如果人類適應高溫 高二氧化碳需要兩萬年 但二十年後夏日基準溫度45度 你猜死亡和滅絕哪個先來？空調可以忽略了

中華民族是通靈的，自古講“天人合一”，故老子曰人法地地法天天法自然……而“新文明文化史觀”曰，中華民族是人類的祖種祖族，最早的“中華並人類文明發祥者”——人類上古時代長江流域種植水稻的古“糯漢”——古漢民本就自稱天的子民——漢者天河也——漢者天之子——最後炎帝讓位軒轅氏入主中央帝后亦稱“天可漢（汗）”——是為後來圍棋之“天元”是也。

而古“糯漢”又是中華並人來後來所有民族的族源，故今天，無論中華各地少數民族語言還是包括英語等世界各種語言，或多或少與古漢語相似，追根溯源，“糯音”不絕——源自古漢語。

故今天使用空調，也多用以風扇為主，空調溫度當接近二十八九度為宜，這樣才儘量避免空調病的發生……

這麼熱的天放著空調不開估計大多數人都做不到，反正我是做不到。但是夏天就是一個炎熱的季節，就是一個出汗的季節，中醫講天人合一卻並不是說不能吹空調，只是稍微注意一下還是非常有必要的：

1. 注意室內通風：使用空調必須注意通風，每天應定時開啟窗戶，關閉空調，增氣換氣，使室內保持一定的新鮮空氣。

2.適當室外活動：從空調環境中外出，應當先在有陰涼的地方活動片刻，在身體適應後再到太Sunny下活動；若長期在空調室內者，應該到戶外活動，多喝開水。

3.溫差不宜過大：空調室溫和室外自然溫度不宜過大，以不超過5度為宜，夜間睡眠最好不要用空調，入睡時關閉空調更為安全。

4.避免直吹：在空調環境下工作、學習，不要讓通風口的冷風直接吹在身上，大汗淋漓時最好不要直接吹冷風，這樣降溫太快，很容易發病。若長期在空調房內注意新增衣物。

長期貪涼吹空調容易造成陽虛證

先講一個故事：山西省名中醫李可，受邀到了廣東待了一段時間，本以為那麼熱的地方，有夏無冬，酷熱 的氣候，患者應該火證多，陰虛證多。結果正好相反，患者幾乎都是陽虛證。

一開始，李可大夫不理解為什麼會這樣，後來開始尋找根源，發現是空調的問題。外面大夏天，氣溫三十幾度，一進到屋裡，十幾度，就像掉到了冰窟窿裡。時間久了，陰寒之氣就慢慢侵入體內，造成很多病，比如頭痛、慢性鼻炎、常年難愈的感冒、青年婦女的痛經、產後病等。嬰兒在這樣的環境里長大，還容易得哮喘病。

故事裡的情況或許你覺得離你比較遠，畢竟這是長年累月造成的結果，但是“空調病”就離你近多了。

吹空調可能造成“空調病”

什麼叫空調病？顧名思義，就是由於使用空調而造成的身體不適。

人長期在空調環境下， 身體會感覺不舒服。最常見的就是類似於中醫所講的外感風寒，出現怕冷、四肢疼、頭 疼、無汗（即使是高溫天也不出汗），甚至是高燒不退等症狀。

外感風寒一般在北方地區的冬天比較常見。這種病最常見的表現是三個字：冷、痛、汗。

怎麼知道一個人感冒發燒是風寒還是風熱？

第一就是看冷不冷，只要身上發冷就是風寒；

第二是疼，關節疼、頭疼，有時甚至說不清楚哪兒疼，這是風寒；

第三是汗，沒有汗、不出汗的，用手摸一摸後背前胸，乾乾的，這就是空調病帶來的外感風寒。

吹空調貪涼再吃冷飲會“內生寒溼”

空調病還有一種表現是“內生寒溼”。從外面可以感風寒，從裡面可以生寒溼。這是在吹空調貪涼的情況下，再吃冷飲而造成的。因為這種空調病類似中醫說的外感風寒，我的已故研究生導師，著名傷寒大家劉渡舟教授在二十幾年前就給它起了個病名叫“空調傷寒”。

