有哪些比較溫和的洗面奶？？

1⃣珂潤curel浸潤潔顏泡沫

本身這個牌子就是為了敏感人群研發的，適合乾燥敏感膚。泡沫細膩，味道淡淡的，一股淡淡藥味，聞起來很舒服，按摩之後很容易洗掉，臉稍稍有點乾和緊繃。還有一點感覺不太耐用雖說150ml，不比芙麗芳絲耐用。

2⃣絲塔芙潔面乳

洗完了還是挺乾淨的。當然它的假滑的確是真的……如果你不是敏感皮那麼不推薦它，氨基酸系的洗面奶很多也很好用，這隻洗面奶從成分上來講並不怎麼漂亮，但是使用感做的很溫和倒是真的。清潔度一般，我用來晨潔，有假滑，非常溫和。感覺適合中性和乾性，還有敏感膚。

3⃣AHC玻尿酸B5洗面奶

AHC家最出名就是玻尿酸產品，這個洗面奶也含玻尿酸精華，而且超級大一瓶，整整180ml，敏感肌孕婦男士都可以用。味道我個人不是很喜歡，但是能接受。泡泡細膩豐富，水溶性非常好，所以很容易清洗乾淨。鎖水效果不錯，洗完不會緊繃繃，乾淨清爽還潤。偶爾長痘痘也用它，不刺激痘痘。

4⃣芙麗芳絲淨潤洗面霜

很經典的一款氨基酸洗面奶，適合所有膚質，乾性油性，敏感性都可以。洗臉的時候就擠了一點點，在手上一搓就打出了好多好多泡沫，泡沫很細膩。很溫和，味道很淡，算不上好聞，但確實沒什麼香精味。泡沫打在臉上真的很舒服。大概二十秒用清水衝乾淨臉出乎意料的舒服啊！完全不緊繃，沒有假滑的感覺，清爽又幹淨。我最愛的產品之一了。

5⃣Elta md 氨基酸潔面

特別喜歡這款的質地。自動發泡的黑科技，連起泡網都省了，唯一不好就是瓶口容易髒髒的，像流鼻涕一樣哈哈，味道是淡淡的青瓜味，弱酸性不含防腐劑新增劑，溫和但是清潔力很好，也不會有不好衝的感覺，可以說是很合我心了。

6⃣MINON氨基酸潔面泡沫

這款洗面奶擠出來是泡沫質地的，完全無味。而且泡沫非常細膩！抹在臉上的感覺很溫和。這款是我第一次接觸氨基酸潔面時用的，洗完滋潤而且光滑，日常用非常適合！我一般早上使用的多一些。推薦給敏感肌膚孕媽媽，還有就是清晨的時候潔面使用！

氨基酸類洗面奶，成分裡沒有肉豆蔻酸，有甘油的那種，便宜點的有大寶最原始的洗面奶，旁氏米粹，自然堂藍瓶洗面奶。

可以使用蜂蜜皂洗臉

蜂蜜的養膚作用是眾所周知的，我們的蜂蜜皂純天然，沒有新增劑，弱酸性，PH值接近人體PH值，用著溫和不刺激，堅持使用，面板會嫩嫩滑滑的，嬰兒也可以用的

可能你的面板不是很適應，太乾燥再或者洗面奶比較“厲害”。建議你使用 日本的怡麗絲爾洗面奶，比較絲滑對面板也很好。還有資生堂的紅腰子精華 真的很贊。

首先我們要了解一下洗面奶的型別，市面上洗面奶一般分為兩大類：氨基酸潔面、皂基潔面。我們用的洗面奶裡面發揮作用的主要成分 —— 表面活性劑，大家俗稱的表活。表活能清潔，是因為它是既能結合油又能溶於水的兩面派。洗面奶打泡抹臉上後，表活就開始拉扯臉上不溶於水的汙垢和油脂，用水一衝，這些東西就被一起帶走了，臉也就洗乾淨了。

不同表活拉攏油汙的能力和速度不同。所以說，用什麼表活直接關係到潔面產品的清潔力。我們選潔面也都是挑選不同種類的表活。

下面我大概總結了以下不同型別洗面奶的表活：

要注意一點：皂基是需要【酸+鹼】或者【油脂+鹼】才會形成皂基，如果只含有一種則不是。而且不單單是出現以上的表活就能判定它一定就是氨基酸潔面，還需要看它表活的含量是否足夠、靠前。商家常用的五大套路“無中生有”“偷樑換柱”“瞞天過海”“反客為主”“真假難辨”。

