82場常規賽的比賽除了磨合隊伍，鍛鍊球員，一個主要的目標就是主場優勢。那主場優勢到底有哪些提現呢？主場球迷的加油吶喊聲。這對主隊球員是一種極大的激勵，當主隊打出精彩表現時，球迷會給予熱烈的掌聲和吶喊聲，這無疑會增加球隊計程車氣，打擊客隊的氣勢並且客隊隊員罰球時可以發出各種聲音來干擾他的罰球。球迷可以對裁判表達不滿。當判罰不利於主隊時，球迷可以直接向裁判表達自己的情緒而不會受到懲罰，包括噓聲、黑哨聲都可以直接表達出來，如果是球員或教練這樣表達，會吃到技術犯規的。球員可以在家裡出發來到賽場。金窩銀窩不如自家的狗窩，這對於每個人來說都是適用的。每個人在自己家裡休息和睡眠肯定是最舒適的，主場比賽可以在家裡休息好了到球場訓練和比賽，客場比賽卻是在酒店裡休息，可能會出現不太習慣或其它影響休息的因素。主場環境很重要。自己球隊的籃筐可能會更適應，球員更適應主場的燈光，顏色等環境。同時還可以讓空調停止工作來影響客隊球員，馬刺可是就幹過這種事情。

所以主場優勢對球隊來說是一個很重要的因素，特別是搶七大戰中，主場球隊獲勝的機率更高，所以每隻球隊在常規賽爭勝的目的就是為了主場優勢，因為它可能決定了一個系列賽的結果。

NBA主場優勢非常重要，那麼主場到底有什麼優勢呢？

1：

這裡擁有熟悉的比賽場地，球員每天都在這裡訓練，十分熟悉這裡的一切，打球可以更加輕鬆。

2：

不用經歷旅途顛簸之苦，主場球隊可以得到充分的休息，以逸待勞，贏球的希望肯定更大。

3：

主隊可以享用更好的設施，更好的更衣室，更好的醫療，客隊則會簡陋很多。

4：

在主場裁判肯定會給點面子，假如主隊比分落後，裁判會稍微傾向於偏袒主隊，這就是主場哨，這也是NBA中心照不宣的規則。

所以主場優勢這麼重要。

用中國的老話來說就是：天時、地利、人和！

不僅是在NBA，在CBA以及足球的賽場都有主場優勢這個說法。不過很多人都不理解：比賽在哪裡都是打，主場優勢又有些什麼呢！

在小彤的心中，一直認為CBA的主場優勢是最明顯的，種種因素疊加在一起，主場球隊的勝算就會變大！

比如說裁判、比如說技術代表、比如說主場球迷給裁判帶來的壓力，這都是在關鍵時刻能夠決定比賽走勢的因素！

熟悉的場地，熟悉的面孔，主隊自己的球迷、還有免於舟車勞頓在家門口就可以打比賽！這些都是主場的一些優勢。其實這都不是最主要的，最主要的還是心理優勢！

各種因素彙集在一起，就會使球員的心理變得自信強大，而籃球比賽考研的是技術能力，更是心理。球員的臨場發揮才是最關鍵的，而發揮的好壞就由心理決定，所以主場優勢其實就是讓主隊更加的自信！

首先，在主場比賽自然是主隊球迷的天下，雖然在球迷中也會夾雜部分客隊的球迷，但是規模幾乎可以忽略不計。加上球隊為球迷準備的主場配色的衣服，簡直就可以淹沒客隊球迷了。在氣勢上就給客隊一個下馬威了。

其次，都說球員認籃筐了，球員們自然會對主場的籃筐更熟悉。肯定會有球迷說：籃筐不都是聯盟統一的嗎？但是各支球隊的籃筐還是有自己的特色的，再加上球員在主隊打的比賽更多，親切程度自然不一樣，至少在心理上會有一種優勢。

再者就是體能狀態了，正常情況下球員都在球隊所在城市有自己的住所，訓練結束後可以回到自己熟悉的家中休息調整，而不用像客場比賽一樣訓練完後就只能到酒店休息。主場比賽可以很好的為提供體力。

最後一點就是，在主場比賽，主隊球員可以享受一切球隊的設施，包括訓練師、營養師、各種康復裝置、熱身裝置都是完整的，這是客場所不能提供的。還有一點是至少主場會迅速回放主隊的精彩進球，在客場可享受不到這待遇。

進入到季後賽當中，許多球隊都一直在將主場優勢這件事情。常規賽階段，火箭隊也是為了主場優勢一直髮力保住自己聯盟第一的位置，足以說明主場優勢的重要性。最終火箭隊也如願得拿到了聯盟第一，拿到主場優勢。

首先，NBA季後賽的賽制是七場四勝制，2+2+1+1+1形式。擁有主場優勢的球隊不僅可以在主場率先開始系列賽，也將擁有多一場的主場比賽，通俗來講，這就是主場優勢。那麼，主場優勢在季後賽中究竟會有什麼好處呢？

