1.不要再找對方了。

2.一開始，愛想啥，想啥，沒什麼羞恥的。想對方，想，幻想新歡，想，想天想地儘管想好了。你會想對方，不是因為你輸了，是因為你當初的投入。「對方一點都沒有想你」、「只有你一個在傻乎乎地想」，這是正常的，因為對方沒你投入，投入錯嗎，投入挺好的。你當初的快樂也許很大在於你投入的這份珍惜，不在於對方的素質與態度，而你懂得珍惜，你永遠會快樂。

3.反思，分析，沒完沒了地，直到你完全想清楚了。你要去完完全全分析之前那段感情的自己，那段感情裡的他，各種因素，每個行為。你一開始也許是為了好受，會想到對方的壞多一點，想到自己的不好，會內疚難受得又想找回對方。

4沒關係，承認事實，反覆了，再重來。很多結論，得出了之後，過幾天你又會忘記，重新迷惑，重新痛苦，又進入衚衕。而且甚至每次得出的結論都不一樣。沒關係，一次次地想，想到自己覺得得到結論，又一次想通為止。有些結論你會過幾天推翻，有些結論最終在你多次回想之後，你會確信。但是隻要你一直堅持去想，去分析，而不是糊弄自己、渾渾噩噩，行屍走肉的你，心中會越來越明白，越來越接近那個自己不願意接受的事實。

5.你現在不一定完全好了，但你已經好多了，反覆少了。給些時間自己消化事實吧。你明白了很多很多道理。你是如此幼稚、對方是如此幼稚你卻一頭扎進去、從對方的不珍惜感受到自己從前是多麼不懂珍惜、自己真正想要怎樣的人、感情中有什麼一觸即炸的雷區、自己相比對方的優／缺點。你手握一大堆，讓你成長的事實。

6.時間會磨平很多痕跡，時間會讓你想通很多東西。可能時間要長短而已，每天忙碌工作後，自己靜靜的躺在床上望著天花板時腦海不斷的放映那些美好的過去。時間能改變一切，唯一改變不了的是那些曾經給我們帶來的美好回憶。

這個問題很難回答，每個人的思想不一樣，愛的程度不一樣，失戀以後的體會也不一樣，很難判斷。

我就說說我自己吧！我們是一個很偶然的機會認識的，我做管理她是被管理者，剛開始的時候並沒有太注意到她，每次開例會她總是有事，問我一些特別奇怪的問題，有時候真的很下不來臺，也就是從那時候開始注意到她了，那是的感覺她很漂亮，很有活力，給我一種不一樣的感覺，從那時候就慢慢的開始注意她了，隨著時間的推移，瞭解也就多了，她那時候有男朋友已經處了4年了，那個男孩子一直都不務正業，每天打遊戲，靠她養著，知道這些後，多數是對她的惋惜，慢慢我們也就成了無話不說的好朋友了，她心情不好的時候時常的向我傾訴，也有很多問題徵求我的意見，讓我幫他出主意，有一次我們兩個剛好趕上同一天休息，她約我一起去海邊散心，我們坐在海邊的沙灘上，她看著大海流下了眼淚，我那時候已經深深的喜歡上她了，她告訴我今天是她的生日，他男朋友和一群朋友出去玩了，帶走了她所有的積蓄，她很後悔這麼多年對他男朋友的包容，容忍，她一直相信他會變好的，他會成熟的，可現實一次次的打敗了她，她決定分手了，我當時也不知道是喜悅還是悲傷，我勸了她很久，也希望她能認清現實，做出自己明智的選擇，那天我們聊了很久，她說想一個人靜靜，我答應給他一個小時的時間讓她考慮清楚，我獨自離開，去了我朋友開的一個小西餐廳，拜託他給我們留出一個小包間並精心準備了生日的禮物和溫馨的氛圍，一個小時後我回到海邊，她自然在那裡坐著，臉上都是淚痕，我走到她身後，輕輕的問了她一句，你決定了？她點了點頭站起來，微笑著走向我，我說我請你吃飯吧！算是為你慶祝生日，我們一起來到事先準備好的西餐廳的包間內，當她進去的那一刻，她呆住了，眼淚從眼眶裡流了出來，我輕輕的走到她身邊，唱著生日快樂，並把事先準備好的禮物送給了她，我說我很喜歡你，以前不能說也不敢說，現在你決定退出一段感情我也希望你能開始一段新的感情，她同意了，聽上去很美，但現實很殘酷，我們的感情也就持續了一年，她又回到他前男友身邊，我就失戀了，當時的心情糟透了，更糟的是每天還都可以看到她，那段時間真的是煎熬啊！後來我辭職了，走出了她的世界，開始了新的生活，但我現在依然忘不了她！！這就是失戀，這就是感情！

失戀會怎麼辦？ 現在消費太高了錢永遠不夠花，失戀即使身心疲憊，依然要強顏歡笑去面對每天的工作，哪怕是再煩工作不能丟。感情沒有了生活還要繼續。

以前談過一個女朋友，認為可以白頭到老的。沒想到會以分手結局。那時候才分手時時刻刻想，也不停的打過電話，發過資訊，死纏爛打過，真的是輸的一敗塗地。還不是再次回來默默療傷。

曾經多麼快樂，現在就多麼痛苦。回不去了即使回去她也不是曾經的她了。戀愛失敗還是應該放下曾經一切迴歸工作。當忙起來一切一切都放到腦後，沉在心底。有時候會時不時的隱隱作痛。也沒關係，時間是一切的解藥，慢慢會忘記一切。

戀愛，失戀也是很平常的事情。如果我是男生，失戀了，我也會坦然接受。

可能在失戀初期，我也會很痛苦，而且在戀愛時，我越投入，失戀後會越痛苦。但我一定會提醒自己，一段感情結束了，再不要沉溺其中；否則，只會讓我越來越消沉和失去自信。

我會趕快找一件有意義的事情來做，以便轉移注意力。我甚至會用事業來激勵自己，古人不是說：“匈奴未滅，何以家為”嗎？當我提升了自己的層次，我一定會遇到更好的那一個。

人生沒有白走的路，哪怕是失敗的戀愛，它也會給我一些東西：它讓我知道在以後的戀愛中如何同女孩子相處，它讓我知道什麼樣的女孩子並不適合我。

不能走到一起，說明我們沒有緣分，也說明我們都不是對方要找的那個人。只有過濾掉錯的，才能遇到對的。在失戀後，我會反覆提醒自己。

總之，失戀後，如果我是那個失戀的男生，我會正確對待；然後投入到一件有意義的事情中，用它消解我失戀的痛苦；然後在對的時間、對的地方同一個對的姑娘開始下一段感情。

我是男兒，對感情提得起，放得下。戀愛是人生的一部分，我珍視它，但也不會為它所左右。

1自己消化，這個東西別人幫不了太多

2找朋友傾訴（與1並不矛盾），瞎扯喝酒抽風

3打泡泡，用肉體代替靈魂（渣男）

失戀了我會找一個有獨立空間的地方，找幾個朋友，一起擼串喝酒，好好的訴訴苦，然後大哭一場，第二天，開始正常的生活。