我不知道此時坐在電腦前或者手機前的你們是否和我一樣，處在尷尬的年紀，盡情享受著來自成年人的孤獨。從來都是報喜不報憂的電話，聽到母親在電話那頭的一句：“想家嗎？”你會不會和我一樣，用力平靜自己的情緒，收起剛剛被領導指責的委屈情緒，說：“我很好啊，你不要擔心。”說起來也是實在的心酸，不能言不能說的酸楚，說出來可能就是不成熟和矯情。

成年人的壓力到底有多大？你一定和我一樣有很多話想要說。可是，每次話到嘴邊，總是覺得嚥下去才是一個成年人該有的樣子。不說太多的，在這個物質的時代，有車有房成了對一個成年人評定的標準。而就是這樣唯一的評定標準，就壓得我們喘不過氣來，失去了年輕人該有的樣子。

今年有一個詞特別的流行——“喪”，而這個字就是我們這個年紀的人的存在狀態。成年人的壓力大概就是這樣，努力在這個社會里學著生存，學著社會里的適者生存的法則，對夢想和愛情慢慢變得奢望和期待。卻還不肯丟下自己的那一丟丟的自尊和所謂的理想和信念。在很多的時候，我們可以選自宣洩自己的壓力的時候，我們都會選擇默默的吞嚥所有的，一個人默默地無聲地選擇難過給自己抗。就像他們說的那樣，現代成年人連哭都選擇在無人時間，無人的地點悄無聲息地流淚。誰都會營造一種刀槍不入，無堅不摧的外表假象，內在的心確實脆弱和無助的。 其實，最多的話還是想和同樣的你說，沒關係，你不是一個人在深夜裡失眠，也不是一個人在無助的時候困頓，更不是一個人在沒人的時候難過。我們都是一樣的群體，都是一樣揹負著無限壓力，努力向前的那個人。雖然我們依舊很想坐時光機回到小時候，做回那個想哭就哭想笑就笑的大孩子，但是成熟賦予我們太多的責任，太多的放不下。

我們總在不經意間看到過去，又在無盡的未來裡與那個未知的自己背道而馳。生活很艱難，但是，作為成年人，我們唯有選擇努力，選擇不斷成長。哪怕這個世界沒有我們想象的那麼溫柔，我們也要堅信，未來一定有屬於我們自己的曙光。 每個成年人身上每天都承受著約20萬牛頓的壓力。為什麼我們沒有被壓得粉身碎骨呢？原來我們身體內部也有向外的壓力，大約是每平方釐米10萬牛頓（約0.1兆帕），正好和大氣壓力相消。

這個話題問的好 當今社會確實成年人壓力很大 上有老下有小 就業壓力大競爭激烈在這個魚龍混雜的末法年代來自於社會家庭的各方面綜合原因 的確會導致成年人壓力大 比如工作方面的不稱心不如意 走向社會上人際關係複雜每天都面臨著新思想新問題 上致單位下致社會 單位還得團結友愛和同事之間相處想好 走向社會上還得和社會上的人融洽關係處好朋友圈還得費時費力費惱 總之 人生沒有如意時家家有本難唸的 經 家裡的 【堂上二老】有病還得花錢就醫給看病有時還費力不討好 惹得心煩意亂勞心傷肺這一切一切還需忍讓 有苦難言還得自吞難言之隱無處訴說 總之我們這一代壓力山大 仰望藍藍的天空 腳下的路還得行走且行且珍惜有耐出在無奈 祝福明天會更好。

首先談談個人成長環境:假如這個成年人生在一個資源豐富，不愁衣食住行等生存的基本條件下，肆意地旅行他的人生，何來有生存壓力？

二:假如這個成年人生長在農村，靠著讀書或其它奮鬥途徑來到他們夢昧以求的大都市，靠著用身體透支拼博換來的工資，還沒有進囗袋，便由銀行扣除抵房貸，車貸，家中還有孩子上學，雙方老人漸漸變老亦屬盡孝，在三十至四十歲中年人想喘囗氣都困難。