作為大夫，經常看到一些病人，在大熱天出現風寒感冒的症狀。所以，以前在冬天治療這些病使用的藥，現在要在夏天用了。為什麼原本在冬天才見到的外感風寒，現在在夏天卻這麼普遍呢？都是因為貪涼喜冷過度造成，這是很可怕的。古代有句話叫“非其時而有其氣”，意思是說，在這個季節而有那個季節帶來的邪氣。比如說夏天才會中暑，偏偏冬季來了一股導致人中暑的熱氣。

提醒大家，天熱的時候用空調是可以的，但要注意以上幾點。有人圖一時之快，當時是很痛快，但是得病傷身就不值得了。

天氣炎熱，躲在空調房裡享受涼風習習，的確愜意。但如果空調使用不當，不但不舒服，還會惹來一身不適。

就像你所問的“天人合一，人類適應大自然”。 現如今夏日炎炎讓人難以煎熬，幸運的是科學為我們送來空調這一現代產物。

在炎熱夏天，吹空調成了網友們唯一的慰藉。夜裡一旦關掉空調，很多人無法入睡。但是在我們使用空調時應該首先了解空調在帶來涼爽時是否會為我們帶來不適。

大家千萬要記住，當我們使用一段時間空調後，一定要開窗透氣，讓室內空氣更換，這樣才能使我們的身體時刻處在最佳狀態。

時光飛逝，轉眼間來到六月中旬，天氣炎熱氣溫升高，又到了躺在沙發上吹著空調吃雪糕的季節，感覺很是愜意。因為夏季溫度較高，人們普遍喜歡呆在空調屋裡享受空調帶來的涼爽，然而久吹空調或者使用空調方法不當，會影響身體健康，例如感冒;所以，在使用空調時，應注意以下這幾點：

1，溫度不要過低，房間內溫度最好控制在26度，過低的溫度會因室內外溫度差異過大而造成身體不適，過低的溫度很能導致咳嗽、流鼻涕等。

2，夜晚儘量不要開空調，因晝夜溫差較大，夜晚時空氣較涼爽，而且夜晚人體進入安靜狀態，不容易發熱，可開窗吹吹自然風，有助於身體健康。

3，切忌長時間吹，因為空調會改變空氣中的離子，從而會造成腦神經紊亂，致使頭暈、頭疼等症狀。而且長時間吹空調者，因其很少出門、久坐，會造成尖酸背疼、抵抗力下降等問題。

4，不要身體對著空調吹，對著空調直吹的話會造成各種不適，特別不能對著臉、頭部及胸部吹，長期對著臉吹可能會造成面部麻痺，長期對著頭吹灰造成頭疼、頭暈。

5，不要再滿身大汗時吹空調，人體出汗時毛孔是開的，這時忽然進入較涼的環境，不僅會造成毛孔堵塞，還有可能造成感冒。可以擦乾汗水再吹空調。

6，清洗空調，空調長期使用，內部會堆積一定灰塵，每年初次使用時，需要清洗一下累計的灰塵。

空調是人為 是非自然 在老子眼裡 空調肯定是個不利於人類身心發展的怪物 天人合一講的是一種境界 是一種修為 是一種人與自然合二為一的大道體驗 你這個通俗的講法從根本上就有問題 不是適應大自然 而是與大自然融合 貫通 萬物共生共育 互不相害

心靜自然涼啊，學會放空思想，讓窗臺吹來的微微絲量放大，無限地感受自然的氣息，把空調關掉，把內心除淨，就能感受到大自然的氣息撲面而來，就不會那麼畏懼炎熱了。

第一，溫度不宜太低，太低的話，室內外溫差大，人們進出房間身體調節能力跟不上。第二，人不在室內要關閉空調，開窗通風，換氣！第三，開空調的同時要把加溼器開啟，否則房間裡面的空氣太乾燥，溼度不夠！第四，不宜24小時皆待在空調房裡，要進行室外活動。第五，不要睡在空調的出風口。第六，要定期清洗空調濾網。