首先備孕2年內懷上都是正常的，大多數人會在半年內懷孕。

如何快速備孕成功呢？

答案就是找到排卵日，並在排卵日同房。

什麼是排卵日？

女性每個月會排出一顆卵子，卵子排出後最佳受孕時間是24小時內，而排卵的當天稱為排卵日。

如何找排卵日？

1、基礎體溫測量。（此法操作起來，非常講究，不好把控，體溫受多種因素影響）

2、使用排卵試紙。（推薦此法，方便，經濟，準確度高）

3、B超檢測。（此法準確度非常高，但是耗時耗神耗錢）

促進懷孕的小方法:

1、月經結束後開始每天食用40顆左右黑豆，直到排卵後，有利於雌激素分泌。

2、月經結束第三天開始每天跳繩15分鐘，有助於排卵，且利於輸卵管，跳繩可謂是“輸卵管體操”。排卵日同房後就不用跳了，以免影響著床。

那該如何才能增加備孕成功的機率呢？

1、做一個孕前檢查，這個也說過很多遍了，可以知道自身有沒有可遺傳的疾病或者有什麼身體上的問題會影響到懷孕，如果有就可以及時發現及時治療，如果沒有就可以開開心心的備孕了！

2、養成一個良好的生活習慣，良好的生活習慣就要少熬夜，早睡早起，不抽菸喝酒，積極運動，這樣子的生活可以調理好身體，讓身體處於最佳的狀態。

3、補充鋅元素，鋅是人體不可缺少的一個微量元素，補充足夠的鋅可以提高人體的免疫力，加強精子和卵子的活力與質量。最好是吃育元片來補充，育元片中含的豐富鋅硒蛋白質可以快速更好的提高精子的質量與活力，非常合適備孕期的人。

4、遠離小動物，尤其是貓狗這些動物，身上有弓形蟲，長期接觸會感染到精子，導致精子產生畸形。

5、找準排卵日，可以使用排卵試紙來測試，堅持每天測試，一旦測試到強陽就安排時間同房了，當然還有個測試排卵日的方法就是在下一次月經來前的前十四天，會有非常的大機率排卵，所以各位朋友要算好時間哦。

6、吃葉酸，葉酸可以減少胎兒的畸形率哦，最好實在懷孕起啊女的三個月就要吃了。

孕育生命看似簡單，其實也挺不容易的，有很多夫妻婚後備孕好久都沒有懷孕，那種心情無比難受。

懷孕是兩個人的事情，男人和女人。只有兩人的身體條件健康，有孕育生命的功能，才會有機會懷孕。

若果任意一方存在問題，就可能會影響懷孕。比如女方輸卵管有問題，男方精液有問題等等，這都是影響懷孕的。

所以，在決定要孩子的時候，男女雙方都要去醫院做相關的檢查，不光是女方需要。

如果雙方身體都沒問題，要想快速懷孕的話，就選擇在女方的排卵期做功課，這樣能提高命中機率。

最後，實在懷不上的話，去醫院諮詢一下試管吧！試管的成功率也不是百分百。

您好，若想順利懷孕，我說下我的親身經驗。可以參考一下。 首先，知道自己的月經週期，大概週期多少天，然後上網看下週期對應的排卵期，這樣心裡就有數了。然後從月經結束後的第一天開始用排卵試紙，每天測兩次，這樣堅持每天同樣的時間測，出現雙槓就是排卵了。排卵後，卵子成活24小時，這時是受精能力最強的時候，所以要抓住排卵期同房，成功的機率就會大。也可以透過B超測排卵期，更加準確。以上是我個人的一點經驗，僅供參考。

備孕簡單可分為兩方面，身體上和心理上。

1，心理上，既然準備備孕，夫妻雙方做到互敬互愛，家庭保持和諧氣氛，不要有過激情緒，遇事情多點溝通，少點抱怨，多點理解，少點爭執。做到恬淡虛無，精神內守，心裡上做到和諧靜謐，身體就會更加健康，更加容易受孕。

2，身體上

①夫妻一起去三甲醫院做優生優育檢查。檢查完，沒問題最好，有問題及時治療。記著不管做什麼檢查一定去正規的公立醫院，最好是三甲以上的，儀器先進技術好，檢查出來報告是什麼就如實填寫，最重要的是檢查要有目的性，為什麼做這個檢查，檢查的意義是什麼？

做完檢查有問題的要及時治療，根據臨床經驗發現感染了衣原體支原體的人，最好把這個問題解決掉（實驗室報告顯示陰性），再要孩子，否則容易出現胚芽不發育胎心停跳等一系列的問題，增加了女性心理負擔。

②女的補充葉酸，男的補充鋅，這些都是適量的。葉酸預防胎兒神經管畸形，鋅是精子合成的必須物質，有助於提高精子質量。還有很多微量元素都可以適當的補充。

女性如果有條件的話，去當地中醫婦科調理一下身體會更好。“男精壯，女經調，種子之道也。”父母雙方有個健康的身體，要的孩子自然健康。按農村的俗話說，種子好結的果實就好，農民種莊稼之前先選種。土壤肥沃了，種子就容易生根發芽，茁壯成長。

備孕通俗點講就是沒有懷孕準備要小孩！備孕的目的就是優生優育。如何才能備孕成功？ 備孕成功與否取決於3個方面：1.合格的精子2.合格的卵子3.精子跟卵子相結合形成受精卵。 男女雙方需要先到正規的醫院進行孕前檢查，男的檢查精子含量、質量及活力，女人檢查輸卵管、子宮及內分泌是否正常。如果夫妻雙方孕前檢查都正常，那就準備播種吧。播種講理時機，那就需要準確推斷女人的排卵期，在排卵期同房才能保證精子成功跟卵子結合形成受精卵 ，這樣備孕很容易成功。 如果夫妻雙方中任何一方孕檢不合格或者夫妻雙方孕檢都不合格，那麼你也不要氣餒，現在醫學很發達，多數的不孕不育都是可以治好的，前提條件是你要到正規的醫院去找專業的醫生治療。千萬不要到哪些私人開的專科醫院，坑你沒有商量，錢花了不說，關鍵會耽誤治療，甚至造成永久性不可逆轉的不孕不育！ 另外備孕期間夫妻雙方需要養成良好的生活習慣與作息習慣，合理健康飲食，多食用高蛋白 低脂肪的食物，避免熬夜，早寢早起！男性多食用含鋅量高的食物，女性則需要補充葉酸！ 男女雙方需要戒菸戒酒，適量運動！

既然已經備孕三個月了，證明你已經準備好了懷孕的一切準備，那麼建議隔天同房一次，以增加精子質量提高懷孕的機率。同時可以在月經乾淨一週後，用B超或者排卵試紙監測排卵，充分了解自己的排卵期，然後規律安排同房，受孕的機率會更高。一般在排卵期同房後12到15天，用早孕試紙檢測就可以診斷是否懷孕的。在排卵期同房後8到10天，到醫院抽血檢測血hcg。也可以診斷是否懷孕的。