被分手，1.首先從你自己的內心問，你愛不愛他，如果愛，就留著完善自己，該生活生活該學習學習。2.其次，他有沒有什麼苦衷，你可以從他身邊的熟人打聽一下有什麼瞞著你，而為了你好被迫分手，給不了你什麼幸福 3.他玩你，他變心了，他不愛你。就這麼簡單。如果他不愛你了，你斷的乾淨吧。4.人生是一場修行，愛恨難渡

第一，告訴自己，這個男的不要你，那是他的損失。

第二，相信總會有更合適的人等著自己，千萬不要因為這個人的離去就自暴自棄。到時候你真正的王子到來時，難道你想讓他看到你灰頭土面的樣子嗎？所以一定要振作起來，對自己好一點，每天好好吃飯，好好睡覺，好好化妝，好好學習，讓自己每一天都有所改變，變得越來越好。讓前男友後悔去吧。

第三，千萬不要去糾纏，瀟灑一點。很多女生被分手之後，都忍不住不停打電話，發信息，有的事生氣，有的是乞求對方能回來。這兩種方式無非都是想弄清楚對方為什麼不和自己一起了。那我就告訴你答案，所有的分手都是因為不夠愛。不管他說是父母反對，還是說現階段不能給你幸福，或者其他什麼亂七八糟的理由，都是因為不夠愛。如果他真的愛你，他會想辦法跨過一切難關，就是要早點和你結婚，和你組建家庭，和你有一個屬於你們兩個的未來。

第四，千萬不要想不開，有的女生甚至會做出偏激的事情。那麼，我告訴你，如果你自己都不愛惜自己，你怎麼奢求別人來珍惜你。如果你自己都不好好照顧自己，怎麼指望別人能照顧好你呢？所以，一定要Sunny積極的活著。

第五，現在的難過是正常的，因為畢竟你曾經愛過，你為了這段感情付出過。但是難過一會兒就夠了，一定要儘快要自己的生活回到正軌。因為除了那個男的，還有很多愛你的人，他們都希望你好好的。除了感情，你還有很多事情需要做，讀書，旅行，每一樣都可以讓生活更精彩。

加油，時光不會辜負每一個努力的女孩。

分唄，能咋地，談戀倆人的事，人家不談了，要撤，感覺自己想爭取一下，自己就去試試，覺得不想爭取了，也別太難過。用哭鼻子，抹眼淚的時間，完美自己，讓自己變的更優秀，沒有誰離開誰不能活，也沒必要為失去的去糾結，只看明天，後天。相信自己會遇到更好的，不離不棄的。

1重新找一個，抹黑上一個

2多和別人溝通，舒緩壓力。

3調節心理樹立正確價值觀

4如有問題，尋求心理治療

感情這回事就是分分合合 合合分分的，遇到不合適的人，分開對於大家來說肯定一種更好的選擇。所以不能一直沉浸在過去的感情中，要懂得向前看開啟自己的新生活。

一 擺正心態

很多女生再被分手的時候，都會在自己身上找原因，覺得是自己的問題，一定是自己太不懂事，太不優秀，才逼得他一個人走開。

其實，如果被分手了你就應該想到他既然開口跟你說了分手，在感情裡可以輕易放棄你的人，都是不愛你的。無論他走的時候表現出多少的不捨，表現出多少糾結和痛苦。只要是輕易的放棄了你，那這個人就一定不愛你。因為相愛最重要的一點，就是不放棄。挫折、災難、病痛、貧窮，都不能令你放棄愛情。因為你的一點小任性，小脾氣他就輕易撒手的人，你對他還有什麼要留戀的嗎？

所以你更要擺正心態，懂得是他不知珍惜，丟下了那麼優秀的自己，既然這樣不能更要靠自己努力的活出最好的自己。

二 尋找生活的新樂趣

分開之後理所當然的你會有很長的時間陷入失戀的痛苦中難以自拔。你從甜蜜的愛情陷入一個人的痛苦中，但是你要知道這些日子都會過去的。你的那些想念一部分是對於愛情的回憶，另一部分就是習慣了一個人的陪伴。習慣是很可怕的東西，一旦失去就會陷入惶恐不安無助中去。這個時候，擦乾眼淚你就應該走出家門，去尋找生活的樂趣。