【無中生有】完全沒有新增氨基酸，更別說氨基酸表面活性劑，但硬是起個氨基酸洗面奶的名字。

【偷樑換柱】有新增氨基酸，但此氨基酸非彼氨基酸，並非氨基酸表面活性劑

【瞞天過海】不是單純的氨基酸洗面奶，而是皂基+氨基酸表面活性劑

【反客為主】點綴性新增一點點氨基酸表面活性劑，但在整個產品中並不是主要成分，反而變成了次要

【真假難辨】氨基酸表面活性劑也有優劣之分，質量好和質量差，出於成本考慮，所以新增的……

大家應該都知道皂基潔面氣泡豐富，清潔力強，去汙效果明顯；氨基酸潔面大部分都是低泡型、比較溫和、偏向保溼。

根據你的反饋，洗完臉比較乾的話，猜測你買的應該都是皂基潔面。氨基酸潔面相對比較保溼，建議你可以換成氨基酸潔面使用。

以下我推薦幾個氨基酸潔面：

①freeplus芙麗芳絲淨潤潔面霜

②Elta MD氨基酸泡沫洗面奶

④fresh大豆潔面啫哩

⑤絲塔芙洗面奶

Ps.沒有說皂基潔面不好，市面上也有很好的皂基潔面，只是如果正在適用的潔面產品用完臉比較乾的話，可能是皂基介面的清潔力度對於你來說太強了，可以換一種型別的潔面產品使用。

