仁慈來自於對自己充滿自信，富有同情心和自信的人。一個善良的人愛和放棄他們內心的善良。然而，在極端友善的根源上，是不充分的感覺以及需要得到其他人的認可和驗證。
你聽過這句話，“某某人是一個非常善良的人”，並且可能沒有想到這一點。然而，在我的工作中，我想到很多關於“非常好”意味著什麼，因為我看到了一個很好的和真正善良的區別。
我理解它的方式，善意來自一個自信，富有同情心和自我舒適的人。一個善良的人愛和放棄他們內心的善良。
然而，在極端友善的根源上，是不充分的感覺以及需要得到其他人的認可和驗證。過分善良的人試圖取悅，以便他們能夠對自己感覺良好。
真正善良的人正在給予，因為他們的本性是關心，因為他們沒有別的動機，他們不關心其他人是否喜歡他們。
善良的人可以自信並設定好的限制。另一方面，好人們向後彎腰是必須的。他們透過安撫對方來處理潛在的衝突，因為他們不忍心讓任何人對他們感到不滿。
善良的人有良好的自尊心，因為他們愛護自己，就像他們關心他人一樣，他們希望得到尊重。好人迫切需要批准，所以他們經常受到虐待或被利用。
對於那些不配得上它並且很容易被使用者捕食的人來說，好人往往做得太多了。他們進入他們關心的共同依賴關係 - 帶走其他人，希望最終得到自己的照顧。
然而，這種相互依賴的互動對所有參與者來說都是雙輸的。這位善良的人未能得到他們所尋求的愛和認可，並且接收端的人從未感覺到他們得到足夠的照顧。他們對取悅者不滿，而不是感激。
善良的人對自己的自我保健負責。他們是慷慨的，甚至是無私的，但不要陷入使用者喜歡的關係中。
善良的人小心不要冒犯任何人，也不會夢想表達“負面”情緒。他們專注於善待他人，損害他們自己的需要。事實上，他們害怕因為害怕製造衝突而要求他們想要什麼。
不錯的人會減少他們的感情，不想對任何人打擾，但問題在於此。
情緒無法無限期地保持下去。感情和需求是要表達的，當他們被壓抑時，他們會找到另一個出路。
那麼，善良會產生無法預料的後果：尋求肯定但卻受到蔑視是痛苦的。總是遏制需求，感受和意見會增加他們的挫敗感。
最終，挫折感變成了憤怒，但表現出這種憤怒對於那些投資於永遠愉快的人來說是不可接受的。他們被迫壓制任何“壞”的感覺。
當一個善良的人洩露怨恨時，通常會遇到驚訝或更多的憤怒，這加強了他們的信念，即永遠不應表達憤怒。
一個惡性迴圈被創造出來，好人喜歡別人，變得怨恨，壓抑，然後洩露他們的憤怒，然後再壓抑他們的感情。因此，我相信他們經常會陷入令人上癮的行為，這些行為旨在彌補他們越來越沮喪。
我發現好人會經常轉向含澱粉，脂肪或含糖的“舒適食物”來幫助他們消除憤怒並撫慰他們的傷害感受。他們有時會濫用酒精或轉向鎮靜劑來麻醉他們的痛苦。有些人會繼續花錢，試圖為自己買點幸福。
這個善良的人過度投資於他們希望透過取悅和照顧他人而獲得的情感回報。他們也不願面對他們帶來的傷害或憤怒。儘管有補償性成癮的後果，他們仍然不願改變自己的行為。
善良的人開始是幸福的人，並透過慷慨和利他行為增加他們的幸福。好人是有需要的人，他們無意中為自己製造了越來越多的不快樂。
這個好人必須明白，作為一個討好者，他們的自我價值永遠無法改善。他們必須學會如何獨立於他人來驗證自己，並放棄促成相互敵意的共同依賴關係。
當這個過分善良的人能夠放棄取悅的慾望時，他們將能夠識別他們的真實需求和感受，並開始適當照顧自己。他們可以在追求有意義的活動和關係中找到快樂，而不是給予過多，變得怨恨並在此過程中發展令人討厭的成癮。
