三陰交穴是足太陰脾經上的一個穴位，在人體小腿的內側，內踝尖上三寸的位置。三陰，即足三陰經；交，即交會。三陰交穴是指足部的三條陰經中氣血物質在本穴交會。三陰交有脾經提供的溼熱之氣，有肝經提供的水溼風氣，有腎經提供的寒冷之氣，三條陰經氣血交會於此，所以名叫三陰交穴。

三陰交不但有健脾的作用，並且對肝經和腎經也有調理的作用。三陰交在臨床上非常常用，它可以調理陰虛、脾虛等病症。同時，也是一個常用的保健穴位。

男性常按摩三陰交穴可以強脾胃健身體，增加男性體內陽氣，增加免疫力等！所以三陰交穴也是男性體內一個重要的穴位，不過西醫就沒有這麼多講究了！

既然你認認真真的開車，我就誠心誠意的回答，這個對於男性而言要分年齡段，16到22歲年齡段無論是當下還是時候都很舒服，22到28開始慢慢力不從心，會這樣做可能就圖個新鮮，28以上到四十之間不建議這樣做，容易提早衰老，四十歲以後別說三個了，就是一個都累的半死。

在回答這個問題之前，我先大膽猜測一下，是不是很多朋友認為三陰交只對女性有好處？畢竟我們知道所謂“婦科三陰交”，顧名思義此穴對於婦症甚有療效，舉凡經期不順，白帶，月經過多，過少，經前綜合症，更年期綜合症等，皆可治療。那麼三陰交對男性有什麼好處？

首先我們得了解三陰交。

三陰交穴是身體的一個穴位。三陰，足三陰經也。交，交會也。三陰交穴名意指足部的三條陰經中氣血物質在本穴交會。本穴物質有脾經提供的溼熱之氣，有肝經提供的水溼風氣，有腎經提供的寒冷之氣，三條陰經氣血交會於此，故名三陰交穴。所以三陰交。

三陰交的功效是什麼？

在瞭解三陰交對男性的好處前，我們得先知道三陰交的功效作用。三陰交屬於足太陰脾經的穴位，是三條陰經交匯之點，它的作用主要是調脾氣，養肝血，益精氣，對腎精可以很好的調養。簡單的說，三陰交可以補腎、養血、美顏，在臨床中透過點按、針刺、艾灸等方式進行刺激，可以使人體很受益。所以，對於三陰交而言，可以同時改善三條陰經的氣血，這些無論是男性還是女性都是共同的。

具體來說，可以輔助治療面板病，像溼疹、蕁麻疹，還有過敏性的疾病，都可以進行治療。另外，揉按三陰交，還可以治療脾胃虛弱、消化不良、腹脹、腹瀉，對於女性出現的白帶過多、子宮下垂，也有很好的效果。三陰交可以使人體的氣血得到補充，可以使人體具有抗衰老的作用，對於人的益處很多，是保健大穴。

三陰交對男性有什麼好處？

相交於三陰交穴的這3條經脈非常重要，都是屬陰的，在下肢部位分別是肝、脾、腎（足厥陰肝經、足太陰脾經、足少陰腎經）。肝管人體的氣機，疏瀉的功能，且古人認為“男子陰病取之厥陰肝經”，而脾是後天之本，氣血生化的源頭，對於腎稱它為先天之本，藏於先天的經氣，主人體的生長髮育，骨骼強壯等等功能，先天后天都有了，身體的氣機也有了，所以肝脾腎三者放在一起，關係很大。——具體可以體現在:

刺激脾經:中老年男性或多或少都有一些胃部毛病，三陰交可以治脾胃虛弱、腸鳴腹脹，大便溏洩、消化不良、急慢性腸炎、細菌性痢疾、肝脾腫大、腹水浮腫、肝炎、膽囊炎等消化疾病；同時古人認為“胃不和則臥不安”，而三陰交又善“滋陰安眠”所以也能輔助中老年男性睡眠質量。刺激肝經:中醫認為肝主疏洩，肝主藏血。其中肝主疏洩的功能一方面表現為對全身氣機的調節，也就是說肝的疏洩功能能夠調節全身各個臟腑的氣機升降出入，對於維持人體氣機升降的平衡起著重要的作用。因此三陰交能使人情志舒展，且中醫認為“肝腎同源”，肝好則腎好。刺激腎經:我們要知道腎的作用：主生殖、生長髮育、主骨生髓，對人體的五臟都起到根本性的調養作用，又叫先天之本。女性以肝為本，而男性以腎為本。針灸該穴主治遺精、陽痿、陰莖痛、小便不利、睪丸縮腹等，是治療男子性功能障礙最常用的穴位之一。因此，經常用手指按摩此穴可增強男子性功能。對於尿路疾患，如治腎炎、尿路感染、尿瀦留、尿失禁、乳糜尿、疝氣等也有一定輔助作用；除此之外還能防治頭髮，腰痠背疼等等，是護腎的要穴之一。總結——三陰交對男性好處多多。

三陰交，因其在婦科的重要性而出名，因此很多朋友不知道三陰交對男性也是好出多多。就像很多朋友不知道其實“婦炎潔”不僅是女性可以使用，事實上婦炎潔是很好的面板外用洗劑，只是因為名字和更多被人用在婦科疾病而固有為女性專屬。希望今天的分享，能讓更多朋友瞭解這會保健要穴