選洗面奶要根據自己的膚質和潔面產品的成分來選擇。

表面活性劑：正常狀態下 水油之間不互溶

表面活性劑清潔力越強 刺激度也就越高啦

表面活性劑分為陰離子 陽離子

非離子和兩性表面活性劑

下面的成分你們可以根據

我給你們推薦的查成分的APP來選擇潔面產品

陰離子表面活性劑

月桂醇硫酸脂鈉 月桂醇硫酸脂銨 月桂醇硫酸脂鎂

乙基己醇硫酸鈉脂 烷基硫酸酯鈉

這些硫酸鹽類 屬於清潔力強 刺激性高的表活成分

月桂醇聚醚硫酸鈉酯 月桂醇硫酸酯三乙醇胺

月桂醇聚醚硫酸酯銨

這些成分清潔力很強 刺激度也很高

適合油性 完全不敏感的面板

椰油醯羥乙硫銨 椰油醯羥乙磺酸脂鈉

月桂醯羥乙磺酸鈉

這些成分清潔力強 刺激性稍弱 但也存在一定刺激性

油醯胺MEA磺基琥珀酸酯二鈉

蓖麻油醯胺MEA磺基琥珀酸酯鈉

椰油醯胺基 月桂醇磺基 月桂醇聚醚

這些成分清潔力中等 比較溫和 都是從植物中提取

洗後不會緊繃 不會過多帶走面部油脂

（比如 elta 潔面 芙麗芳絲 SK2潔面）

椰油醯穀氨酸二鈉

月桂醯穀氨酸二鈉

（比如 芙麗芳絲 薇諾娜舒緩潔面）

這兩種就是我們經常說的氨基酸潔面

清潔力中等 比較溫和

月桂醇肌氨酸鈉

椰油醯肌氨酸鈉

這兩種成分清潔力會稍微弱一些

非常非常溫和 所以清潔力方面要求不要太高

可以作為輔助清潔 淡妝清潔

（透真潔面霜）

兩性 非離子表面活性劑

椰油醯胺丙基甜菜鹼 月桂醯胺丙基甜菜鹼

蓖麻醇酸醯胺丙基甜菜鹼

這些成分清潔力適中 也有一定刺激性

起泡力好 對一些敏感肌膚尤為刺激

（比如 女神潔面）

椰油醯胺DEA 月桂醯胺DEA

亞油醯胺DEA 油醯胺DEA

這些成分有刺激性 有研究證明

溫度較高的水會導致這些成分釋放甲醛

所以如果使用這些成分的產品

建議用冷水清洗乾淨 避免殘留

椰油醯胺丙基羥基磺基甜菜鹼

非常溫和的成分 植物中提取

（比如珂潤潔面泡沫 薇諾娜舒緩潔面泡沫）

椰油醯兩性基二乙酸

月桂醯兩性基二乙酸

辛醯兩性基丙酸鈉 月桂氨基丙酸鈉

這些成分非常溫和 起泡力很好 洗後不緊繃

（比如 多芬潔面慕斯）

癸基葡糖苷

極其溫和 天然萃取的成分

（薇諾娜舒緩潔面泡沫）

皂基：最早被使用的清潔成分

皂基洗面奶 有良好的起泡能力 和深層清潔的效果

經常會新增在適合油皮的潔面產品中

但是鹼性大刺激性強

（比如 洗顏專科潔面）

任何膚質都不適合長期連續使用

要配合鎮定性成分緩解皂基的鹼性刺激

油類：經常作為卸妝成分出現

主要使用 礦物油 植物油 以及合成酯

礦物油厚重油膩

（芭妮蘭卸妝膏）

植物油 比如說 荷荷巴油 質地清爽

（THREE卸妝油）

合成酯類就比較厚重

（柚子卸妝乳）

植物油親膚效果好

但是油類和乳化劑通常有致痘風險

所以建議使用了含有這些的成分的卸妝產品

還要再進行潔面清潔

卸妝乳液一般會新增合成酯類

既能溶解彩妝也有乳化功能 質地清爽

但是合成酯有致痘性

使用之後也要再次進行潔面產品的清潔

用了卸妝產品 不用洗面奶再洗的

長痘的機率是百分之300哈哈哈哈

去角質成分

果酸 檸檬酸 杏仁酸 水楊酸 都是去角質類成分

果酸 中的葡萄糖酸和乳糖酸 比較溫和 適合長期使用

並且具備抗氧化和保溼能力

果酸能促進膠原蛋白和細胞間質的生長

使用果酸產品之後 白天必須必須用防曬霜

水楊酸區別於果酸的部分是

水楊酸有很優秀的脂溶性 可以滲透進毛囊中

所以我為什麼說長粉刺 閉口 黑頭的

都給我備一瓶

水楊酸本身就有抗炎效果

比果酸的刺激要小一丟丟

建議選擇溫和的氨基酸洗面奶，舉個例子，

曼秀雷敦的極潤雙倍透明質酸，美國的eltamd，珂潤的潔面，然後用保溼精華，面膜，保溼乳液或者面霜，這些保溼護膚做到了，乾燥就能緩解了，如果非常乾燥比較推薦珂潤面霜

清爽控油洗面奶：適合油性肌膚

油性肌膚最頭疼的就是，一天下來回到家，小臉蛋兒不自覺的就會油光發亮，變成大慶油田。油脂分泌多的話最好選擇清潔能力和控油能力比較強的洗面奶。

油性肌膚建議選擇皂基洗面奶，去油脂能力強，而且又很容易沖洗，洗完後會感覺臉部非常清爽。

1、露得清深層淨化洗面乳 參考價格：30元／100g

這是一款平價洗面奶，純種皂基，適合健康的油性肌膚使用。曾在大S的美容大王裡露面而走紅。去汙能力超強，經典無殘留配方，親水因子不但吸附深藏於肌膚毛孔的汙垢同時容易洗淨，清爽透亮無殘留。

