有恐懼症是很正常的，恐懼來自於你對單位和工作業務的不清楚不瞭解，就像你眼前摸黑一樣，這是一種心理現象

只要你去了單位，接觸了工作之後，自然而然這種恐懼感就消失了

有啊，倒不是恐懼工作本身，而是那個傻皮日吧歘的領導，聽見她聲音都煩，凡事只要她有利她就做，我們是她部門的人，出了問題永遠用我們當，有好處永遠都是她獨佔，她這種女人，格局太小

收假後第一天上班就對工作恐懼、壓抑，甚至不在狀態。嚴重的還會出現乾嘔、難受、吃不下飯；極度焦慮的症狀難以自行緩解。我朋友說，感覺是不小心一屁股坐稀泥塘裡無力撐起。

朋友說她們公司是阿諛奉承的領導，情緒化的同事，流程混亂的工作，敏感型人格的自己；朋友也說她們公司高管多中層多考核多就工資不多；朋友還說她每天出門上班如同上墳。部門年底考核，朋友的名字一年不卯穩霸倒數第一。

以爛為爛，工作能拖就拖，心情不好時常不吃飯。然後，輕度抑鬱，中度抑鬱，只有請假在家休養，朋友最終放棄了自己。去年5月的一天，她家人怎麼叫都叫不醒我朋友，立即撥打120送進雲大醫院，院方和廣州某醫院的專家遠端會診……

15天后，朋友從重症監護室搶救過來，急性腦炎。是心情壓抑和營養不良引起的病毒感染。日本醫學界提出過，抑鬱症是病毒引起的，就是很常見的皰疹病毒，多數在人類有抑鬱情緒時，免疫力下降侵入人體導致神經系統障礙。實際表現為讓人喪失“喜”這一種情緒，因而從生理上感到痛苦，這也是治療抑鬱症心理醫生無從下手的原因，關鍵是要消滅病毒。

我覺得做什麼工作不是最重要的，重要的是你在工作中怎樣處理人際關係。這個過程如果你有不適，必須試著改善自己去適應。馬未都說過：“當你能夠承受委屈的時候，就證明你自己成熟了。當你能夠跟你不喜歡的人一起很好地工作的時候，你就變成這個社會上非常有價值的人了。”

如果你看誰煩誰，是你自己的問題，不是這個社會的問題。 每個人每天都要承受各種委屈，當你能夠堅強承受委屈的時候，說明你也成熟了。