世上本無憂，庸人自擾之。同樣，這個世界也不存在孤獨，只是沒找到排遣的出口。生活本就是一場不知未來的遊戲，我們在其中扮演者這種各樣的角色，當你感覺到孤獨時，不妨給自己的角色換一個人物設定。

忙碌了一天回到家裡，開啟電視，看看綜藝節目開懷一笑，看看電視劇，品品人生百態；品一杯清茶，感受茶香四溢，衝一杯咖啡，在慢節奏中思考人生；來一次酣暢淋漓的跑步，在血脈噴張中，重新審視自己；躺在床上冥想，在這個喧囂的世界裡，給自己一份安寧；給很久不曾聯絡的老友打個電話，發現這個世界也有人默默的牽掛著你；嘗試一下自己從未嘗試過的事情，發現原來生活有很多不可能。

開啟心靈的窗戶，你會發現，所謂的孤獨，只是一層被自己牢牢封住的窗紙，開啟它，Sunny自然就照進了心靈。

充實自己，有自己喜歡做的事情，閒暇的時候做做自己一個人做的事，享受自己的生活，可以多看看書，多培養一些自己的興趣愛好。

一個人的時候做什麼才不覺得孤單？

我是懷孕的時候聽相聲的，由於身體狀況不能隨意走動，只能臥床。長期臥床導致心情鬱悶，總是胡思亂想。想著各種不可能發生的事，心情複雜，鬱悶。越來越憂鬱。偶爾聽了一次郭德綱相聲。覺得很開心，於是整個孕期都是郭德綱的相聲陪我度過的。

每個人都有孤單，有寂寞，有心情不悅的時候，那麼我們聽個相聲換個心情。祝您每天開心！

在想一個人的時候做什麼才不會孤單這個問題前，我覺得還是有必要先分清無聊和孤單，這兩個是完全不同的情況。

首先，如果，只是想一個人的時候做一點事，好讓自己不太無聊的話，那麼這些事情真的太多太多了，如果想宅在家裡，可以看場電影，玩一玩遊戲或者追個劇逛逛淘寶，這都是可以做的事情，或者想出去轉一轉，那麼可以以一個人來一個短途騎行，春天去郊外踏青，夏天去海邊游泳，秋天去登高望遠，冬天去溜冰，滑雪。對於無聊，我們只是因為，很多時候都無事可做，所以只要找到一些事情，不管是一個人或者是幾個人都不會有無聊的感覺。

可是如果是孤單的話，那麼更多的是因為情感，心中只想要一個歸宿，希望可以有人關心，照顧，愛護。在現在這個時代，我們有手機，有電腦，有WIFI，但很少有一個知心的朋友，所以很多時候我們會因為別人對我們稍微好點兒，而歡天喜地有人說了幾句好話，就想跟他過一輩子，因為缺愛，所以孤單。

所以說，一個人的時候，做什麼不會孤單這個問題，換句話來說，他想問的，是我一個人的時候，該做些什麼，就會有別人來喜歡我，讓我可以找到跟我有默契感，能帶給我歸屬感和安全感的人。對於這種情況， 可能從電氣方面來考慮，會得到一些啟發吧！

第一點就是，只有能量相同的人才會相互吸引，想要進入一個圈子，其實很簡單，但也很難，只要彼此能量屬性相同，自然就可以相互吸引。比如想要認識會攝影的朋友，你雖然沒必要和他一樣成為一個攝影大神，但是起碼對一些知識應該有所瞭解，要不然兩個人在一塊兒連個，共同話題又沒有又怎麼能談得來說得開呢？想和英文說的好的人有所接觸，看你連一段presentation，都說的磕磕巴巴，那麼又有誰願意跟你交流呢？所以想要不孤單，獲得歸屬感和認同感，一個人的時候最應該做的就是好好的規劃自己經營自己。第二點就是不強求，但也不將就。這個世上有很多事情是勉強不來的，可能，努力了很久，有些人永遠都不會去認可你，也可能，自己拼命想要勾上了天花板，只是人家的起點，但這又有什麼呢？

難道就因為一些不公平或者個例而，就去委曲求全，刻意的改變，去逢迎一些自己原本就不喜歡的東西。

想一個人的時候，不無聊，又去做一些可以讓自己高興的事情，想要一個人的時候不孤單就去做一些可以提升自己的事情，讓整個生活都變得充實，讓自己渾身都散發著光芒，讓別人認為接近你就是接近光，那麼這樣的自己永遠都不會覺得孤單。

有人說，喜歡孤獨的人，不是天才，就是瘋子！

我們大多數人都是不習慣孤單的，如果讓你去參見體育鍛煉，你肯定會嫌累，如果讓你在家睡大覺，你肯定會覺得無趣。

那最好的辦法就是從一個人變成兩個人，那你肯定不會再覺得孤單了。

如果這個也不行，那書籍會不會使你快樂呢，不都是書籍是我們最好的伴侶，書中自有黃金屋嗎！？可以試著多讀一些書。

這個要是還是不能使你感到不孤單的話，做手工的話，我想你也不會喜歡的！！

那就玩手機吧，手機是我們人類就目前來說，最好的夥伴了，你可以看電影，你可以看電視劇，你可以看任何一個你喜歡的節目，或者你更喜歡看直播，這麼多的平臺，這麼多的直播，那麼多的人陪你一起，是不是就不會感到孤單了呢？！

喜歡就行動起來吧，總有一種方式會讓你不再感到孤單，用心去感受。。

豐富自己有好多方法，可以從以下幾個方面比如說

吃：自己做做美食，豐富自己的味蕾，空閒了可以請朋友一起聚聚，親手做一頓美食給朋友品嚐。

住：經常聽說提升幸福感的方法之一就是定期扔東西。可以經常整理自己的屋子，嘗試多種風格樣式，上個月簡易風，這個月復古風，想想就覺得很充實。

行：不上班休息的時候或者是每天下班的時候出去走走，散散步，看看路邊的人，聽聽路邊的歌，欣賞欣賞街邊的美景，既鍛鍊了自己又放鬆了頭腦。

遊：放假了出去旅遊，豐富知識，旅途中酸甜苦辣的感受都另有一番風味。

購：如果題主是女士的話，有時間了約上三五好友大家一起去購物，壓壓馬路，聊聊天，也挺開心。如果是男士喜歡的話當然也可以購物了，就當作是日常散步了。

娛：關於娛樂也不少，比如ktv啊，在包間裡盡情的唱，盡情的喊，盡情的跳，盡情的大笑，什麼煩心事都沒有了，多好。

以上都是從大致的方面簡單的介紹了一些，其他還有一些比如看書啊，打遊戲啊，做手工啊等等。當然男士跟女士豐富自己的方式肯定是不一樣的，總體來說還是要選自己喜歡的，適合自己的。