭提著一大袋飲品落魄地回家。”

2.一個人吃火鍋的時候。因為這樣的時刻本該是一群人的狂歡。一個人吃著吃著只能把火鍋吃成麻辣燙！拿個小料回來，餐具可能就被收了，背後或許還要站著幾個等位的。好處是，一個人來的時候，不用等位，有個地方就能吃！孤獨地吃。

3.一個人看電影。無論是一個人不小心包場，還是周圍都是觀影者，心裡總有是不是拆了哪對兒的位置的惶恐。人群、安靜的人群，孤獨+1。

4.一個人撐傘走在雨裡。心裡溼淋淋的，這個時候尤其看不得某對戀人撐傘從身邊走過。所以，我寧願一個人淋雨，也不願撐傘。我對別人說，我喜歡雨，喜歡在雨裡漫步。事實上，那樣的時刻，連飄落的雨滴都是孤獨的。

5.想念一個人的時候。心底和他對話，想象他的回答。一睜眼、一閉眼，都只有自己。據說，這是最深的孤獨。想念是說不出的孤獨，想念卻不是因為孤獨。通常，孤獨是無法訴說的糾結和抑鬱。

生命中的很多時刻，無論我們周圍有很多人，還是沒有什麼人，我們都能感受到孤獨，當然，也要學會享受孤獨，對吧？