所有的迷茫，既是對現實生活的不滿意，又沒有辦法能改變。或者是不知道自己想要什麼，沒有明確的人生目標；或者即使有目標，卻覺得怎麼努力也達不到，不知道自己應該怎麼走出目前的困境。

每個人所處的人生階段不一樣，感到迷茫的情況也不一樣，給出的答案也不一樣。

像我現在的年紀，按理說不應該迷茫。四十不惑，五十而知天命嘛！但我也確實迷茫過一陣子。

因為我不知道現在這個年紀還能做什麼？覺得什麼也不做，就這樣混著又還年輕，離退休還有好幾年。想做點什麼，想學點什麼，又有點力不從心。再看身邊的同事朋友，覺得別人都過得比我好，又不甘心就這樣到老，還想趁自己身體還行，對很多事情還有好奇之心，想再做點什麼，改變一下生活。

再加上父親去世的打擊，投資被騙的經歷……那段時間覺得自己的生活一團糟。後來讓我走出迷茫和低谷的是我接觸了兩個領域的學習，一個是學習斷舍離，教我過極簡主義生活；一個是學習時間管理，讓自己的時間變得從容有序。

所以我建議迷茫的人，可以從這兩個方面去重新規劃自己的人生。首先是斷舍離，斷舍離是一門透過收拾物品來了解自己，整理自己內心的混沌，讓人生更舒適的行為技術。把自己所處的環境進行斷舍離，扔掉多餘的雜物，減少身邊沒用的東西，讓自己生活的環境變得簡單、利落，你的心就會靜下來。不是有句話說，你現在的生活狀況跟你居住的環境狀況是一樣的。

我感覺很多迷茫的人，他們所處的環境也是擁擠雜亂的，他的內心也是如此。《斷舍離》這本書裡面有句話叫，要想整理你的內心，就從扔破爛開始。如果讓我們直接整理自己的內心，我們會覺得很茫然，不知道從哪下手。

你先可以從自己所處的環境下手就容易多了。當你把身邊80%沒用的東西扔掉以後，你居住的空間變大，你的心境也會豁然開朗起來。那這個時候，你再靜下來思考自己的人生，就會清晰很多。

外部的環境改善以後，我們接下來就可以開始學習時間管理。當我對時間管理有一定的概念以後，我才知道自己的迷茫，其實是大部分源於自己對每天的時間安排不當。

因為每天沒有把時間管理好，導致時間浪費，想做的事情沒時間做，該做的事情遲遲做不好。每天過得糊里糊塗，看不到成果，就越來越迷茫。

後來參加了一些時間管理訓練營，學會了早起，寫晨間日記，列清單，做周檢視，月總結，定目標，列計劃。慢慢的覺得自己的時間利用得越來越高效，目標越來越清晰，也漸漸取得一些成果，也有了很多休閒時間。就會覺得每一天過得很充實，慢慢的內心就安穩下來，迷茫也就不存在了。

迷茫也是開始明朗的時候，心存善念。心有Sunny，迷茫是暫時的，希望大家如同我一樣儘快清醒，前方還是光明大道，會走出一片光明

先學會熱愛自己，真正熱愛自己的人，會從內心尋找到前進的方向。

去讀自己喜歡的人的傳記和故事。

和Sunny的朋友聊天。

閒待著寫文。

閱讀自己喜歡和不喜歡的書。

去上課，學各種技能，演講，寫作。

做各種事，健身，旅遊，探險。

抄道德經。

現在的迷茫只是暫時的，要想到未來會有更好的生活，為未來而活。

你不孤獨，未來也會找到愛自己的人，和更喜歡的自己。