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  • 1 # 行也是不行小哥兒

    對於生長髮育期的青少年應選擇較硬一點的床,如果長時間睡軟床,會影響其脊柱的發育,導致駝背、脊柱彎曲變形,不利於孩子健康發育。不過老年人往往有骨質疏鬆、腰肌勞損、腰腿痛等毛病,軟床墊固然睡著舒服,但是有時候卻是導致老人骨質疏鬆骨折的誘因,老人睡上去舒服,爬起來困難,一不小心就骨折了,因此老年人應選擇軟硬適中,稍偏硬的的床墊。具體選擇哪種床墊要根據自身的情況而定。孕婦則要選擇軟硬適中的床墊,切不可過於柔軟。這是因為孕婦仰臥時,增大的子宮壓迫著腹主動脈及下腔靜脈,致使子宮供血減少,會對胎兒有影響。過軟的或過硬的床都會破壞脊柱的自然生理弧度。床墊太硬不但會壓迫人體背部神經,也會影響正常血液迴圈,時間長了還會造成腰痠背痛及坐骨神經痠痛;床墊太軟則會使人體重量得不到平衡的支援而留下彎腰駝背等症狀。軟硬適中的床墊能夠貼合身體輪廓,讓較重的身體部位陷入其中,同時,還為身體其他部位提供了承託。脊椎得以保持自然的S型曲線,讓身體的各個曲線部位得到放鬆和精確支撐。因此對於床墊來說,內部支撐體系要“硬”,撐得起身體常年的壓迫,而表面接觸身體的材質要“軟”,以保證足夠的彈性和舒適度。擴充套件資料:選購床墊1、平躺在床墊上,仰臥一會兒,注意平躺時,頸部、腰部、臀部這三處明顯彎曲的地方是否往裡陷,是否有空隙;2、再側躺,用同樣方法測試身體曲線突出部位和床墊之間有無空隙。如果都沒有空隙,就證明該床墊在睡眠時可有效貼合人體的頸、背、腰、臀的自然曲線;3、再用手按床墊,在按的過程中感覺有明顯阻力且床墊發生變形,這樣的床墊屬於軟硬適中。另外,使用新買的床墊,包裝薄膜要丟棄,否則容易滋生細菌,影響健康。

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