高血壓是可以喝茶的，因為茶葉中含有茶多酚，具有增加血管彈性的作用，降低血液中的膽固醇及低密度脂蛋白。在六大類茶葉中都有不同含量的茶多酚較。

因此建議：

血壓高的人和有血壓升高趨勢的人，可適當飲用淡茶，對血壓穩定有益，但不能喝太濃的茶，因為濃茶的咖啡鹼含量增加，能使中樞神經興奮，心率加快，加重心臟負擔。

高血壓是可以飲茶的。但是對於血壓高的人來說切記飲茶宜“淡”不宜“濃”宜“少”不宜“多”。如果過“濃”過“多”，茶中的咖啡因反而會導致人心跳加快，血壓升高，從而加重心臟負擔。

茶葉本身就是一味很好的中藥，能發汗解表，抗菌止瀉。

茶葉中維生素含量較高，經常飲茶可以補充人體對多種維生素的需要，能提高人體的抵抗力和免疫力，可以使膽固醇的含量降低，茶葉中的兒茶素也能加快脂肪的分解，所以說血脂高血壓高的人們，每天喝一點茶是非常不錯的。常飲茶還可以改善因衰老引起的記憶力減退，有助於記憶力的保持。但是，在服用藥物時，最好不要飲茶，更不要用茶水送服，藥物發生沉澱會降低藥效。

凡事都有度，所以，朋友們在飲茶時，還是根據自身耐受情況來調節，才能起到養生保健的作用。

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其中成份生物鹼是血管擴張劑，可促進血液迴圈和新陳代謝。

高血壓是可以喝茶的。但是，要適當飲用，不能喝太濃，或者過量。透過分析茶葉中的主要成分和功效，我們可以得知喝茶是對高血壓患者有一定的功效的。

茶葉的主要成分和功效有以下方面：

1、茶多酚。

茶多酚是茶葉中多酚類物質的總稱，包括兒茶素，黃烷醇類、花色苷類、黃酮類、黃酮醇類和酚酸類等。主要為兒茶素類，佔60~80%。是茶葉中有保健功能的主要成份之一。能抗氧化，降低血壓，抗菌，抗突變，抗癌，預防腦中風，預防動脈粥樣硬化及心血管疾病等。

2、咖啡鹼

具有興奮神經，利尿強心的作用。

3、茶氨酸

是一種茶葉中特有的氨基酸，具有降低血壓，鎮靜，減輕心理壓力的作用。

4、B族維生素

能夠增加面板彈性，維持心臟、神經、消化系統及視網膜的正常功能。

5、維生素C

預防和改善壞血病，增加機體抵抗力，促進傷口癒合。

6、茶黃素

能降血脂，保護心血管，防止血管硬化。

7、維生素K

促進肝臟合成凝血素

8、茶多糖

增強免疫力，降血糖

9、芳香物質

鎮靜，鎮痛，安眠，放鬆，抗菌，消炎

10、茶皂素

降低膽固醇，抗菌

11、氟化物

固齒

從以上茶葉所含物質及其功效，我們可知茶葉中含有的茶多酚、茶氨酸等具有降低血壓的功效，而茶黃素、茶多糖能夠降血脂、降血糖，保護心血管。可見，茶葉中的很多成分對高血壓患者起到降壓輔助的作用。

同時，茶葉中的維生素、芳香物質、茶皂素、氟化物等，對身心也是有好處的，能夠增加機體抵抗力，消炎抗菌，使人放鬆等。因此，喝茶對高血壓患者是有益的。

但是，我們還應注意到茶葉中的咖啡鹼，它能夠興奮神經，可以引起大腦興奮、不安、失眠、心悸等不適，從引起血壓的升高。 

由於不同茶類的製作工藝不同，不同茶類茶鹼含量也不同。有研究表明，紅茶和綠茶的茶鹼含量較高，高血壓人群可選用白茶、烏龍茶、黑茶等類別的茶葉飲用，減少咖啡鹼的攝入。

建議高血壓人群，應該合理飲茶，注意以下幾種情況：

避免喝濃茶，避免過量飲茶，避免空腹飲茶，避免在睡前飲茶。選擇白茶、烏龍茶、黑茶飲用，少喝或者不喝紅茶和綠茶。

關於血壓高的人，這兒引薦飲用黑茶。

由於黑茶具有降血壓、降血脂、抗血凝、促進纖維蛋白原溶解、避免血小板黏附集合的成效；此外，黑茶還有助於降血糖，調理脂肪代謝，具有助消化、彌補維生素、消炎滅菌等成效。關於血壓偏高的人來說，多喝黑茶關於操控血壓有必定的效果。

按照發酵程度來分，茶葉能夠分為綠茶、白茶、黃茶、烏龍茶、紅茶以及黑茶六大類。黑茶歸於後發酵茶，因成品茶的外觀呈黑色，故得此名。黑茶的根本特點是“紅湯褐葉，陳香渾厚”。

黑茶質料粗老，加工時堆積發酵時刻較長，使葉色呈暗褐色，最終壓制成磚，以便於儲存。在古代，黑茶首要銷往邊疆地區，是藏、蒙、維吾爾等兄弟民族不行短少的日常必需品，也是茶馬古道流轉的重要產品。

黑茶的主產區有陝西、四川、雲南、湖南、湖北、廣西等地。黑茶的種類首要有咸陽茯苓磚茶、四川藏茶、雲南普洱茶、湖南黑茶、湖北老青磚、廣西六堡茶等。

*最終，著重一點，茶畢竟不是藥，茶只能作為輔助性食療。所以，血壓偏高者除了要注意飲食外，仍是要按照醫師吩咐吃藥醫治。