冬泳能考驗大家的堅定信念，只有堅定的意志，敢於挑戰自我才能堅持下來，冬泳讓我們擁有健康的身體，艱苦的意志，我喜歡著想運動

冬泳好處很多，但請在確保自己的專業技能和水流的情況滿足安全要求的前提下進行。如果都具備當然多多益善。就我本人來說，主要是技能不具備條件，所有遊不了

家裡老爹一年四季雷打不動去海里游泳。冬泳的多是老年人。老爹今年72，在他一起冬泳的夥伴圈裡是年紀最小的游泳屬於運動類一種，常年運動自然對身體有益。對他們來說，冬泳是一種保持身體健康的需要，但也有的單純是一種愛好。無論為身體還是為愛好，我們年輕人如果能像他們這樣堅持就好了！

冬泳對個人身體健康有很多好處，可以加強心血管功能，但是冬泳要根據自己的身體狀況來決定。雖然它有很多好處，作為不會游泳的旱鴨子，我就默默的在岸上看著就好。

我個人是非常喜歡去冬泳，其實冬泳對人體還是有很多好處的，比如它能增強心血管的功能，也可以使面板紅潤有光澤，富有彈性。但是，冬泳我覺得還是要有一個循序漸進的過程，比如在進入深秋的時候就開始陸續去游泳，這樣可以使我們的身體狀況有一個適應的過程，另外，冬泳前一定要做足預熱的準備，要不然很容易抽筋的。

像我們80後這批農村人，兒時其實也沒什麼娛樂的，因此經常跑到河裡玩耍，無論春夏秋冬我們基本在那，所以難免經常下河游泳，也是樂趣無窮，可以下河抓魚，也可以撿鴨蛋等。

還記得小學二年級的冬天，那是我第一次去冬泳，確切的說是被忽悠去冬泳的。那時與兩三個同學帶著漁網去抓魚，大清早我就跟他們去河邊用抓魚。那時大清早的河面上都是有霧氣的，兒時不懂得霧氣原理，竟然被那兩貨給忽悠，他們說“你看水面上有水氣，水是熱的”，然後就忽悠我下河了，其實剛開始的時候感覺是冷的，但是後來也沒有想象的那麼冷，再後來就乾脆直接下去游泳了，我的第一次冬泳就是這麼被忽悠進去的，但是從那個時候起，我冬泳持續了四年，個人感覺其實對體質還是有很大的好處，因此小時候的體質也是槓槓的。親愛的小夥伴們，你們喜歡冬泳嗎？你們對冬泳有什麼看法，可以留言，我們也可以互相切磋下。