你可以去做一些自己喜歡的事情，可以和好友聚會，可以去你一直想去的地方旅行散心，可以利用這個時間抽空讀讀書。總之，讓自己忙碌起來，找到自己生活的全新支點，慢慢的習慣自己一個人的狀態。

三 努力提高自己 讓自己變的更優秀

既然他狠心的丟下你說走就走了，那你也應該大方說再見。你要相信就算沒有他，你自己一個人也可以過得很好。不，應該說沒有他你可以更好啊！

你要努力工作努力提高自己，爭取提職漲薪掙更多的錢，畢竟有錢了自己無論在什麼時候都可以有底氣。你可以學習一些技能技巧，給自己的職場發展帶來更多的機會，靠著自己的雙腳去站在大地之上。

你也要更加註意自己的形象管理。利用業餘時間健身減肥，出去見朋友時用心去給自己搭配一件得體大方的衣服，畫一個精緻的妝容。好好的設計一個適合自己氣質和年齡的髮型。你要知道，女孩子任何時間都需要精緻優雅的生活。

努力生活的你一定是散發著溫暖的光芒。那個時候，就算沒有了他的指引和陪伴，也會有更優秀的人陪你一起並肩成長。

親愛的姑娘，好的愛情一定是讓你變得更加優秀更加熱愛生活。如果你被他狠心放棄，你就靠自己努力生活。愛情不是生活的全部，你可以自怨自艾幾天，但是不要沉浸其中不能自拔。生活還有很多很多美好的東西。你要努力 你要善良 你要勇敢 ，這麼優秀的你值得擁有更好的！

天涯何處無芳草，何必單戀一枝花，放開手裡的小樹，回身就是整個森林，來一場說走就走的旅行，森林真的很大，你應該多走出去看看。

女生被分手，如何從分手中走出來？

作為一個女生，被分手了，感到很傷心嗎？有值得傷心的事嗎？

我認為，在跟男朋友的交往中，就是跟他同居了，也不要怕。只要是沒有做過人流，或者是引產的事情。就好說話了。你跟他同居的事如果別人不知道，你就不承認。他要說你了就說是誹謗。

其實女生最擔心的就是這樣的事情。怕自己以後再找男朋友時，被別人知道了有點難。

如果想從分手的陰影中走出來，就安靜一段時間再看情況。如果再找男朋友的話，就離前男友圈子遠點的地方。能隱瞞就隱瞞。不要什麼事都說。

女生被分手，如何從分手中走出來？

首先聲責這位負心的男生，在雙方家人的干擾下，女生為了證明自己對愛情的忠貞不渝，捨身相許，而這個負心男友既半路分手，應該得到良心的譴責。

這位女生；你對愛情的執著我很讚賞，但你遇到的不是想象中的愛人，他沒有對愛的極端負責，沒有堅強的愛情觀，別想將來是你夢中白頭偕老的伴侶，在你們激情燃燒的時候都能拋棄你，姑娘你不值得留戀，如果你想從分手中走出來，就應該做到幾點；

一，忘了不信任的他，別老想你和他的過去，多想些他負心的一面。

二，就當自己摔倒一次從新站起來，後面的人生路還很長很長要走，生活是美好的，前面有千萬個優秀的男生等著你，他算什麼。

三，走出家門，擺脫陰影，外面的世界很精彩，生活也很充實，過去的是昨天，就當是你明天幸福的墊路石，過去的永遠在你腳下。

四，樹立正確的戀愛觀，不要太相信男女之間的甜言蜜語，吸取前車之鑑，認準了才把愛託付出去。

最後祝你幸福快樂每一天！

我不知道提出這個問題的人是誰？肯定不是這個男生。如果是女孩本人提問的，那麼我要和你說，你彆著急，你並沒有失去理智，你的內心也對分手的結局認識的非常清晰！因為你說了“兩個人三觀、家庭也不是很合。”你能意識到這一點，那麼充分證明你也是不贊成兩個人在一起。不管提出問題的是女孩本人還是女孩身邊的人，既然愛的那麼深（我姑且先用“愛”這個字代替，後面會詳細分析），要想走出來確實不容易，我建議你試試下面的方法。

