首先需要說明黑眼圈形成的原因，黑眼圈形成的原因很多，主要就是熬夜休息不好，長時間近距離用眼，包括長時間看手機、電腦、電子產品，長時間做近距離的精細用眼，眼部疲勞所形成的。除此以外，還有遺傳因素，Sunny照射因素，化妝因素，眼部血液迴圈不好所引起的色素沉著。

因為黑眼圈的形成是個慢長的過程，去除黑眼圈也不可能有快速的辦法，主要就是針對它的原因進行治療。

除此以外，還有均衡飲食，適當的運動，眼部按摩，Sunny照射時戴墨鏡。

第一步：輕輕按壓位於內眼角位置的晴明穴，若是出現麻麻的感覺，證明穴位找對了。

第二步：輕輕按壓眉頭位置的攢竹穴，每次都要按壓三次，每次持續三秒鐘。

第三步：按壓位於眉骨中央的魚腰穴，同樣是每側三次，每次大約三秒鐘。

第四步：接下來的是按壓位於眼眶末端的絲竹穴，找對這個穴位按壓，也會出現麻麻的感覺。

第五步：按壓太陽穴，我想大家對太陽穴都應該不陌生，它在眼眶稍後的位置，每次輕柔十秒鐘，會讓大家感到眼部放鬆很舒服，頭部也很舒服。

第六步：最後是按壓眼眶中間位置的承泣穴，會出現酸痠麻麻的感覺。

每天睡前一分鐘進行上述的按壓，可以很好的去除黑眼圈。

希望可以幫助到您！

黑眼圈要完全消除很困難，只能慢慢淡化，再好的眼霜都是這樣的。我自己也是黑眼圈很重，眼袋大，就堅持早睡，保證睡眠，再加上有去黑眼圈效果的眼霜，有條件的話可以買個眼部按摩儀，效果比手按的好很多。

我以前用過的眼霜有雅詩蘭黛小棕瓶、蘭蔻小黑瓶、菲洛嘉、科顏氏牛油果眼霜……太多了。但是效果甚微，小棕瓶在這之中算是比較好的了，但是有點油，容易長脂肪粒，而且瓶口設計也不好，所以最後也棄用了。

現在用的是魔介玉肌眼霜，採用了日本的熱迴圈技術，塗在眼睛上會微微發熱，很舒服，我身邊的朋友用了三個多月，黑眼圈淡化了很多，所以我也買來試了一下，確實比之前說的那些所謂的大牌好很多，美麗修行上的評分也比它們高。簡直就是中國的Pola，他們兩個的技術都是一樣從日本引進的，唯一不同的是，一個是日本的產品，一個是中國自己的產品，價格上魔介價效比很高。

