開始就堅定剖宮產。
自己孕期管不住嘴，飲料、火鍋、大盤雞、咖啡、啤酒、麻辣燙幾乎是來者不拒，所以生寶寶前自己體重175，寶寶預測7斤。我實在太害怕給我側切一刀了，都不用細想，坐著和上廁時所一定酸爽。所以開始就堅定了剖宮產。
26號早晨備皮，然後插尿管，頓時特別想上廁所，不能堅持的那種。然後被拉進手術室。手術室裡醫生一邊準備手術一邊拉家常，我卻因為尿管分分鐘想死。天花板巨大手術燈映照下心裡害怕，麻醉師很快來了，開始麻醉，沒我想象中的疼，而且很快我就失去了疼痛感，開心的發現居然尿管也沒感覺了。從胸以下開始麻麻的，簡直是天堂！
之後沒啥可說的，很快醫生告訴我可能要不舒服一些，他們要把孩子拽出來了。然後感覺有人壓我肚子有人往外拉，然後就聽到他們說什麼好白好胖，是個兒子！居然是個兒子！不可思議。
我公公婆婆我老公我家人都在產房外，都事先被告知是女兒，結果一生出來是兒子，還反覆確認。寶寶名字是女孩兒的，寶寶被褥衣服也是女孩的，現在所以醫生一看我家粉色系包被著裝帽子都以為我家是女孩了……
出產房因為有鎮痛泵前一天還可以接受，甚至第一天我還下地了。27上午拔尿管一切順利，但是到了晚上鎮痛泵沒了，宮縮的受不了還哭了兩場。28號開始好轉，出病房溜達。29號我就出院目前到了月子中心了。流水賬記錄生寶寶的心酸。我當媽媽啦！
生產經歷就這樣。接下來說說我的產後恢復經歷， 很多寶媽認為，產後肚子會自然恢復。
如果這樣想，就大錯特錯了。產後如果缺乏鍛鍊，會出現子宮下垂的情況，肚子看起來會鼓鼓的，屁股也會看起來很大，這情況對於剛生產完的媽媽而言，一定不陌生。甚至還有好多，寶寶都六七個月了，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子，束縛是非常必要的，可以收縮腹部，防止內臟下垂，預防婦女病。之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽。
好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，。關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了。
第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多，這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！
最後給大家說說這些毀奶量行為
1、產後馬上喝濃湯，大補特補
產後媽媽身體虛弱，而產奶量比較少，此時關心我們的家人們就做好了各種鯽魚湯、豬蹄湯等下奶、補身體的湯水來給媽媽們補身子、促進泌乳。
有句話叫關心則亂。產後大補不僅不能讓產婦迅速恢復身體，還會造成乳汁淤積甚至乳腺炎，給產婦帶來更大的痛苦的同時乳汁的分泌量也會減少。
所以我們建議大家產後一週之內儘量不要大補，減少油脂、增加蛋白質的攝入，讓寶寶多吸吮，增加刺激，奶水就會夠寶寶吃的。等一週之後再根據媽媽們不同的身體狀況補充各種營養。
2、吃硬、鹹、生冷食物
產婦在產後身體虛弱，活動量較小，吃硬食容易造成消化不良。鹹食中含鹽較多，容易引起產婦體內水鈉瀦溜，造成浮腫;夏季坐月子，不要吃過涼的拌菜等，容易損傷脾胃，不利於惡露排出;另外，產婦的胃腸功能較弱，過飽進食會影響胃口和消化食物的功能。
開始就堅定剖宮產。
自己孕期管不住嘴，飲料、火鍋、大盤雞、咖啡、啤酒、麻辣燙幾乎是來者不拒，所以生寶寶前自己體重175，寶寶預測7斤。我實在太害怕給我側切一刀了，都不用細想，坐著和上廁時所一定酸爽。所以開始就堅定了剖宮產。
26號早晨備皮，然後插尿管，頓時特別想上廁所，不能堅持的那種。然後被拉進手術室。手術室裡醫生一邊準備手術一邊拉家常，我卻因為尿管分分鐘想死。天花板巨大手術燈映照下心裡害怕，麻醉師很快來了，開始麻醉，沒我想象中的疼，而且很快我就失去了疼痛感，開心的發現居然尿管也沒感覺了。從胸以下開始麻麻的，簡直是天堂！
之後沒啥可說的，很快醫生告訴我可能要不舒服一些，他們要把孩子拽出來了。然後感覺有人壓我肚子有人往外拉，然後就聽到他們說什麼好白好胖，是個兒子！居然是個兒子！不可思議。
我公公婆婆我老公我家人都在產房外，都事先被告知是女兒，結果一生出來是兒子，還反覆確認。寶寶名字是女孩兒的，寶寶被褥衣服也是女孩的，現在所以醫生一看我家粉色系包被著裝帽子都以為我家是女孩了……
出產房因為有鎮痛泵前一天還可以接受，甚至第一天我還下地了。27上午拔尿管一切順利，但是到了晚上鎮痛泵沒了，宮縮的受不了還哭了兩場。28號開始好轉，出病房溜達。29號我就出院目前到了月子中心了。流水賬記錄生寶寶的心酸。我當媽媽啦！
生產經歷就這樣。接下來說說我的產後恢復經歷， 很多寶媽認為，產後肚子會自然恢復。
如果這樣想，就大錯特錯了。產後如果缺乏鍛鍊，會出現子宮下垂的情況，肚子看起來會鼓鼓的，屁股也會看起來很大，這情況對於剛生產完的媽媽而言，一定不陌生。甚至還有好多，寶寶都六七個月了，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子，束縛是非常必要的，可以收縮腹部，防止內臟下垂，預防婦女病。之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽。
好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，。關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了。
第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多，這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！
最後給大家說說這些毀奶量行為
1、產後馬上喝濃湯，大補特補
產後媽媽身體虛弱，而產奶量比較少，此時關心我們的家人們就做好了各種鯽魚湯、豬蹄湯等下奶、補身體的湯水來給媽媽們補身子、促進泌乳。
有句話叫關心則亂。產後大補不僅不能讓產婦迅速恢復身體，還會造成乳汁淤積甚至乳腺炎，給產婦帶來更大的痛苦的同時乳汁的分泌量也會減少。
所以我們建議大家產後一週之內儘量不要大補，減少油脂、增加蛋白質的攝入，讓寶寶多吸吮，增加刺激，奶水就會夠寶寶吃的。等一週之後再根據媽媽們不同的身體狀況補充各種營養。
2、吃硬、鹹、生冷食物
產婦在產後身體虛弱，活動量較小，吃硬食容易造成消化不良。鹹食中含鹽較多，容易引起產婦體內水鈉瀦溜，造成浮腫;夏季坐月子，不要吃過涼的拌菜等，容易損傷脾胃，不利於惡露排出;另外，產婦的胃腸功能較弱，過飽進食會影響胃口和消化食物的功能。