首先就是對球員精力的影響。

擁有主場優勢就代表著球隊不需要頻繁得踏上客場之旅，這對於球員的體力和精力的節省是不言而喻的。經過漫長的一整個賽季，球員的心理和身體上都出現了疲憊，再加上季後賽高強度的比賽和旅程，勢必會造成影響。

第二個就是球迷。

我們都知道，等一支球隊在客場作戰時，還需要面對對手主場球迷的瘋狂干擾，即便是一名征戰聯盟多年的老將，關鍵時刻受到客場球迷漫天噪音干擾，肯定會對比賽感覺和心態造成一定影響，最終也影響到自己的發揮。

第三是對場地的熟悉程度。

一整個賽季有82場比賽，其中有41場比賽都是在主場進行，當然也包括平時的訓練之類的，都是在主場進行的。球員們對於自家球隊的籃筐非常熟悉，而客場的球館無論是籃筐還是地板都不熟悉，也會隊比賽造成影響的。

最後就是一些外界因素了。

比如說丹佛這樣的高原地區。通常前往客場挑戰掘金隊的比賽對於其他球隊來說是一個不小的挑戰，高海拔會對球員造成不小的影響。所以掘金隊的主場戰績一直不錯。這些外界因素也是能對球員的比賽狀態造成影響的。

綜上所述，主場優勢對於季後賽球隊來說非常重要。這就好比我們普通人睡慣了家裡的床，突然要我們出去睡酒店，勢必會對外面的整體住宿環節產生不習慣。所以，很多球隊力爭季後賽的主場優勢也是一件很正常的事。

主場除了球迷的助威之外，還有很多的優勢，主要是以下幾點：

我們平常自己打球的時候就會發現，在一個球場打習慣了，去了別的地方有時就會手感全無，十分的不適應。當然NBA的球員在技術上調整的會更快，球場也更標準，幾乎是沒有什麼差別的，但多少還是會受到一些影響的，這是一個優勢。

在NBA還好一點，試想在CBA球迷都是要罵你的啊，當你的名字被全場球迷噓，甚至人身攻擊時，心理素質不好的球員自然是會受到很大的影響。各種口號，各種標語，你的黑歷史等都會被主場球迷翻出來。TT湯普森不是在猛龍的主場被球迷狂喊科勒的名字嘛。

雖然這個是不會有裁判和官方承認的，但主場哨與球星哨一樣都是存在的潛規則。裁判也是人啊，是人就會受到外界的干擾。當滿天的“黑哨”之聲響起時，裁判心裡能不有 波動嗎，適當的照顧一下主場的球隊也是雙方預設的。即使不照顧主場，最起碼不會偏袒客隊，對主隊不公吧。

去客場近的幾百公里，遠的數千公里，又是坐飛機，又是坐大巴，球員肯定會受到體力上的影響。而主隊則是以逸待勞。距離遠了你還要倒時差，氣候還不一樣，這都是對客隊的不利因素。

安排個不好的酒店啦，大巴車出問題了什麼之類的東西。當年凱爾特人不是在主場還把一塊地板弄鬆來坑客隊嘛。這種現象倒是在NBA不常見，足球比賽中很多這種情況。

以逸待勞，球員競技狀態大不同

這一點很好解釋，在自家球館打球一切都是那麼的熟悉，熟悉的籃筐，熟悉的場地，熟悉的氣候條件。這點對於一些球員來說影響很大。此外主場作戰的球員家就在離球館不遠的地方，一般驅車就能趕過來，而客場作戰的球隊近的需要最幾個小時大巴趕到，遠的需要提前一天坐飛機飛往客場。這樣的球員的精力競技狀態影響也是很大的。

不知道大家注意過沒有，當我們在球場打野球時，如果旁邊有妹子在觀看，我們打得倍兒帶勁。如果妹子們還是在為你吶喊加油，那精神狀態絕對不一樣。這一點打球的都都應該懂，這點放在有2萬人觀看比賽的NBA賽場同樣適用，在幾萬球迷的吶喊聲中球員往往能打出更高效的表現。NBA的魔鬼主場就有金州的甲骨文球館，凱爾特人TD北岸花園，加拿大航線中心球館。。。

上面提到球迷多對主隊球迷的激勵效果，同樣這樣的效果會反作用於客隊球員。從開場對球員的氣勢上就是一種打壓，而對客隊球星噓聲，罰球干擾也是必不可少。更為關鍵的是當主隊連續打進之後，那排山倒海的歡呼聲很可能會給主隊帶來一波流得分高潮！

在主場的比賽我們多多少少都會看到一點主場哨的身影，有時候這並不是裁判刻意而為之，而是在主場球迷的壓力聲中不得不做出一些看得更迎合球迷的判罰。畢竟裁判也是人，面對壓迫感也會有一些改變！主場哨在NBA可能並不明顯，但在CBA。。就不多說了！

