我家寶寶一週了，之前也是便秘，，拉一次便便孩子滿眼都是淚，費勁兒的不行，然後我就上網查，說是吃香蕉管用，但是給寶寶吃了以後，並沒有緩解，後來餵了幾次火龍果，我就喂的普通的白火龍果，從哪以後，寶寶再也不便秘了，拉屎特別痛快，，同時呢，也勤喂寶寶喝水，多吃些蔬菜，少吃上火的東西，像橘子什麼的。也可以給寶寶吃點益生菌調理調理。希望可以幫到你家寶寶！

寶寶11個月有點便秘怎麼緩解便秘呢？孩子便秘了有好方法緩解嗎？

一、寶寶便秘是什麼原因？

1、由於寶寶吃的食物導致腸道菌群失調。

2、由於寶寶生活不規律或者家長沒有培養正確的排便習慣，都會導致寶寶排便習慣沒有形成，進而導致寶寶便秘。還有先天性的腸道疾病，比如先天性巨結腸，肛裂等。

3、最常見的引起寶寶便秘的原因之一就是寶寶脾胃虛弱。具體表現就是平時寶寶有積食、厭食上火等症狀。一般食用配方奶粉的寶寶也容易上火，因為由於奶粉中的棕櫚油與鈣結合形成鈣皂會引起便秘。

4、寶寶肺熱也會引起便秘。

二、寶寶11個月有點便秘怎麼緩解呢？

1、吃益生菌。腸道菌群失調引起的便秘，可以補充益生菌刺激腸道蠕動，可以調理寶寶的腸胃菌群平衡，改善便秘。

2、培養寶寶良好的排便習慣。可以選擇早餐後一小時對寶寶訓練排便，如果沒有便意，就起來。慢慢鍛鍊寶寶定時如廁的習慣。如廁前可以誒寶寶喝果汁潤腸。培養寶寶良好的排便習慣。

3、母乳餵養，母乳餵養的寶寶很是發生便秘。11個月之前，小枕頭是母乳餵養，沒有出現便秘現象。所以建議1歲前母乳餵養，6個月以後加輔食哦。

4、按摩。寶寶便秘可以適當地按摩腹部，主要按摩左下腹，輕輕地由上而下地按摩，促使大便下行排出。我家小枕頭小時候便秘的時候我們就給他按摩肚子，按一會，他就要去拉屎，效果還是蠻好的。

5、養成刷牙漱口的習慣。口腔衛生也會造成寶寶便秘。牙齒不會，造成寶寶挑食偏食厭食，會影響寶寶的排便能力。所以要養成晚上刷牙，飯後漱口的好習慣。

6、堅持做被動操。父母可以給寶寶做被動體操，以增加腹肌的力量，有利於排便

7、給寶寶多喝水，促進腸道的蠕動，也有一定的誘導寶寶排便的作用。

8、可以喝酸奶，吃香蕉，也有助於排便。

9、用甘油塗在嬰兒的肛門口來促進排便。

10、養成少食多餐的習慣。寶寶胃容量小，吃大塊或過量食物很容易阻塞腸胃處，出現便秘症狀，所以要給寶寶養成少食多餐的好習慣。

綜上所述，寶寶便秘，父母們一定要多觀察注意，培養良好的生活習慣，才能有效改善便秘。

兒童便秘是比較常見的兒童疾病。主要是和目前的飲食習慣和生活習慣改變有關，如粗纖維類飲食明顯減少和日常活動明顯不足等。一般透過服用藥物或者生活飲食習慣，都能改善。少數嚴重兒童會出現肛裂、脫肛或者痔瘡。如何預防和改善。

2.多參加體育活動。像11個月的孩子要多讓孩子爬行，鼓勵他多翻身，透過多運動，促進兒童的胃腸蠕動，改善便秘症狀。

3.順時針按摩腹部。每天可以按摩5到10分鐘，也能起到很好的效果。4.便秘比較嚴重的小朋友還是要及時就醫，在醫師指導下使用開塞露，益生菌等。也可以在正規的小兒推拿店，採用推拿手法進行治療。

