妻子兒女是你最近親的人，他們能挑出你的不是，首先你要想到的應該是，自身有很多地方需要改進！好好想想，在你為人處世上，是不是有的地方不盡人意？是不是跟家人的想法做法有很大差異？你也不用抑鬱，如果實在找不到自己哪裡需要調整，可以跟家人好好談談！虛心接受別人給你提的意見，你才能有所進步！可是，如果家人只是嫌棄你，沒事雞蛋裡面挑骨頭！那你也要反思一下！是不是有別的原因造成的！總之，沒有家人會無緣無故挑你毛病的！一個家庭的成長是需要各個成員多協調的！家不是用來講道理的地方！好好跟家人談談！你就會找到答案了！有時候也許是你把事情想的太過複雜了！也許換個角度看事情，就會是另一個不同的心態了！祝你好運！

看來你作為一家之主，對他們比較遷就、寬大，慣成了他們的壞習慣。要改變這種狀況，首先要建立起自己應有的威嚴。對於善意的、言之有理的意見，可以表示接受。如果是雞毛蒜皮的絮叨，可以置之不理。如果是不尊重行為，拿出點威嚴加以制止。然而，這不是說句話的事。要想不受其擾，一是耍具備一定的心理定力，也就是抱定老主意，不氣不腦不理睬，二是耍身體強壯獨立，無所依賴。

你性格好唄。

所謂人善被人欺，馬善被人騎，你平時就表現的畏畏縮縮的，會被妻子女兒挑毛病，這是正常情況。

具體解決方案兩個。

第一：改變生活方式，改變生活習慣，平時做事三思而後行，儘量別犯相同的錯誤。

多觀察妻子女兒的行為習慣，妻子女兒做錯什麼事，也別管，下次她們再說你，你就拿她們的錯誤來懟。

第二：直接上暴躁模式，就一句話“你行，你上啊”，自己做事，錯誤了，妻子女兒要說什麼，反駁“承認自己不行，她們行，她們上”事情也別管了。

個人建議；自己的行為方式，儘量果斷，別什麼事都絮絮叨叨的，絮絮叨叨的令人煩躁。

任何事情，別吵，別鬧，找準對方錯誤，一擊致命。

第一種你自身真的很多毛病

第二種你有種關愛叫呵護備至，你是不是沒用對地方

第三種這個有點可笑了，我自己還是光棍漢以上是瞎編的

沒有哪家妻子兒女不理解丈夫的。妻子兒女不理解是自身出了毛病。比如說有的有些家人不喜歡自己的，丈夫在外喝酒酗酒什麼的。丈夫在外酗酒，肯定妻子兒女肯定不理解了。自己呢，也應該找一下自身，哪裡出了毛病就有了缺點。改掉一些不良習慣。多和家人溝通。沒有什麼解決不了的。

1、可以找個機會和他們談談

因為他們是你最親的人，如果最親的人還不能理解你，你肯定心裡會很不舒服，做什麼事都不會上進，反而有種破罐子破摔的想法。

所以，第一時間，你應該找他們談談，開個家庭會議，把自己的想法說出來，也聽聽他們的意見。

2、虛心聽取意見，並制定切實可行的計劃

如果他們說出來的意見是對的，那麼你就要虛心接受，不能說現在點頭答應了，過後又是一樣，這樣對孩子對妻子對家庭都是一種傷害。所以說，你首先要判斷他們提的意見是對還是錯，你是否願意接受。如果你選擇接受，那麼就要制定切實可行的計劃。

比如說你有個毛病，就是亂丟東西。那麼你下次有亂丟的毛病的時候，可以請你妻子孩子監督，如果有丟，就要他們提醒一下。慢慢的，改正這個小缺點。

3、調整心態，改變生活方式

妻子和孩子老挑你的毛病，看你從什麼角度去看。比方說你喜歡吃辣的，你妻子和孩子不喜歡吃。他們不喜歡你吃辣喝酒什麼的。那麼他們的出發點就是好的，你要想想，現在很多因為吃辣和酒過度而引起的疾病那麼多，為什麼你自己不珍惜生命，而一定要損壞自己的身體了。

所以說，妻子兒女不理解，老挑你的毛病，最主要的就是你們之間要交流溝通，說出自己的想法，而不是彼此看對方不順眼。我不聽你的，你也不準講我等等。

而你身心疲憊，是說明你對他們的不理解感到傷心，卻又找不到出路，所以才會有種感覺。所以要調整心態，加強運動，或者去找一個愛好等等，轉移注意力。

妻子兒女本是至親至愛的一家人，這一生一世誰都無法再選擇，血濃於水。如果是妻子兒女老挑自己的毛病，那麼首先檢討一下自己，看有哪些地方做的不對或不夠，再做出改變或改進，不要著急也不要和他們對著幹；可以讓他們指出說明自己哪裡錯了等，掙得他們的諒解，下一步儘可能做好就是便是。如果他們不原諒或自己實在無法改變，那麼只好沉默吧，一家人和為貴。實在不行就分開一段時間試試看，也免得都不愉快。

