可以使用最常見的帶有雙耳塞和線控耳麥的"Y"字形狀的線狀耳機，這種耳機在市面上最為常見，也方便操作。

把耳機繞到嘴巴下面的方法：

1、按耳機上的字母正確佩戴耳機，“R”代表右邊，“L”代表左邊，若耳機上沒有明確的標註，則把有麥的在右耳，無麥的在左耳。

2、右手按住右耳的耳機，左手將右耳塞的線順右臉繞過下巴到左臉到左耳前面，繞過左耳，將線搭在左耳上。

3、將耳麥調整在嘴巴下方，建議用線夾把左邊耳機線固定下，更美觀一些。

4、開啟麥克風調整語音聲音大小，即可完成操作。

擴充套件資料：

耳機種類:

1、頭戴式：封閉式隔音比較好，但容易有桶音（嘴巴對著木桶說話，有壓抑和回聲的感覺就是桶音）；開放式聲場比較自然和大氣，但隔音不好；半封閉式（半開放式）就是前兩者比較中庸的選擇。

2、耳塞式：平頭式耳塞，佩戴一般比較舒適，隔音一般。

3、入耳式：入耳式耳塞，隔音比較好到非常好，佩戴容易產生不適，衛生處理不好容易引起耳道感染。

4、耳掛式：掛在耳朵上的耳機，有耳塞式的也有耳機式的，佩戴比較牢固，但隔音比較差。

5、後掛式：一般運動型的耳機都是後掛式為主，佩戴比較牢固，音質通常比較一般。

6、定製式：根據每個人耳道的形狀，定做耳機外殼的耳機。

定製耳機是從助聽器發展而來，最早是用於歌手和樂手們進行現場表演的時候能獲得準確的音樂節奏和拍子，最近十年開始民用化，一般人只要願意花錢也可以做自己的定製耳機了。

定製耳機的優點：隔音非常出色，佩戴舒適，幾乎達到隔音的極限。（隔音好的定製即使在飛機引擎旁邊都聽不到噪聲）缺點：價格非常高，佩戴的舒適感見仁見智，一般油耳人士無法使用。