綜上所述，小兒便秘還是有很多非藥物療法，採用這些方法都可以取得較為滿意的效果。

今天，我想和寶媽們分享一下如何治療寶寶便秘。

分別是，果泥、蔬菜汁，益生菌

一。母乳餵養嬰兒

母乳餵養的嬰兒不容易便秘。吃奶粉的嬰兒經常患上大便乾燥和便秘。有母乳的母親最好用母乳餵養他們的孩子，這對他們的孩子有好處，增強了他們的免疫力，而且不經常生病。

二。給你的寶寶多喝水。

八個月大的嬰兒通常可以喝更多的水。當我的孩子們這麼大的時候，他們每一次喝奶後，就得喝點溫水。首先，他們可以清潔自己的嘴，其次，他們可以確保水的吸收。多喝水可以增強腸胃的刺激。

三。適當新增蘋果泥和其他輔助食物給寶寶。

嬰兒可以在4個月後補充食物，補充食物不要盲目購買嬰兒用品店的成品，你可以自己做，如蘋果泥、香蕉泥可以，其中含有維生素，有良好的膳食纖維，可以使嬰兒大便順暢。

四。給孩子一些蔬菜汁。

小心不要放鹽。蔬菜汁和泥都可以，儘量保證沒有大葉子，用水煮好後，搗碎，然後過濾，它非常適合便秘嬰兒。

五。根據情況，可以給孩子們一些益生菌。

它調節腸胃。這種方法已經被大多數家長使用了，我們的孩子以前也吃過，但是效果真的很好，你可以在藥房買到，告訴店員，他們都知道。

六。如果以上所有方法都無效，你可以去醫院在醫生的指導下用開塞露，這種方法的效果是即時的。如果孩子的便秘不嚴重，最好的方法就是飲食療法。

嬰兒便秘：

首先，少量進食，嬰兒的胃容量小，進食粗暴或過多的食物容易阻塞腸和胃，出現便秘症狀。因此，嬰兒應採取少量食多餐的原則

稍大一點的寶寶可以適當運動和腹部肌肉的適當強化有助於改善便秘症狀，如簡單的蹲下、前後彎曲或轉腰運動，這些運動可以扭動腰肌，加速腸蠕動。

按摩，幫助寶寶睡前做按摩，可促進腸蠕動。讓嬰兒躺在床上，用右手根按摩嬰兒的腹部順時針旋轉。注意操縱。每次10分鐘，每天做2-3次。

給他多喝水，胡蘿蔔煲粥給他吃，多吃青菜和水果！便秘會有所緩解。便秘也有可能吃了些熱氣的！或者是上火了！泡點菊花金銀花羅漢果喝喝，一次不能喝太多。

對於寶Bora說，由於他的腸胃功能還未完善，膳食種類比較單一，常吃的食物中纖維素比較少，很容易發生便秘，嬰兒便秘時主要表現為大便次數減少，大便乾硬，嚴重者每次排便時啼哭不止，排便不下，甚至發生肛裂。因此，嬰兒便秘一定要重視並及時治療。嬰兒腸胃神經調節不健全，若用藥物，容易造成腸胃功能紊亂，發生腹瀉等症狀，對於嬰兒便秘最好使用食療和物理療法相結合的方式，儘量少用藥物治療！

首先，訓練養成排便習慣：嬰兒從三個月開始就可以訓練定時排便了，一般應選擇在進食後進行排便訓練，建立起排便的條件反射。從而便秘的問題也就解決了。

其次，利用飲食進行矯正：為了使腸內大便變軟，可給小兒吃加糖的西紅柿汁，橘子汁，菜汁等，加糖的目的是加快腸內發酵過程。母乳餵養的嬰兒應繼續哺乳；人工餵養的嬰兒，由於奶粉中蛋白和鈣較多，應用碳水化合物如糖米粉，蜂蜜等刺激胃腸蠕動發酵，也可喂加糖的橘子汁，西紅柿汁等。如已經吃輔食的嬰幼兒，可加含纖維素較多的菜泥，水果等食品，較大的幼兒可食粗糧或紅薯等。

再次，也可採用開塞露通便。在家庭中可用肥皂頭排入小肛門內，也有通便作用。但這些方法儘量少用。 此外，可以給寶寶多喂些水，對月齡較小的寶寶，經常給嬰兒揉肚子，月齡較大的幼兒多參加下體育活動，特別是腹肌訓練，也可起到利於排便的作用。

如上述方法均無效果，便秘症狀嚴重時，就要到醫院進行診治。

要讓寶寶多活動，腸道蠕動增加了，便秘的情況也會得到改善。還有飲食上要選擇低致敏的，給他喝奶粉可以選擇乳蛋白部分水解的敏佳