在日常生活中有很多人常常感到耳悶，即耳內有堵塞感，就像是耳朵裡塞了一團棉花一樣，自己講話似乎感覺到聲音在耳朵裡，另外，耳悶時常伴聽力下降、耳鳴等，甚是難受。那麼耳悶究竟是怎麼一回事呢？在回答這個問題之前，我們先要了解一下耳悶的原因。

我們的耳朵分為外耳、中耳和內耳三個部分，任何一個部分出現異常均可導致耳悶。引起耳悶的一些常見原因有：

對於外耳，一般說來，能引起外耳道堵塞的病變均可產生耳悶感，如耵聹堵塞，尤其是耵聹完全堵塞外耳道時；外耳道癤腫，癤腫較大時可堵塞外耳道；外耳道異物，兒童玩耍時喜歡將橡皮、綠豆、塑膠小珠等塞入外耳道內，而成人在夏天時常有昆蟲等飛入外耳道；最後是外耳道的一些腫瘤，常見的如外耳道乳頭狀瘤等。

對於中耳來說，導致耳悶主要是咽鼓管病變引起的。中耳的鼓室好比一個立方體的小盒子，靠外耳道的一側是鼓膜。只有當鼓室內的壓力與外界大氣壓相等，也就是鼓膜內外兩側的壓力相等時，聲音才能最好地傳入內耳讓人聽到。為了做到這一點，耳朵與鼻子之間由一根叫咽鼓管的管子相通，平時吞嚥或打哈欠時這根管子會開，空氣從鼻子進到耳朵時鼓室內的壓力保持在一個大氣壓。如果碰到感冒等情況，咽鼓管鼻側的口子粘膜腫脹，管子打不開，鼓室就變成一個密閉的腔，時間一長，裡面的空氣被粘膜吸收，鼓室變成負壓，就會耳悶。常見的引起咽鼓管功能障礙的病變主要有：急性鼻炎即為普通感冒，此時鼻粘膜充血腫脹致咽鼓管咽口狹窄；慢性鼻炎、變應性鼻炎及鼻息肉、鼻中隔嚴重偏曲等亦可引起咽鼓管咽口狹窄、堵塞；腺樣體肥大，腺樣體是位於鼻咽部的淋巴組織，兒童時期腺樣體常較大，隨著年齡的增大腺樣體逐漸縮小，有時腺樣體過度肥大可堵塞咽鼓管口；先天性顎裂畸形，顎裂者因顎帆提肌、顎帆張肌功能異常導致咽鼓管咽口開放障礙；鼻咽部腫瘤，鼻咽部良性腫瘤主要為鼻咽部纖維血管瘤，惡性腫瘤主要為鼻咽癌。

比較少見的情況是內耳疾病，主要為膜迷路病變引起，引起耳悶感的最主要的內耳病變是梅尼埃病，患者有耳悶脹、耳鳴，並伴有發作性眩暈及波動性聽力下降是其主要特徵。

那麼怎樣預防和處理耳悶呢？

以上我們談到了產生耳悶的一些主要原因，那麼有耳悶時該如何對待呢？下面介紹一些預防和處理耳悶的方法：1，應避免異物進入外耳道，洗澡時避免水流衝入耳內，平時可定期至醫院檢查外耳道有無耵聹堵塞、有無外耳道腫瘤生長。2，咽鼓管異常者耳悶輕時可將雙鼻翼捏緊後輕輕用力鼓氣，以促進咽鼓管開放，但須注意：（1）不可用力過大，以免鼓膜穿孔；（2）鼓氣前應將鼻涕擤淨。3，乘坐飛機因飛機起降時氣壓有變化，故應在飛機升、降時咀嚼口香糖或糖果、張大口等，促進咽鼓管開放，這樣常可避免在乘飛機時產生耳悶。4，有鼻塞者應至醫院檢查有無鼻炎、鼻息肉及鼻咽部腫瘤等，從而可及時治療，有時雖無鼻塞但較長時期的單側耳朵發悶加之出現回吸涕中帶血絲、尤其是頸部又有腫塊時應趕快至醫院檢查以排除鼻咽癌。5，耳悶伴眩暈者則可能為梅尼埃病所致，應至醫院診治。

總之，出現耳悶後應及時處理、治療，咽鼓管功能異常者，時間較久可發生分泌性中耳炎。對於引起耳悶的一些原發病因如外耳道乳頭狀瘤、鼻息肉等應及時手術治療，如為鼻咽癌則更應及時治療，以免病情惡化。

外耳 耳悶，感覺比較明顯，洗澡時不慎進水，都會有耳悶感。

中耳和內耳 耳悶者感覺不是十分明顯，如會因病情的嚴重性，影響耳朵的聽力，或因常時間耳悶沒有明顯不適應。

中耳耳悶單耳悶個別患者聽力測試與正常人一樣，但在單耳聽力聲音方向方位感較弱，只能感覺音量大小，不明確發音方向，雙耳聽力正前方有一定盲區。

耳朵堵悶感需要到專科做檢查。第一個，耳朵耵聹堵塞可以有耳朵堵悶感，取出耵聹後緩解。第二個，有神經性耳聾、耳鳴，也可以有耳朵的堵悶感，需要營養神經、改善微迴圈對症治療，保持充足的睡眠。第三個，如擤鼻後或感冒後有耳堵悶感，可能與咽鼓管堵塞有關，需做相關檢查確定，建議患者專科醫院檢查，必要時行聲阻抗、電測聽、耳內鏡檢查，確定病因對症治療。