可以的，那只是心裡出現問題了，只要靜下心來，認認真真的去觀照。找到源頭，自然就好了。多誦心經，金剛經。學習佛法中的觀照。

可以啊，但是想從根上治必須還是要靠中醫。抑鬱症就是陽氣虛弱。補陽，陽氣回來了就不會抑鬱了。西藥治不了根的，會反覆發作，而且西藥副作用特別大。而且抑鬱症不是心病，它是一種神經方面的病變。神經病變在前進而導致的心病情緒病，很多人都以為是心情不好導致的抑鬱症，那是大錯特錯，如果你按照這種邏輯去治真正的抑鬱症永遠治不好。

抑鬱症可以治療好，但會有後遺症，比如會比未生病前更敏感之類的。病癒後要小心再次得病。注意鍛鍊自己的身體，學會調節自己的心情，少接觸複雜的人際圈子，增加一些自己的興趣愛好。第一次抑鬱情有可原，再次抑鬱就不應該了。有些重視精神類疾病的國家，還沒抑鬱呢，就開始調節發洩心情，或找心理醫生配合藥物預防抑鬱，咱們的大環境作不到那種程度，所以第一次抑鬱情有可原，但是得過一次後，有了這個經歷，如果還不知道自己愛護和保護自己的精神狀態，那就不好了，是吧。

實際上抑鬱症不易治癒或者復發的原因是沒有去除心理因素，藥物只是控制了某些疾病的症狀，當再次遇到類似問題時，受到刺激又容易復發。抑鬱症只是人生十字路口的紅燈，意味著必須改變，抑鬱症是長期積累負面情緒積累導致的，很多原因最終達到了抑鬱症這個鐘點。除了西藥治療抑鬱症外，目前中藥也發現有很好的效果。中藥主要起到調理情緒、醒腦開竅、調理氣血、調理身體的肺腑功能及平衡陰陽的作用。 中藥副作用小，標本兼治，再結合臨床心理治療等方法，規範性的進行治療，抑鬱症的整個治療過程與康復過程都非常重要，需要耐心和時間，及家人，身邊的人共同幫助，對抑鬱症患者的心靈進行重塑，只要方法科學得當，抑鬱症是完全可以治癒的。