你好，孩子白天能夠安靜入睡，入夜啼哭不止，這很明顯是一種小兒夜啼的現象。

研究表明，孩子經常出現夜啼就會導致孩子睡眠不足，不安會影響寶寶的成長髮育，還會讓孩子的注意力、創造力、記憶力等運動技巧也會相對較差。

另外，缺乏完整的夜間睡眠還會擾亂寶寶的成長激素的正常分泌，讓免疫系統受損，出現內分泌失調，代謝紊亂等問題，所以，小孩這種情況應該引起父母的重視了。

一般情況下，引起孩子夜啼的原因主要有六點，分別是：環境不適應、身體上火、睡眠時間不切當、睡前情緒亢奮、晚上沒有關燈、疾病影響。家長在對孩子的教育中應該改著重分析下孩子到底是哪方面原因。

那麼，這種情況應該怎樣應對呢？

我們應該為孩子創造一個良好的睡眠環境，溫度要適宜，亮度也要適宜，光線做好能暗一些。蓋得被子要輕薄、乾燥、舒適，睡覺之前要讓孩子排尿。

睡前最好不要讓孩子玩的太過興奮，應該讓孩子安靜下來，不要給孩子講太過刺激的故事，以防止孩子精神緊張難以入睡。

另外，不要給孩子吃得太飽，適宜就好，睡前人的新陳代謝會下降，飲食會加重體內代謝負擔，還會引起消化不良等症狀。

還要注意緩解小孩上火的症狀，體質偏熱，容易出現陽盛火旺的現象，家長應該為孩子選擇適當的清火食品。也可以採用按摩的方法讓孩子漸漸進入夢鄉。

白天不要睡得太多。要按時正常睡眠。

不要太熱。光線要暗。睡眠環境要舒適。

如果孩子缺鈣的話，需要補鈣。

如果孩子餓了，那就需要讓他吃飽。

太熱或者太冷，都會導致睡眠不好，不穩！

所以要摸孩子的頭部，如果出汗就要讓他，涼快一些，如果頭太涼，就要保持，溫度。

我從演化論的角度分析一下嬰兒夜哭的原因，作為一種夜伏晝出的動物，嬰兒照理說也應該遵循人類的基本生物節律，出現了普遍反常的現象勢必有比環境和育兒技巧等外部因素更深層次的原因。

任何的生物的終極生物學目的只有一個——儘可能的增加自己的DNA複製數，對於性成熟的人類而言，達成這一目的就需要儘可能多的繁育後代，而對於嬰兒來說，要達成這個終極目的，當前階段第一優先順序的任務是存活下來，儘快發育到性成熟。

父母和嬰兒的這兩個任務看似是一致的，一個是育兒一個是發育，但產生分歧的地方在於，對於父母而言最佳的傳播DNA的策略是在保證後代成活率的同時儘可能的多生，而對嬰兒而言，為了最大程度的提高自己的存活率和營養的獲取，最佳策略是讓父母全身心的只為自己服務，不要再生第二個第三個。

人類漫長的演化史上，絕大多數的時間都處於食物短缺，飢寒交迫，前有老虎後有鬣狗的危險境況中，多一個孩子意味著多一張嘴巴，捕食的壓力會增大，死亡率也會增高。於是嬰兒為了提高自己的存活率，就會干擾父母再生育，如何實現？沒錯，就是夜哭，讓父母在晚上得把精力投入到自己身上，減少父母再啪啪的次數就可以延緩和自己競爭的弟弟和妹妹的到來。

嬰兒夜哭有著生物學上的原因，不可勉強，雖然還沒有任何實驗證據，但是我們可以大膽的推測，嬰兒對成年人的性行為是有識別和感知能力的，父母切不可以為小孩子什麼都不懂，就在性生活的時候毫不避諱，這可能反而激活了嬰兒的自我保護機制，加重夜哭的程度和頻率。