血脂高會導致血液迴圈不暢，身體各部位無法得到充足的血液供應，可出現腿痛、走路無力、面板顏色改變、皮膚髮白、傷口不容易癒合等表現，嚴重時會出現頭痛胸悶、心慌氣短、四肢麻木等症狀。

改善高血脂的主要措施有：

1、堅持合理的鍛鍊，運動可以降低血脂，促進血液迴圈，如快步走、慢跑、游泳、騎腳踏車等。

2、戒菸限酒。吸菸可損害血管，長期大量喝酒可導致肥胖等，引起血脂升高。

3、每天喝點淡茶水，有平穩血壓、血脂的作用。

4、控制好飲食攝入量，少吃或不吃肥肉、油炸食品、燻烤類食物、甜食等。

5、減少豬肉、羊肉、牛肉的攝入量，適當增加魚類、去皮雞鴨的攝入量。奶類選擇低脂或脫脂牛奶。

6、多吃新鮮蔬菜及水果，每天至少吃一斤蔬菜。用豆製品來替代一部分肉類的攝入。適當吃些粗雜糧，主食粗細搭配。

血壓高的人大多具有血脂高的特點，心臟病也是很多具有血脂高，在中醫，不講究什麼血脂高，中醫也沒有這一個血脂高的名詞，中醫講的是瘀血過多，在治療上採取的治療方法是活血化瘀，我就用活血化瘀的方法做成膠囊使很多心臟病的病人遠離了救心丸，用活血化瘀的方法治療醫院治不好的因瘀血引起的痛經，我還用活血化瘀的方法加上降肝火引血下行的藥做成純中藥做的降壓膠囊。所以說，中醫在治療血脂高這方面還是有很多辦法的。