起泡快，只要取一點點放掌心揉搓很快就能出泡泡。洗感確實爽，洗完感覺面板被帶走了厚厚的一層油脂，所以不建議問題肌膚，敏感肌膚痘痘肌或者乾性肌膚使用。

2、資生堂洗顏專科柔澈泡沫潔面乳 參考價格：50元／120g

這款洗面奶大家應該不陌生，好用不貴，價效比很高的一款洗面奶。兼具清潔和滋潤兩大功能，同時還具有卸妝功能，是屬於清潔與卸妝2合1的洗面奶。

在去油脂的同時還可以鎖住水分。不僅適合油性肌膚，混油肌膚也可以用。

用量省，只要擠出一點點，稍微加點兒水，用手就可以打出綿密的泡沫。懶惰的妹子完全不需要藉助起泡網，在手上輕輕揉搓就有非常綿密的泡沫哦。

這款非常適合對潔淨要求比較高的懶妹紙，洗臉和卸妝一步搞定！

3、歐緹麗葡萄潔顏摩絲泡沫洗面奶 參考價格：208元／150ml

這款潔面摩絲不含皂鹼，利用物理起泡原理，可迅速變成泡沫豐富細膩的摩絲，溫和不刺激，洗後不幹燥、不緊繃。

使用後可徹底清潔面板，去除彩妝，也是一款2合1洗面奶，並有葡萄萃取物成分，令肌膚亮麗清爽。是專門為油性肌膚打造的潔面摩斯。

去油保溼洗面奶：適合混油肌膚

混油肌膚指的是T字區容易出油，但是臉頰部位又偏乾的肌膚，大多數人都是屬於混油肌膚。阿喵就是典型的混油肌膚，經常選不好洗面奶。選溫和保溼的總洗不乾淨臉，選去油能力強的又感覺洗好臉緊繃得不行。

後來學聰明瞭，秋冬季偏乾季節就用氨基酸的洗面奶，春季夏季就以氨基酸配合皂基洗面奶來用。

1、菲洛嘉卸妝潔面慕斯 參考價格：150元／150ml

這隻潔面絕對的平價好用，非皂基，綿密厚實的泡沫，清潔得非常到位，關鍵是洗後一點也不幹。非常合適混油肌膚的懶妹紙們，直接打出來就是很厚實的泡沫，清潔力度很足夠。

同樣是擁有卸妝功能的一款潔面摩絲，所以防曬+隔離+蜜粉這種淡妝完全沒問題的。

2、城野醫生毛孔潔淨洗面奶 參考價格：110元／120g

城野家的毛孔收斂水大家肯定不陌生，尤其是大慶油田的剋星。這款洗面奶尤其適合混油皮春夏季T字部位去油清潔，可以深入毛孔清潔汙垢，特別適合老孔粗大和痘痘肌的同學。

當然，這款洗面奶也非常適用於油性肌膚，阿喵之所以放在混油肌膚這爛，是因為這款洗面奶既能給混油皮去油脂，而且洗完後又不會幹，很保溼。擠一點點就能搓出很多泡沫。

滋潤補水洗面奶：適合乾性肌膚

乾性肌膚由於長時間缺水，不僅容易長細紋，而且角質層很薄，容易過敏，還會滋長很多雀斑。選擇洗面奶的時候一定要記得選溫和補水的氨基酸洗面奶。千萬別選皂基洗面奶，不然一不小心就會讓你的臉蛋兒變成老樹皮。

1、freeplus氨基酸洗面奶 參考價格：100元／100ml

這款洗面奶已經被推爛了，不過不得不說真的很適合敏感的幹皮。它的代表成分用了椰油醯甘氨酸鉀作為主要的清潔成分，清潔乾淨。其中還加有一些植物成分，有保溼和舒緩作用。氨基酸起泡，非常溫和。

一般的白色膏體，用手揉搓出來的泡泡就很豐富。因為成分裡不含皂鹼，沒有化學起泡劑，所以洗的過程中不會帶走肌膚過多水分，洗完之後，臉上還是潤潤的，毛孔乾淨清透許多。所以阿喵很推薦幹敏皮使用，當然，混油皮也很適合哦。

2、SANA豆乳美肌溫和洗面奶 參考價格：60元／150g

這款洗面奶用過的同學都知道是非常溫和的一款洗面奶，據說孕婦也能用。蘊含豆乳成分，在祛除汙垢的同時鎖緊肌膚內的水分。還添加了膠原蛋白和異黃酮素，高度保溼，有彈性，無香料，無色素及礦物油成份。

質地也是普通的乳白色，有一點淡淡的大豆味。

ph值在8左右，很溫和，很適合乾性肌膚哦。

3、相宜本草氨基酸洗面奶 參考價格：35元／100g

最後一款必需是大國貨呀，這款洗面奶含有親膚的氨基酸配方，泡沫綿密，深透潔淨肌膚的同時，減少損傷皮脂膜。蘊含蓮芯成分，有效舒緩、安撫肌膚。用後肌膚水潤柔滑，通透明亮，特別適合乾性敏感肌膚使用。

