喝酒都是喝著喝著喝高了，醉了想到第二天把酒戒了，第二天早上醒來一直想以後絕不喝了，可到中午兄弟朋友一來電話☎️有酒場就想去、可對自己說中午我就喝點點，但到了酒場又是一杯又一杯，又是慢慢又喝高了

酒不酒，朋友不朋友。本人也是酒多誤了事。可以不喝，就是自制力差。再喝就家散朋友離。一個愛喝酒的人，有愛喝酒的局就會喊你。性情中人不推脫。哪個男人不吃點、喝點、嫖點、喝點！看個人怎麼把握，怎麼自制。莫到火化不用油，柴火一點酒精燃，人生苦短必要嗨，只為莫要過度縱

戒酒要看你自己的心態，你要無所謂，那戒不了的，先想想自己為什麼要喝酒，喝酒了得到了什麼，影響了什麼！那邊對你更重要，

喝酒是一種生活習慣，有的人能喝，有的人不能喝，有的人不能喝卻願意喝，而且一喝就醉，有的人不願意喝卻能喝，所以很少喝醉。但不管能喝，還是不能喝，或者願意還是不願意，但喝酒的事就是一個度，要能控制住自己，控制不住自己的喝酒，那可是一件很可怕的事情，因為這人可能是在用自己生命開玩笑。特別是在喝多了後，自己的情緒處於失控的狀態下時，任意發揮，有時可能是一種意識非常模糊的狀態，如作夢一般，不只是不連貫，而且非常沒有次序，但事實是你在這種情況下是有所為的，許多事情都是在不可理解狀態中做完了，等第二天清醒過來，完全不知道自己做了什麼，試想，一個生活非常有節律的人，有如此的酒後所為，那你還有什麼秘密可言，這種行為對一個搞情報工作的人可能是一大忌。其實，不只是酒喝多了的人，我們生活中的所有人，都應該學會具有控制自己行動的能力，包括不把酒喝到失態的情況。人都有高興和不高興的時候，高興時我們不能忘乎所以，為所欲為；不高興時，我們不能不管不顧，想怎麼著就怎麼著。這樣做的結果是，我們必須為自己的行動付出代價，有時可能是非常昂貴的代價，可能悔恨終生。然而，這些事卻是完全可以避免的，只是我們沒有那樣的控制自己情緒的能力，如果我們能全面客觀地考慮問題，我們也許不會那麼做，事情可能朝良好方向發展，使人生更具有價值。如果說，我們連喝酒這點事都不控制住自己的行為，我們還能做些什麼呢？

生活中的事都有一個非常平衡的規律，那就是有得必有失，你不可能全得到，你也不可能全失去，大部分都是在得的時候，肯定會在某一方面有所失；在失的同時，肯定會在某一方面有所得，這樣才能讓一個人所做的一切順利向前。關鍵問題是我們一定要有擺佈自己情緒的能力，讓自己的所有行為，在任何時候，任何情況下都能在一個安全的界線內前行，否則，我們就很難做成一件事，因為我們的行動一切都毀於隨了，儘管行於成思非常的完善，卻不能理智而踏實地做好，那還有什麼可說的呢？結果才是最重要的，因為我們的一切都是因事實而成就了的。一種不良的生活習慣，改掉可能很難，但卻是一定可改掉的，除非它沒有對你的生活帶來事實性的傷害。

關鍵在於個人有正確的思想觀念，喝酒的人往往是喝這杯想那杯，說到底就是饞。要想改變自己的習慣主要想到自己的身體健康最重要，要把喝酒就會導致身體會引發一些嚴重病原來當做飯前的一件事想，這樣會好控制一點，實在控制不住最好邊喝酒邊吃飯這樣就會淡化一點酒癮，可以說思想上放開一點了，這時堅決的放下酒杯吃飯。

沒有怎麼辦的！也沒有控住不住的，如果醫院大夫說你今天必需戒酒，不戒酒明天就有生命危險了，我就不信你戒不了酒，控制不住自己，所謂的控制不住自己，其實都為喝酒找一個合適的藉口理由罷了。