肺氣腫現已歸入慢性阻塞性肺疾病（英文簡稱COPD），是一種以持續氣流受限為特徵可以預防和治療的疾病，其氣流受限多呈進行性發展。慢阻肺發病率較高，有調查顯示，40歲以上的人群中，慢阻肺的患病率達到了8.2%。肺氣腫病人應從以下方面進行保養：

吸菸被認為是慢阻肺最重要的環境發病因素，吸菸者肺功能異常率較高，被動吸菸也可導致呼吸道症狀及慢阻肺的發生。約50％的吸菸者可發展為慢阻肺，而慢阻肺患者中約80％~90％有吸菸史。因此，慢阻肺患者應戒菸，避免接受二手菸。

職業性粉塵、化學物質、生物燃料煙霧等是慢阻肺發病的高危因素，避免煙霧、粉塵和刺激性氣體對呼吸道的刺激。

一般認為，慢阻肺與哮喘關係密切，哮喘如不加以控制，可以發展為慢阻肺。因此，哮喘患者應終身使用平喘藥物控制哮喘症狀。

呼吸道感染可以加劇慢阻肺的發展，在日常生活中，肺氣腫患者應注意保暖，加強營養，避免感冒。

綜上所述，肺氣腫患者應避免感冒，戒菸及避免二手菸，避免粉塵、化學物質、生物燃料煙霧的刺激，控制哮喘症狀。

參考文獻：1、中華醫學會呼吸病學分會慢性阻塞性肺疾病學組.慢性阻塞性肺疾病診治指南（2013年修訂版）[J].中華結核和呼吸雜誌,2013,36(4):1-10;2.趙瑩等.慢性阻塞性肺疾病患者吸菸和戒菸狀況初析[J].首都醫科大學學報, 2016, 37 (5) :579-582.

科學的保養可以延緩肺氣腫的惡化的速度，延長病人的壽命。

雖然說COPD慢阻肺肺氣腫，是一個不能完全徹底根治的疾病。但是透過科學的保養可以大大的延緩疾病惡化，改善患者呼吸困難的症狀，提高患者的勞動的能力。減少患者反覆住院的次數，從而延長患者的壽命的。

一，徹底戒菸，避免室內外空氣汙染

患者最有效的治療方法就是戒菸。自己不能吸菸，也不要接觸別人的香菸，廚房做飯的時候要開窗通風，保持室內空氣的清潔。防止室內空氣的汙染。在室外空氣汙染嚴重的時候儘量減少外出，如果一定要外出這裡帶口罩。

二，科學健康飲食

1.少量多餐，每日五到六餐，每餐不要吃的太多。

2.減少精製碳水化合物的攝入量，增加全穀類食物。精緻的碳水化合物包括大米飯和麵粉，只能給我們提供熱量糖分，其中所含的蛋白質，微生物礦物質非常少屬於不良的飲食。使用過多的精緻的碳水化合物，經過消化吸收後，會轉變成二氧化碳，增加肺臟的負擔。所以應該儘量的減少精緻碳水化合物的攝入量，而增加全穀類的食物。例如小米，黎麥。

3.增加健康脂肪的攝入量。健康的脂肪是隻植物中含有的脂肪，比如說，堅果雞蛋三文魚當中含的脂肪都是不飽和脂肪酸的對人體都是有益的。而動物當中，含的脂肪是飽和脂肪酸的人就是有害的，比如各種肥肉，動物油。

4.多吃蔬菜和水果。蔬菜和水果當中含有大量的維生素膳食纖維，正常使用了可以提供我們人體所必需的維生素，老年人便秘吃的蔬菜和水果之後可以預防便秘。

5.飲水。 每天需要攝入1500到1700毫升的水，才能夠把痰液稀釋容易咳出來。

三，肺康復鍛鍊

1.有氧運動，包括快步行走，慢跑，騎腳踏車。每天30分鐘到1小時。每週兩到三次。

2.四肢力量訓練，包括下蹲，舉重物，坐位抬腿，5點支撐，床上橋式運動，空中腳踏車。

3.呼吸肌鍛鍊，包括縮唇呼吸和腹式呼吸和呼吸操。

四，疫苗，每年一次流感疫苗，每5年一次肺炎疫苗。