話不多說，好好看球！

主場的情況下對球員的心態會更加有利吧。

1 主場的球迷大多都是自己球隊的，歡呼聲和吶喊聲很容易激發球員的鬥志，在球場上會拼搏得更加富有激情。

2 主場的話會避免球員因為舟車勞頓而導致精力上的缺失。在自己的主場，自己就經常生活訓練的地方，更加熟悉，又不用東奔西跑，比賽起來也就更加舒服。

3 雖然我不是職業的籃球運動員，但是心中也總想能回自己的家那邊，可以組織一個籃球賽友誼賽，能夠在自己長大的地方綻放光彩，心情肯定格外舒暢，因為這裡就是我的主場啊！

4 主場球員對場地和球框更加熟悉，就不用去找感覺適應了，打球來說的話，感覺很重要吧。

主場優勢在競技體育當中是一種普遍存在的現象，它體現在比賽的方方面面，例如場地的適應程度，現場球迷的氛圍，裁判判罰的尺度以及球員的心理因素等等。雖然其具體效果很難用一兩句話簡單說明，不過主場優勢的效果還是顯而易見的。

首先，主場意味著舒適的家和更良好的休息環境，在這裡球員們擁有更為充裕的調整機會，容易在高強度的比賽中發揮出最強的身體狀態。然而隨著近年來肖華試圖降低常規賽的比賽強度，近些年來常規賽的主場勝率也有逐漸下降的趨勢。可見長途奔波帶來的主場優勢正在被逐漸弱化。

然而到了季後賽，由於對陣雙方會在相對充裕的休息時間裡展開較量，為什麼主場的勝率反而還變高了呢？一方面這與常規賽戰績更好的球隊佔有主場優勢有關，另一方面除了賽程上的優勢之外，主場優勢還體現在其他一些方面。

1.場地影響。雖然作為職業運動員，球員們對於場地和比賽用球等客觀條件的依賴性遠比業餘球員要小，但是在激烈的對抗中，不同的環境還是會有著不小的區別。比如爵士隊的球館顯得格外空曠；凱爾特人隊的個別地板會彈不起球；而掘金隊的主場因為海拔較高因此對於體能有較高的要求。這樣的差別真實存在，因此也會在競爭激烈的比賽中影響球員們的發揮。

2.裁判因素。此前《Bleacher Report》曾經整理過2003-11年期間的判罰紀錄，發現主場的球隊平均每場比賽主隊只被判罰21.13次犯規，而客隊則有22.15次犯規。雖然主客隊僅有1次犯規的差距，這樣的差距遠沒有人們想象中那樣明顯，但這樣的因素卻會直接導致其他一些微妙的效果。比如球員的心理因素。

4.球迷氛圍。NBA當中有一些著名的魔鬼主場，比如此前提到的爵士隊主場，由於球館的造型設計獨特，具有很強的攏音效果，也給球迷們的助威聲增添了一些加成效果。主場球迷隨著戰況而爆發出的助威聲也會給在場球迷增添不少努力比賽的動力。另外還有一種常見的客場禮遇，那就是在客隊進行罰球時，位於籃板後的球迷往往會用噓聲，晃動的助威棒以及其他一些搞怪的方式來干擾客隊球員的罰球。這也算是主隊球迷的優勢之一吧。

NBA當中的主場優勢，聽起來好像是個比較模糊的概念，很多隻看直播的球迷會認為，主場優勢只是主隊球迷多、氣氛好，其實主場優勢還有很多你意想不到的東西。

很簡單的一個例子，爵士主場被稱為魔鬼主場，因為其主場城市鹽湖城在猶他高原，空氣稀薄含氧量低，在這裡呆不習慣的人會產生高原反應，尤其是在劇烈運動的時候，高原反應會更加嚴重。這簡簡單單的一點主場優勢，有時候可是致命的。

咱接著爵士的話茬兒往下說，大家聽說過喬丹的流感之戰吧？那就是在1997年總決賽第三場比賽之前發生的事，據說喬丹在比賽前一天吃了不該吃的東西，食物中毒了。你或許說這是個意外，但如果是在芝加哥，在公牛訓練館或者喬丹家裡，他還會食物中毒麼？這潛在的因素算不算主場優勢？

說完喬丹咱再說說詹姆斯相關的事情吧。在2014年總決賽第一場，聖安東尼奧AT&T中心球館，空調竟然用不了。沒有空調意味著球館內溫度高，球員們的體能消耗會更大，而馬刺那種全員皆兵與熱火這邊詹姆斯獨當一面的打法相比，顯然詹姆斯會在這種情況之下消耗更大。所以你覺得，這是馬刺的主場優勢嗎？

所以，主場優勢並不只是簡單的球迷多氣氛好，主場意味著地利和人和，主隊可以依著主場做很多讓人意想不到的事情，以後大家可別再小看主場優勢了。