1.不要焦慮與自責。

女孩本身首先不要過於焦急，不要急於否定你目前做的事情，不要有類似下列這樣的想法“我怎麼這麼賤，他都和我分手了，我怎麼還忘不掉他？”“我這是怎麼了，一次次低三下四地去找他”“我怎麼那麼傻，過去做了那麼多不該做的事情。”

你為什麼要否定和自責自己曾經的作為呢？也許當初你確實愛了不該愛的人，確實腦子一熱做了不該做的事。那麼當初你為什麼這樣做呢？原因是基於你愛他！《春秋左傳-桓公十年》中提到:“匹夫無罪，懷璧其罪”。這個成語我給你改一下：真愛無罪，誤用其罪。不要去管你的愛是不是理智的，也不要評價自己的愛情觀是否正確，你想要用真心想去愛一個人，這是沒有錯的！只是你愛錯了物件，用錯了愛的方法。

就像題主所說，女孩是個重感情的人。你對我五分好，我會還給你十分的真心。如果女孩走運，一開始遇到的是個合適的男朋友，那麼她這樣做也許真的就收穫到了一生的真愛。所以說女孩做的沒有錯，下一次還是要這麼愛，只不過招子要擦亮點，腦袋要智慧點，爭取選對一個合適的人。

這一條我說了這麼多，目的就是讓你不要焦慮和自責，因為這樣做只會加深你對這段感情的記憶，而糾結是無助於遺忘的。只有你自己能真正的原諒了自己，你才能客觀地解決這件事。

2.請身邊的人多愛你。

可能網友們讀到這裡會一臉懵糟，我勒個去，這是要女孩博愛嗎？請大家不要誤解我，我沒有那麼齷蹉。因為我發現，很多在戀愛中愛的一塌糊塗，迷失自我的女孩，在她們的成長過程中，家人和朋友對她們的愛是遠遠不夠的，所以她們是在缺乏愛的貧瘠的土壤中長大了。因此某一天有個異性對她好點，她就會對這一點點愛如飢似渴地吸收，並且再也不願意失去他，即使這個男人不合適。這其實不是愛，是一種變態的依賴（挺押韻哈），所以我在前面說姑且用“愛”來代替。

3.轉移一下注意力。

別一天到晚合計這點事，不知道你看沒看過《不一樣的卡梅拉》，小雞卡梅拉說過：“下蛋，下蛋，總是下蛋，生活中肯定有比下蛋更好玩兒的事情”。連小雞兒都知道生活中不僅僅只有下蛋一件事，難道你的生活中就只有圍著一隻大公雞轉這一件事兒？帶著你的家人一起去旅行，看看他們開心地笑；找上幾個閨蜜去看電影，吃飯，唱歌，大家瘋鬧瘋鬧；多花點錢買幾樣自己喜歡的商品，還錢時候的心痛會很快蓋過想一個人時的心痛。

4.提高自己的檔次。

你之所以還戀戀不忘一個和你不合適的男人，也可能就是你的目光短淺，你的眼界和你的生活圈子決定了你無法遇到一個和你相適應的男人，所以你就只能在這一棵歪脖樹上吊著。當你豐富了自己的學識，豐富了自己的修養，豐富自己的社交，豐富自己對這個社會和世界的認識後，你就會把眼光放的更遠，就會結識更優秀的異性，選擇面也就更廣了。

最後祝你好運！

我是無非集，一個善於解答情感問題的專業醫生，有事沒事我們可以療療心，希望我能幫到你。

女生被分手了！哎呀！心痛……！

狂風暴雨又雷電，搞到個人發神經。睡不好時又咽，天昏地暗哭叫聲。哎……！

唯有痛定思痛去勞動，遲早迎春風。大地美景又復濃，依然心中有湧動。自我恢復有嬌容，終究定能喜樂縱！

個人認為失戀並不可怕，可怕的是不知道是什麼原因而失戀！

失戀了，人變得更成熟了，明白到什麼叫情愛。是人生的一種經歷吧。對麼？友友下午好！