仁慈來自於對自己充滿自信，富有同情心和自信的人。一個善良的人愛和放棄他們內心的善良。然而，在極端友善的根源上，是不充分的感覺以及需要得到其他人的認可和驗證。
你聽過這句話，“某某人是一個非常善良的人”，並且可能沒有想到這一點。然而，在我的工作中，我想到很多關於“非常好”意味著什麼，因為我看到了一個很好的和真正善良的區別。
我理解它的方式，善意來自一個自信，富有同情心和自我舒適的人。一個善良的人愛和放棄他們內心的善良。
然而，在極端友善的根源上，是不充分的感覺以及需要得到其他人的認可和驗證。過分善良的人試圖取悅，以便他們能夠對自己感覺良好。
真正善良的人正在給予，因為他們的本性是關心，因為他們沒有別的動機，他們不關心其他人是否喜歡他們。
善良的人可以自信並設定好的限制。另一方面，好人們向後彎腰是必須的。他們透過安撫對方來處理潛在的衝突，因為他們不忍心讓任何人對他們感到不滿。
善良的人有良好的自尊心，因為他們愛護自己，就像他們關心他人一樣，他們希望得到尊重。好人迫切需要批准，所以他們經常受到虐待或被利用。
對於那些不配得上它並且很容易被使用者捕食的人來說，好人往往做得太多了。他們進入他們關心的共同依賴關係 - 帶走其他人，希望最終得到自己的照顧。
然而，這種相互依賴的互動對所有參與者來說都是雙輸的。這位善良的人未能得到他們所尋求的愛和認可，並且接收端的人從未感覺到他們得到足夠的照顧。他們對取悅者不滿，而不是感激。
善良的人對自己的自我保健負責。他們是慷慨的，甚至是無私的，但不要陷入使用者喜歡的關係中。
善良的人小心不要冒犯任何人，也不會夢想表達“負面”情緒。他們專注於善待他人，損害他們自己的需要。事實上，他們害怕因為害怕製造衝突而要求他們想要什麼。
不錯的人會減少他們的感情，不想對任何人打擾，但問題在於此。
情緒無法無限期地保持下去。感情和需求是要表達的，當他們被壓抑時，他們會找到另一個出路。
那麼，善良會產生無法預料的後果：尋求肯定但卻受到蔑視是痛苦的。總是遏制需求，感受和意見會增加他們的挫敗感。
最終，挫折感變成了憤怒，但表現出這種憤怒對於那些投資於永遠愉快的人來說是不可接受的。他們被迫壓制任何“壞”的感覺。
當一個善良的人洩露怨恨時，通常會遇到驚訝或更多的憤怒，這加強了他們的信念，即永遠不應表達憤怒。
一個惡性迴圈被創造出來，好人喜歡別人，變得怨恨，壓抑，然後洩露他們的憤怒，然後再壓抑他們的感情。因此，我相信他們經常會陷入令人上癮的行為，這些行為旨在彌補他們越來越沮喪。
我發現好人會經常轉向含澱粉，脂肪或含糖的“舒適食物”來幫助他們消除憤怒並撫慰他們的傷害感受。他們有時會濫用酒精或轉向鎮靜劑來麻醉他們的痛苦。有些人會繼續花錢，試圖為自己買點幸福。
這個善良的人過度投資於他們希望透過取悅和照顧他人而獲得的情感回報。他們也不願面對他們帶來的傷害或憤怒。儘管有補償性成癮的後果，他們仍然不願改變自己的行為。
善良的人開始是幸福的人，並透過慷慨和利他行為增加他們的幸福。好人是有需要的人，他們無意中為自己製造了越來越多的不快樂。
這個好人必須明白，作為一個討好者，他們的自我價值永遠無法改善。他們必須學會如何獨立於他人來驗證自己，並放棄促成相互敵意的共同依賴關係。
當這個過分善良的人能夠放棄取悅的慾望時，他們將能夠識別他們的真實需求和感受，並開始適當照顧自己。他們可以在追求有意義的活動和關係中找到快樂，而不是給予過多，變得怨恨並在此過程中發展令人討厭的成癮。