阿喵的話：

今天的洗面奶推薦就到這了，主要是這8款好用不貴的洗面奶。

不管選什麼洗面奶，首先一定要了解自己的膚質。一般情況下，油性肌膚比較適合用皂基的洗面奶；混合型肌膚根據季節的變化來定，秋冬季可選擇氨基酸洗面奶，春夏季可以把氨基酸和皂基配合使用；乾性肌膚適合用氨基酸洗面奶。

反正一句話，洗面奶不一定越貴越好，適合自己的才是最好。

< End >

我是阿喵

不吸大粉，只吸貓

不拖地，只拖稿

種草（好物，護膚，美妝，時尚......），貓咪

你喜歡什麼，我們聊什麼

我的洗面奶也是換來換去用了十幾瓶了，來說說我的心得吧。現在很多人都推薦用氨基酸的潔面，但是真的不適合所有人。

很多皂基的潔面洗完臉確實會有緊繃感，而且嚴重的會幹燥起皮！但是我也買過幾款比較好的皂基潔面，比如HABA、雅詩蘭黛的紅石榴、雪花秀潔面等等，洗的很乾淨、卻不會讓面板有很乾燥的感覺。所以皂基成分也分優質劣質，我的辨別方法就很簡單，品牌好一點、貴一點的皂基潔面基本用的都是優質的皂基。這類皂基潔面比較推薦給油皮或者是混油皮使用。

很多人聽說了氨基酸潔面怎麼怎麼好，不傷面板之類的就都換成氨基酸潔面了，我真想告訴油性面板的盆友們，氨基酸潔面再好也真的未必適合你，堅持用下去，很可能就會長閉口粉刺！不是危言聳聽哦，因為氨基酸潔面的清潔力是很弱的，太旺盛的油脂洗不乾淨，最後就毛孔阻塞了。前幾天就有個妹子，問我。她說我是油皮用什麼洗面奶好？我推薦了幾款我用著不錯的皂基潔面，她說皂基潔面不是不好嗎？我想用氨基酸的潔面，有推薦嗎？我苦口婆心講解了半天才說服她。

所以，用什麼產品還是得看膚質！如果小姐姐你是幹皮或者是敏感肌我肯定就推薦你用氨基酸的潔面啦，我用著不錯的是elta MD、珂潤、freeplus的可以試試，價格也比較平價。稍微好一點的SKII的也可以試試，不過我覺得SKII的一般，沒使用出高階感來。

面部清潔的過程是很重要的，不合適的洗面奶：一是洗不乾淨你滿臉的油光；二是洗完之後臉上緊繃繃的非常乾燥，一款合適的洗面奶，對於面板的保養真的非常有作用！

首先，洗臉應該用溫水，不管春夏秋冬。水溫應該是和人體溫度接近的，太高或太低對面板都有刺激。用洗面奶洗臉記得一定要先在手上或者洗臉儀器之類的東西上打好泡沫再抹到臉上，不然濃度過大的洗面奶又在臉上揉啊揉，很容易傷害面板的。洗臉時間一般在2-3分鐘就好，時間短了效果沒達到，時間長了搓掉一層皮.....

簡單的說傳統的洗面奶採用的清潔成分都是潔面活性劑，因為鹼性比較高，所以很刺激面板。很多人認為洗面奶起的泡沫越多，它的清潔力度就越強，相應的對面板的刺激就越大，所以如果是乾性面板和敏感面板不建議使用泡沫過多清潔能力過強的洗面奶，用完面板會幹乾的，甚至泛紅難受。但是這種洗面奶油性面板就很喜歡了，用了感覺洗的很乾淨，很清爽。

建議使用氨基酸潔面產品，氨基酸作為一種高保溼成分，可以從潔面開始就為肌膚補充水分。還有就是不建議頻繁更換潔面產品，除非你覺得使用中的洗面奶並不適合你，否則也不要頻繁更換，因為各種品牌的洗面奶的酸鹼值不同，每換一次面板就必須經歷一個適應期，不穩定的環境對肌膚無疑。

另外，洗臉後臉上的油脂和水分都會大量流失，如果不及時的補水，臉就會感覺很緊繃，甚至還會產生乾裂的痛感，如果及時拍上保溼水和乳液，就可以改善洗面奶洗臉後緊繃的感覺了。