如何知道這是一段無果的戀情？如果想走出一段你放不下的戀情，最好的辦法是能遇到一個更適合你的人然後他斬釘截鐵的讓你結束上一段戀情，徹底斷了聯絡，這才是正道。

快刀斬亂麻，拖的越久，你會越難以割捨，痛苦會越深。如果他單身但不愛你，熱臉貼冷屁股完全沒必要，因為男人開始的愛很直接，很明確，不愛你以後也很難愛上。如果是有婦之夫，就更沒必要糾纏下去，因為已婚男人即使外面拈花惹草，主要家裡日子過的去，基本不會離婚再娶，因為男人的理性都明白，他想要的是激情，並不是離開一段婚姻再進入一段，激情不再，繼續乏味的婚姻。女人是感性動物，最容易受感情的傷。所謂動什麼別動感情，誰太認真，誰就輸了。

愛情是美好的，同時也是複雜的，最令人琢磨不透的，可以一見鍾情，幾秒鐘就喜歡上對方，也可以日久生情，透過日常工作、生活中的頻繁接觸，使兩個原本毫不相干、身份懸殊的人產生愛意。竟然你能說‘不該愛的人’，那應該是屬於後者

比如，對方是已婚人士，有一個幸福的家庭，而你處於小三的位置。或者對方是你近親，堂哥堂妹，表哥表妹這種。又或者你們年齡相差較大，不被世人所接受那種，等等。總之，都是屬於有違道德方面的問題。

那你已經認識到是不該愛的人，而且也意識到要放手，那就當機立斷，快刀斬亂麻，跳出去。

最直接有效方法就是換個地方工作或者生活，斷了再見面的途徑，離開曾經留下一切可回憶的地方，遮蔽所有聯絡方式。

沒了肢體接觸，沒了眉目傳情，理智終會戰勝一切！