這種現象很普遍，我覺的多數家庭都有一個愛嘮叨，愛挑毛病。

妻子兒女不理解你，你是不是做了什麼引起家庭公憤的事，比如投資沒和家人商量而賠個淨光，在外酗酒賭博等，如果這樣那就是你的不是了，別說挑毛病了，還有可能婚姻不保。

如果是生活中的一些小事，如不愛打掃衛生，做飯不好吃，愛玩手機等，這些事稍微注意改正就好了。

在我們家，我不多說，都是老公說我，如每天吃飯時，只要是我做的飯，他邊吃也說一堆毛病，多啦少啦，鹹啦淡了!總之無論我做多好，他也能挑出毛病，後來我索性找各種理由晚回家，他做飯好了我再走，他做的飯確實好吃，慢慢地他做飯了，多好。

所以妻子兒女挑你毛病不要煩，想辦法解決就好!

能深刻體會到你的疲憊痛苦。但是這個疲憊痛苦不是你兒女妻子給你的，其實是你自己給自己的。

你需要明白這幾點：

1、請你明白，“妻子兒女不理解，老挑你的毛病”這個是你自己主觀認知評斷。你這樣主觀的認知評斷本身就是有問題的，並且會讓你感到很痛苦。

2、其實在你的內心深處“兒女妻子不理解，老挑你毛病”這個不是真正讓你疲憊的原因，真正的原因是你感受不到她們的愛了。或者說她們總挑你毛病讓你感覺到她們不愛你了。

3、無論怎麼說，對你而言她們的不理解、挑毛病已經深深的傷害到你了。讓你感到身心疲憊。這是你的真實感受，這個是事實沒有問題。

4、從你孩子妻子的角度出發，她們肯定不會意識到她們的這種行為已經給你造成深深的傷害了。相反她們肯定認為她們是愛你、幫你，幫你指出你的問題、缺點讓你成長進步。

綜上，問題本質已經出來了：

你自己因為主觀認知：兒女妻子不理解你、老挑你毛病，由此你主觀在心中得出她們不愛你了，所以你才會感到很疲憊。

但你的兒女妻子她們其實是因為愛你、想幫助你，所以才一而再再而三的指出你的問題、缺點（也就是你說的毛病）。她們自己並沒有意識到已經對你造成傷害了，我相信如果她們知道會對你造成如此大傷害，她們絕對不會這樣做的。

由此問題出在哪裡，已經很明顯了：

1、因為你自己主觀的錯誤認知，覺得她們不愛你、不尊重你了，所以總挑你毛病。其實呢，恰恰相反，她們是因為愛你，想幫你所以才會挑你的毛病。

2、事實上她們這種行為已經讓你感到疲憊，但出發點（為你好、愛你）這個不能否定，那麼你有沒有不帶情緒，主動告知她們你的真實感受呢？

比如說：我親愛的孩子、老婆。我知道你們因為愛我，想幫助我，所以你們才會指出我的缺點不足，我已經收到了，我很感激。我會讓自己慢慢完善。但請你們以後不要只是再一味的指出我的缺點了好嗎？你們經常這樣指出我的問題，會讓我感受到你們不在愛我了，我會很傷心難過，我不但需要你們指出我的缺點，我更需要你們的愛幫助我一起完善進步。也請你們給我愛給我力量幫助我一起去成長好嗎？我相信你如果這樣誠懇真誠的告知她們你的真實感受和痛苦，她們一定會反思自己，同時會給你愛！

如果你只是選擇隱一味忍壓抑自己，又怎會不讓自己痛苦、疲憊？

在自己家人面前勇敢表達自己的真實心聲、或者說脆弱的一面並不丟人。因為家本身就是講愛溫暖彼此的地方。只會讓你們更親近！

同時，也請你反思自己是否給妻子孩子的愛和關心不夠？一個內心充滿，滿滿愛意的人、一個不缺愛、有安全感的人是不會總找他人問題的。爭吵、發脾氣、愛找事往往都是因為缺愛缺乏安全感。她們只是想用爭吵、發脾氣、找事這些來求證你還愛不愛她而已！

對於妻子兒女的不理解，生氣過後，您也應該思考一下您自身。家本來就不是說理的地方，一家人不管對錯與否，更重要的是要有愛。

沒有絕對的對錯問題，想好您覺得不理解的地方，和妻子兒女像朋友聊天那樣，一一攤開聊聊，每個人都可以表達自己的看法，大家一起分析後，找出最適合你們家人的解決方法。一家人之間，最忌諱的就是有什麼事情不能攤開來講明白，總是心裡面埋怨，時間長了就形成疙瘩解不開那個結了。

每次鬧不愉快，都應該及時講出來，說出來自己為什麼那樣做，慢慢的一家人都學會了互相尊敬，而不是出現問題就互相找茬吵架。家不需要講道理，更需要的是每個家庭成員出現問題後，家裡人的關心、愛護、包容、理解。

希望所有的家庭都能越來越和諧，幸福。