護膚品用在臉上好比什麼都重要，不然你花再多的錢面板不好，也是白搭。

得分析自己的黑眼圈是哪種型別。

血管型是因為睡眠不足、壓力過大、眼疲勞造成血液迴圈暢。

色素型是長期日曬、面對電腦藍光輻射，化妝品色素沉著，肌膚過度乾燥，血液迴圈滯留造成代謝緩慢，形成黑眼圈。

淚溝型黑眼圈，由於眼部肌膚老化，膠原蛋白流失，面板失去彈性形成青塊陰影。

複合型，家族遺傳。主要增強血液迴圈，舒緩眼睛。

全新推出的凡蔻抗藍光眼霜，可以解決眼紋，黑眼圈，延緩面板衰老，加速血液迴圈、新陳代謝。

黑眼圈是沒睡好？多年的黑眼圈可以祛除嗎？

首先黑眼圈也分不同型別，針對不同型別來整治才叫“對症下藥”，看看你屬於哪種黑眼圈？

1.色素型黑眼圈

色素型通常表現為：茶褐色、棕色。

黑眼圈顧名思義，是由於色素沉積而來，防曬不到位、過敏、清潔不淨也會造成眼周肌膚的色素沉澱。

處理方法：

1、選擇氫醌軟膏等外用藥物，但要小心使用，這種藥物可能會引起過敏反應；

2、使用眼霜、精華液；

3、最直接的，就是做好防曬預防！

2.血管型黑眼圈

色素型通常表現為：青紫色。

血管型黑眼圈，一般是眼部面板太薄嫩，加上作息不規律、身體狀態差、熬夜失眠、導致眼部疲勞、血液瘀滯。

處理方法：

1、維生素K、E的眼霜，可以減輕血液的淤積；

2、多多放鬆眼部，眼周按摩、蒸汽眼罩等；

3、最有效的就是放下手機，早點睡！

3 .結構型黑眼圈

色素型通常表現為：暗灰色。

這種一般是由於眼部結構造成陰影形成的，也隨著年齡增長，眼部肌肉鬆弛，導致眼窩凹陷、臥蠶下垂眼袋突出，是“熊貓眼”本人沒錯了！

處理方法：

1、切除眼袋（有復發風險哦）、微整形中的脂肪移植、透明質酸注射；

2、這是歲月留下的痕跡，只能透過眼部護理做預防。

4.小心，出現黑眼圈也可能是疾病找上門

1.肝病

表現為面部、眼眶周圍都有色素沉著。

如何解決：

減輕肝臟負擔、控制飲酒、多吃蔬果，注意對B族維生素進行攝入（大豆、香菇等食物）。

2.慢性胃病

顏色重，多表現為淺藍色，範圍較大。

如何解決：

除了對應的藥物外，要注意合理的飲食少食多餐，少吃辛辣生冷的食物避免給胃帶來更大的刺激。

3.腎虛

呈現眼部發黑的顏色，腎炎、腎結石、糖尿病等也會出現類似的情況。

如何解決：

規律作息規律作息規律作息！！熬夜是最虧本的買賣，保持心情愉悅才是良藥。

4.心臟病

現在的人時常會感覺到身體難受，比如呼吸困難、心臟部位有疼痛感，這時候伴有黑眼圈的話，就要及時就醫排除疾病，避免心臟病。

“化妝”

這是被稱為“換臉”的一門古老的技術，化妝在手，黑眼圈不再有~（誤）

但萬事“欲速則不達”，為了身體著想，好好照顧自己！其實最神奇的化妝術不是遮瑕不是護膚不是所有的手術治療...

而是精緻的睡眠質量！無病無痛還能讓你時刻充滿正能量！

驚不驚喜？感覺自己的健康被安排的明明白白了~

從中醫的角度，黑眼圈的形成與生活作息及飲食習慣有關，少熬夜，肝腎最怕熬夜，同時可以結合艾灸調理氣血平衡即會慢慢恢復。

黑眼圈，又叫能貓眼，它是眼部肌膚老化及健康狀態不佳的危險訊號。黑眼圈是由於經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞，衰老，靜脈血管血流速度過於緩慢，眼部面板紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形試慢性缺氧，血液較暗並形成滯流以及造成眼部色素沉著。

黑眼圈的發生一般是由於疲勞，睡覺不足，精神壓力等原因造成眼部面板營養及供血不足。當過度疲勞且睡眠不足時，由於自主神經失調，血管內血流迴圈不暢而引起眼輪匝肌及眼臉面板的靜脈血流瘀塞，由於靜脈血的顏色較暗，所以呈現在眼皮的就是黑眼圈。

另外，眼窩或眼臉的挫傷，會引起眼部皮下出血，從而形成黑眼圈。而眼窩或眼臉的靜脈瘤，靜脈曲張以及眼臉長期水腫，也會引起靜脈血瘀塞，造成黑眼圈。

黑眼圈與眼皮本身後色素多寡，光線投射方向等因素有關。由於眼臉的面板是全身最薄的地方，所以，面板的色素最易反映在眼皮表面。此外，當光錢投射時，會在突出物的凹處呈現陰影，因此，該部位看起來就稍暗。同理，眼袋下方的凹處也會呈現陰影。

常使用化狀點，也可能導致深色素微粒滲透至眼皮內，久而久之就會形成黑眼圈。有些人的恨輪匝肌先天性肥厚或是眼皮的色素先天性就比鄰近部位面板色素深暗很多，所以顯現出黑眼圈。

應對措施：黑眼圈的治療必須依據其成因而採取不同的治療方式。

對於先天性眼皮色素沉著所導致的黑眼圈，傳統上可以考慮化學換膚或擦退色素的藥膏，但效果並不十分明顯。如今，透過雷射醫療己能夠有效的去除這種惱人的黑眼圈。

如果是眼皮老化鬆弛引起假性面板色素加深，則需做眼皮整形手術，切除過多的面板，黑眼圈的感覺就會改善了。此外有不少的年輕人由於遺傳的關係，眼袋在二十歲時就很明顯，連帶造成黑眼圈的外觀，此種情形需考慮經由結膜切切開術將恨皮內過多的脂肪除去，裡限圈自然就不見了。有的人則是由於老化造成眼袋凸出，面板松馳黑眼圈相當明顯，這就需要雙菅齊下，做下眼皮整形切除贅皮及脂肪才能徹底改觀。

至於眼皮靜脈血液滯留所造成的黑眼圈與過敏性鼻炎引起的鼻竇黏膜水腫有關，必須積極地治療。

黑眼圈由於成因不一，治療前應經醫師仔細檢查，再採取運當的治療方式，如此才能有效的解決這個困擾的難題。