三:現在有佷大一部份的人家都靠政府規化拆遷而徹底翻了身，而家裡的老人有經濟頭腦或有一技之長的，這樣家庭環境下的中年人日子過得也相當滋潤悠哉的。

四:還有一部分中年人懷惴遠大夢想，經過不斷創業，終獲成功，他們成了引領時尚和推動社會進步的引領人物，從而成了人之驕子。

五:還有生活在農村低層社會的中年人，上有老，下有小，靠著微溥的工資，卻是家中的頂粱柱，他們的生活壓力也相當大。

人活於世，誰又能夠敢說沒有壓力呢？成年人總是在負重前行，沒有壓力，哪有動力？在成年人的眼中，就根本沒有容易二字。

有個中年人，正是處於上有老下有小的人生爬坡階段。有一天突然間，看到了身患絕症的診斷書，生命只剩下三個月的短暫時間能活了，於是就開始揮霍自己的積蓄，買汽車，買模型，買錦鯉，好吃好喝，有錢就花，天不怕地不怕逍遙自在任我行！......

不料轉眼一晃15年過去了，錢全都花完了，人卻依然還是沒事，還是活的精彩絕倫！ 看來醫生說的不一定每次都是對的，面對絕境，一定不要去輕易放棄，放縱自己剁手買買買。下定決心放縱自己一把。

以前曾經是個非常小心謹慎、省吃儉用的人，但是想到自己快死了，於是變得無所顧忌。可是萬萬沒有想到啊，放下一切煩惱了，放下了壓力，放下了對財富的慾望，放下了對生活的苛求，無事一身輕，心胸開闊，樂觀豁達，在與死神的決鬥中，輕裝上陣，戰勝了要命的絕症，活的瀟瀟灑灑，反倒是因禍得福啊！

成年人辛辛苦苦地工作，就是為了減輕生活的壓力，從而選擇揹負工作的壓力。工作，可以用來成為安身立命的收入保證；看書，提高抵禦壓力的能力，碼字，能夠豐富精神世界的生活。 有些事情該堅持的，絕不能輕易地妥協。有時候，堅持一件事情的時候，想的並非創造豐功偉績，揚名立萬，更多的是追隨自己的心，只要內心快樂了，創造出奇蹟，也就是可以不在話下。

面對生活中的重重壓力，無論怎樣，也不要活得乏善可陳，那份心頭之愛，怎麼樣也請堅持下去。不求活得轟轟烈烈，但至少不會淪為庸俗之人。其實，生命中有一二件值得去做的事情，生活真的就會顯得特別地美好。

把壓力轉換成激發前進的動力，成年人的壓力有多大，動力就有多足，別把壓力當成生活中的苦難，要轉換思維方式，把遇到的壓力當成是機遇，是迎接挑戰千載難逢的機會，應對挑戰，勇往直前。騏驥一躍，不能十步；駑馬十駕，功在不捨；鍥而舍之，朽木不折；鍥而不捨，金石可鏤。 目前為止，成年人面對壓力，就需要首先確立自己遠大的目標，去奮鬥。 還等什麼呢？心動不如行動。快點奮鬥人生吧！天才絕不應鄙視勤奮，智慧源於勤奮。勤奮的人懂得如何把生活中遇到的壓力，及時有效地轉換成勇往直前的動力！

要說，生活之中的壓力，大家或多或少都有一些啦，比如，成年人需要好好賺錢，小孩子需要好好的學習等，我們不要懼怕這些生活壓力，我們要在心裡把他們當成生活之中的動力！

生活之中不懼困苦，勇往直前，相信你在未來的生活之中會遇見更加優秀的自己！朋友們，為了我們的美好生活加油奮鬥吧！

成年人？大家都怎麼看待呢。

如果單從年齡來說，三十而立，算是成年吧。

可從心理年齡來看，大多數人的年齡都小於實際年齡，用不符合自己的心理年齡來承擔實際年齡的工作與生活，你是否感到自在呢。

壓力來自哪裡？經濟？人際？還是其他的事，單從表面看就是在忙碌這些，我想問，忙碌到現在你是否知道自己想要的是什麼，追求在茫茫人海的世界，隨波逐流？還是抱有夢想，不忘初心？什麼現實，就是有人在追逐名利，而自己被這些迷住了雙眼，不知道自己真的想要些什麼，不帶有自己的意志來過活，那來這世間走一遭豈不是白活。

壓力很多時候就是這樣，期望太多，自己給了自己太多的期望，別人給了自己太多期望，社會給了自己太多期望，為了不負眾望，忽略了自己真正想要的生活，搞得自己壓力山大。